这个暑假和以往相比，我觉得自己最大的改变是养成了早起的习惯。记得以前的暑假，总是喜欢把一天的活动安排在晚上，每天晚上基本上都是十一二点睡觉。这样第二天早上就可以为自己的不早起找借口。很多时候，一觉醒来已经接近中午。眼看着马上就该做午餐了，早餐经常省掉不吃，要么出去买点早餐，由于早餐吃的晚，到了做中午饭的时候因为没有饥饿感，做中午饭的动力也丧失，这样一来中午饭可能又要拖到一两点。而每天又有午睡的习惯，吃完饭后总是需要休息一会才能保证下午有个好的精神。推迟的午饭必然导致午休时间也要推迟，午休推迟，晚饭时间也要推迟。吃完饭后还要带着孩子出去散散步，回家后再读半个小时的书，洗漱完毕躺在床上每次基本上都是十一点多。因为早晨的晚起，导致一天的活动安排全都要推迟，也让自己的生活不规律，效率很低。比如很多时候由于看到时间太晚了，很敷衍地给孩子读故事，孩子想再多听一会故事，便催促他早点睡觉，怕晚睡会影响长个子。
而这个暑假，坚持每天早上五点半起床，起床后到楼下跳十分钟的绳，回来孩子还在熟睡中。我把稀饭煮上，再回房间一边敷面膜一边看书。七点开始叫孩子起床，我开始炒菜。孩子洗漱完毕后，全家人开始吃早饭，早饭一般八点结束。这样，一天的三餐都可以按时吃，并且明显感觉时间更加的充裕来自由安排活动。早睡早起的习惯养成后，每天的精神也觉得更加饱满。
一天之际在于晨，养成早起的习惯，不仅你能让我们的生活变得井井有条，也让我们做事变得更有效率！
