引言：
在澎湃上看到一则新闻，一名16岁成绩优秀、性格温顺的少年，却猥亵了两位30岁以上的妇女。
他因为罪名的原因，在少管所天天受到里面犯人的折磨；狱警又无法24小时守护，于是他痛苦不堪、闹自杀。家人申请监外执行，直到司法人员多次介入，少年背后的惊人秘密才悄悄露出水面。
而这个秘密，也只有很少的工作人员知道，少年的家人直到最后都不曾知。
抹不去的伤痕印记
当司法人员向孩子母亲了解情时，母亲伤心的泪流满面，无法言语，她认为孩子是看不好的视频变坏的。
澎湃新闻记者原文报道
后来，申请材料通过，法院下达了判决：判刑2年缓刑3年，监外刑期3年。
在这期间需要孩子定期和司法人员接触，了解他的思想动态。
事情眼看向好方向发展，孩子重新入校，学习成绩依然优秀；可是，这期间他又因寻衅滋事被拘留了10天。
这对他的监外执行将是非常不利的，司法部门的老同志意思是：“把不稳、控不住的人，迟早要回到该回的地方。”
幸亏孩子遇到一个有爱心和耐心的司法人员，他又带孩子进行了心理干预，孩子才说出心里的秘密，原来在他9岁时，曾遭到自己小姨猥亵。
澎湃新闻记者原文报道
无独有偶，有一位叫伊娜的网友这样诉说：她只爱女人不爱男人，对性取向很苦恼。
在她的童年记忆里，父亲天天喝酒耍酒疯，喝醉后就打骂母亲发泄情绪。当她日渐长大，发现劝解他们无效时，就会关起门躲在自己的房间里，听着父母打架身体撞击墙面的“嘭嘭”闷声，以及父亲“呃呃……”的呕吐声。
闻着满屋刺鼻的酒腥和秽臭气味，伊娜感觉汗毛直竖，浑身发抖。当父亲吵累了，如一滩烂泥般倒在床上或者地上，不省人事时，她心中留下了男性丑陋的形象。于是，长大后，她厌恶酒的味道，更厌恶男人的味道，她竟成了一位“女同”。
童年心理“阴影”为何影响那么大
余华曾说过：“一个人的童年是决定他一生的，世界给我们的最初图像就是在这个时候出现，决定命运的最好时机就是童年。”
如果有人在童年里遭遇不幸，又没有及时得到疏解，就会在心中形成死结，会一直渴望有一种渠道释放。
就像一开始的“问题少年”，他并不是像母亲说的那样，看了成人视频而变坏的。司法人员了解到，他喜欢看电影，而且是看那些反映儿童遭遇不幸的电影；这孩子是想通过这种方式向母亲传递儿童遭猥亵的信息，但母亲不信，说那只是电影，生活中很少出现。
后来，他只好默默忍受，为了全家的和谐。但时间久了，当他看到熟悉的中年女人，就有了报复的冲动，所以才威胁了小区里的熟人。监外执行时，又因为同学的母亲好心送给他饮料喝，看到中年女人冲他笑，他又没控制住自己，动手打了她。
一本畅销英国20年的心理资讯入门书《哈麻先生去看心理医生》，就曾着重讲了孩子童年对成人后的心理影响。这种影响是刻骨铭心的。
为了便于读者理解，全书用童话人物来讲解。在书中我们看到，蛤蟆先生就像上面两位年轻人一样痛苦。他虽然继承了从祖父辈传下来丰厚遗产，但是他辞退了所有佣人，把自己关在小小的厨房里，天天邋遢度日，对周围的一切没任何兴趣。
他的朋友河鼠奇怪于他的变化，就连蛤蟆自己也不清楚悲伤情绪从何而来？
在大家劝说下，他去看了心理医生。才知道，正是因为生活中某些话语或者场景，触发了他童年的感受，才使得他焦虑、恐怖涌上心头。
书中用10次心理咨询谈话的方式，讲解了为何儿童时期的阴影，就成了我们后来的心理阴影。其中有两个关键概念：
心理三基色：儿童基本情感
我们人类天生带了基本的情感，在婴幼儿时期就表现出来，如快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。这些情感就像色彩中的三基色，搭配出了各种迥异的性格。平日里我们看到那些不能很好控制情绪的成人，也属于此类性格，因为他们一直处在儿童情感状态下，所以才给人感觉是永远长不大的“孩子”。
孩子自我保护状态：适应型儿童
孩子成长需要父母的关照，于是他们对父母有很强的依赖心理。但如果是控制欲太强的家长，或者施行了不好的行为方式，孩子又无力反抗，就会把原始的愤怒变成了顺从或讨好，以适应家长。
当对不满或不当的行为无法发泄时，孩子就会采取其他方式来释放，严重的会走向两个极端：叛逆或者退缩。
他们通过撒泼、任性、郁闷、拖延、厌恶等行为方式来建立防御机制，用以保护自己免受更多危害。当成年人有这种行为方式时，也属于一种童年时期的情绪激活。
就像上面两位少年，他们因为家庭成员给自己不良的行为影响，而导致了自己厌恶情绪，才走向了儿童释放愤怒的消极极端，从而对成年女性和男性极度厌恶，一个走向了猥亵妇女，一个成了“女同”。
如何走出儿童时期的心理“阴影”
书中，也详细记录了这种不良影响下病态心理的诊治过程。
首先，我们该如何评定自己的情绪？
蛤蟆先生起初对自己的抑郁情绪一点也不了解，当问及感觉心情怎么样时？他只知道自己悲伤，并不会准确判断，心理医生告诉他了“情感温度计”法。
用“情感温度计”确定情感等级
这种方法是：假设自己面前有10个刻度的温度计，最低是1，代表了自己非常糟糕的心情，甚至有轻生厌世的想法；中间刻度5，代表了感觉情绪还不错；最高刻度10，表示心情非常愉悦。
但自我评估情绪时，就可以大体判断一下刻度，记录下心情读数。如此，可以大体反映自己情绪的波动变化。
其次，学会调整调度看世界
人生坐标图更好地改变自我
书中心理医生曾说：想要理解现在的你，就必须回顾过去的你。
心理学研究发现，大约四五岁至整个童年时期，那时发生的一切对一生影响最大，会影响到以后 的成长，也牵扯了怎样看待自己和别人。
正因为每个人童年经历不同，所以每个人看到的世界就不同，塑造了每个孩子对世界的独特看法，外面的世界变成了我们心中的世界。
对世界的看法，可以通过简单的两个问题确定：
第一个，我是怎么看自己的？我好吗？
第二个，我是怎么看别人的？他们好吗？
由此就可以建立起一个人生坐标，反应了对生命的体验。
处在“我好，你不好”象限的人，就会表现的挑剔，责怪人，呈现出攻击性。
处在“我不好，你好”象限的人，会表现的失落、悲观、厌恶，没有积极性。
最好的状态，就是在生活的磨练中，保持“我好，你也好”健康、乐观的心情。
就如同上面两位少年，他们始终摇摆在“好与不好”间，表现的具有攻击性和厌恶的情绪。我们要做的是认清自己的错误角度，另换一种正确看待世界的角度，从而改变自己的行为。
结语：
当我们行为不当，偏离大众道德规范时，或者自己情绪偏激时；就需要审视一下自己的童年，因为理解你的童年就是理解你自己的关键线索。
大多数父母其实都是尽最大的爱来养育孩子，很少有父母会故意伤害自己的孩子。可是，父母也有错的时候，会不可避免地把他们的观念和行为方式传递给了后代。
由此，你能拥有怎样的父母、家长，就变得像买彩票一样，得看走不走运。就像上面两位少年，就遭遇了最糟糕的童年。
如果，我们感觉像在背负这包袱前行，心中老是存有太多的“阴暗”，不妨就尝试着内省查找童年的本源。通过和过去的自己和解，来释放真正健康的自己。
当然，这其中肯定不是几句话就能立刻变好的，它是一个不断内省和践行的过程。
适合人群：青春叛逆期的孩子，或走不出心理阴影的人；
阅读难度☆☆：书中用童话故事展示，逼真生动、简单易懂；
阅读收获☆☆☆☆：心灵的一次洗涤，在看蛤蟆先生的治疗中，认清了内心真实的自我
综合指数☆☆☆☆：一本畅销英国20多年的国民级心理咨询入门书籍，让普通读者也能理解深 奥的心理学理论，了解心理咨询诊治的过程。
参考资料：澎湃新闻《挥之不去的童年阴影与艰难的救赎》
《蛤蟆先生去看心理医生》
