提意见是对立面，是为了解决问题。而提建议是希望对方更好，是为了发展关系。所以，我们不应该提意见，而应该提建议。
公式：提意见=事前征得同意+定义双方关系+提供具体建议
事前征得同意：先打打草稿，搞清楚你的事实、情绪及目标，再问问对方想听吗？对方不想听，就不要说了。
定义双方关系：先确定双方盟友关系，成为共同体，这样才能让对方接受。
提供具体建议：一定要有具体解决方案，要不然就成了刷存在感了。
当别人对你提意见时，如果是合理的，就要接纳+反馈+日后反馈，如果是领导，可以日后定期反馈；如果意见不靠谱，也要感谢对方的善意，有个好态度，私下反馈一下，现在时机还不成熟。
好了，最后一句，沟通是一个无限游戏。
