人的情绪有很多种，如何掌控非常值得探讨。
都说能掌控自己情绪的人一般都能掌控自己的人生，开始觉得言过其实了，可是回头想想，真是细思极恐的一件事情。有多少人能真正掌控好自己的情绪呢，至少在我周围的人，真不多。
这件事情和年龄无关。就说成年人，从18岁到80岁，有很多人没办法控制情绪，喜怒哀乐，说来就来，甚至会因此影响到工作，学习，生活。会因为它产生很多相关或不相关的想法。有的人早熟，刚成年就表现地云淡风清，少年老成。而有的人四五十岁了，还是易怒易冲动。这应该受很多因素的影响吧，成长经历占很重要因素，而教育起到了举足轻重的作用。
有的人该读书的时期没有好好读书，反而是出身社会发奋学习，这的确在某些方面有很多大帮助，比如技能方面，学识方面。可是从心智上来说，可能得到了一部分提升，可是由于成长阶段的缺失，后期还是很难和其它方面同步上升。这种的人考虑问题更是以我为中心，笃定自己并不一定正确的判断，用自己固有的不一定正确的眼光去审视他人。所以情绪也和学识无关。
情绪是很难捉摸的东西。就像乐嘉，是出过事绪相关书的人，可是在公众面前也常常无法自控，因此而引发各种差评。在他冷静下来过后可能会反思，但在那一瞬间，还是那么无能为力。就像那一句经典：知道那么多道理，还是过不好这一生。
情绪是把杀猪刀，越过了时光，蹉跎了岁月。
到底如何才能控制好自己的情绪呢？
