月度检视模版易效能专用

月度检视模版

苏格拉底说:没有反思的人生不值得过 

【2018年度目标及检视完成情况】

罗列年度目标及完成进度

【月度成果&温馨时刻】

一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录

二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻

三、效能:关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动

四、财富:收支及投资等

五、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

六、觉察:情绪及沟通的觉察,心灵修行方面的记录

七、社交:有效社交及人脉管理

八、成长:学习、阅读类的记录

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)

【感恩分享】

感恩这个月对自己有帮助的人或事

注:在上述各个部分的检视中,最好加上相关的图片或数据截图,这样图文并茂,信息量更丰富。颜值也更高。

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