4月复盘| 读书、写作、健身、观影、思考,一个月改变自己!

人生充满着各种梦想,如果你不努力追求自己的梦想,你就会被别人纳入追求他的梦想。

人生是一场难得的修行,放弃不难,但坚持一定很酷!

这两天无意间看了电影《悟空传》,刚开始并不看好这部半搞笑半魔幻的电影,但其中有句台词却在一瞬间打动了我。“在天庭深处,天机仪掌控着万物命运,但他不服这种天命,就算化妖化魔他都要打破这种天命,巨人就是魔王”。

那时人们都期盼反抗压迫,大圣就是踏破凌霄,破除束缚的英雄。而我所崇拜的孙悟空,扪心自问,是我们自己的渴望和倒影,是这个时代年轻人的缩影,热烈而悲哀。大概我们都想做妖吧,最终有的人成佛,有的人被风沙淹没在西行路上。

在2020年初,我信誓旦旦地决定,自己要做哪些事情,要成为一个怎样的人,目标明确,信心十足。但网课期间,时间多到可以卖,愈闲碎的时光愈容易打乱计划,迷惘自乱。

这样的状态持续了一两个星期左右,我一直在转变,看到自己崇拜的作家还笔耕不辍的持续写作和输出,这让我惭愧至极。

于是,我开始密集的进行阅读、写作、健身、研究网课教法、研究直播秘诀,精神状态直线上升。继而开始思考复盘,把内心虚无缥缈的东西变得具体可见,从而澄清自我内在需求,驱使自己追寻理想人生。

01.读书听书,多维站位

4月读了8本书,几乎每天保持至少1小时的阅读习惯,听书10本,开启「晨间阅读一小时」计划,每天醒来在床上用微信阅读1个多小时,记录学习心得,把收获感受同步更新到朋友圈,好书就要分享。

有些书籍之前已经读过了,但是现在回过头去再有目的的翻一遍,会带来不一样的启发,不一样的收获,常读常新。

让我不由想起了李敖在治学初期拜访钱穆,向他请教读书方法:“先生治学佼佼,您对阅读有何高见?”

钱穆回答说,“书要多读、多重复。书要看第一流的,一遍一遍读。与其十本书读一遍,不如一本书读十遍。否则,走马观花,等于白读。”

看书本身就是乐趣所在,重复阅读让读书的乐趣有了落脚点。一味的追求速度是兴趣的杀手,不要因为想要急着读完第二遍而毁了读书的兴致。所以要耐得下心来,做高质量的重复。

现在整个人慢下来了,每天有的是时间,对阅读,不仅要重复,还要会思考。这里的重复不是机械地从头到尾地重新看,也不能漫无目的,更不能迫于形式。

读书清单

*《人类群星闪耀时》完

*《哲学100问》完

*《跃迁》二刷完

*《演讲的力量TED》完

*《学会写作》完

*《腾讯传》完

*《精进1》完

*《10倍速目标达成法》完

听书清单:

*《逻辑思维与诡辩》

*《我的情绪为何总被他人左右》

*《数学之美》

*《金字塔原理》

*《孩子如何学习》

*《牛奶可乐经济学》

*《穷查理宝典》

*《绝非偶然》

*《睡眠革命》

*《自控力》

*《众病之王》

*《圈层效应》

*《万历十五年》

苏轼说过,“旧书不厌百回读,熟读深思子自知”。这里面实际包含着两种读书方法:一种是熟读,一种是思考。

爱上阅读,就是爱上自己,使自己人生完整的开始。

02.学习精进,无止尽

因为本月全球遇到了流动性危机,导致市场暴涨暴跌,在最近各个国家出台天量宽松政策后,暂告一段落,但前期投资机会特别好。之前我主要了解的是是A股的指数基金,对美股涉及比较少,这次原油暴跌加上全球疫情,让全球市场暴跌,这个月也算是见证历史了。也体会到了投资,最美好的品德就是耐心,发现从来不缺少投资机会。

因为本着对实事的探究,需要多去了解,所以查这段时间把大学的教材《宏观经济学》《微观经济学》找出来重新认真的读一遍,发现之所以为教材果然是有其不可撼动的地位,写的是真好,值得反复阅读。

整个四月学习力最强的还是坚持了20多天到星巴克沉浸式心流看书学习,整整3个小时做理论试卷2套,背诵名词理论案例20有余。一人在家容易偷懒,看着看着就找点吃的、刷刷视频、小憩一会就睡过头....

所以将自己曝露在众人之中学习反倒起了监督作用,总觉得时刻有人盯着,你不得不全身心投入学习。心流做大的好处是你不需要很努力去刻意做一件事,完全沉浸在自己的喜悦当中就做好了,时间飞快,而且其中的愉悦感和自我效能感满满。

颇有一种,大隐隐于市的壮观。

03.复盘总结,反思再出发

用九宫格的方式写下年度目标,写月计划和周计划,写每日to do list,写每日时间花费日志,列打卡清单进行习惯追踪等,这些时间管理和习惯管理的方式,将目标、计划和做事进度通通可视化。

在规划、记录、行动和复盘中,最重要的就是一天结束后的总结,复盘和反思都是为了更好地成长,不荒废大好时光,还能逐步认识和了解自己。

复盘的前提是记录,记录时间花在哪里,记录做事的过程,接着才能够去回顾目标、评估结果、分析原因、总结规律。

当你习惯去记录,思考,复盘起来相对轻松许多,每周每月,习惯性的复盘,就是优化下一步行动、改善工作与生活的关键,也是产生时间复利的好方式。

这个世界充满了正能量,也充满了谎言,唯有时间从不说谎。

04.休闲娱乐,蓄积能量

本月看了8部电影,4部电视剧,评分都是在8.5分以上,年纪越大对电影电视的品质越挑剔,看的不仅是短暂快感,更是导演的手法、内容情节的逻辑、表征表达思想的深刻等。

电影清单

*《逃出绝命镇》

*《利刃出鞘》

*《叶问4》

*《切尔诺贝利》

*《误杀》

*《蝴蝶效应》

*《我是余欢水》

*《万能钥匙》

*《龙岭迷窟》

*《猎狐》

*《清平乐》

《山河故人》简短影评

娱乐有点多,主是时间多,看电影一般就是放松、思考、写影评,随喜娱乐,获得感更强。

05.融身美景,感受生活

只要天气好,就会出去跑步、散步。

我也因此欣赏到“”草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”的绝美春天,湛蓝湛蓝的天空,飘着孩子们欢欣雀跃放的风筝,公园树下老人们悠闲的打着太极,身边的一切都是那么美好。

“儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢”


“迟日江山丽,春风花草香”
“迟日江山丽,春风花草香”
“迟日江山丽,春风花草香”


“夕阳有诗情,黄昏有画意”


“江南无所有,聊赠一枝春”


06.运动健身,健康加持

只有自律的人,才能抵制住诱惑、克服惰性,说到做到,日复一日地坚持。你的身材里藏着你的自律,而自律能改变你的人生。

三岛由纪夫说,“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”。

网课期间:

1.每周跑步2-3次,每次6+公里;生活偶尔沉闷,但跑起来就有风!

2.爬了一次深圳最高山——大梧桐山,全长6+公里,垂直海拔950米,全程历时5个小时,一览众山小!

3.徒步穿越一次东西涌,全长8公里,蜿蜒曲折,悬崖峭壁,砂砾荆棘,烈日暴晒下全程历时4小时,脱胎换骨!

你跑过的每一步路,洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都会让你,功不唐捐。

07.财务检视,拓宽途径

1.疫情期间在家上网课,学校收入并无变化,工资奖金福利照发。但由于时间格外的富余了,便积极整合了多重收入。

2.首先是网文不断,公众号、豆瓣、知乎、头条的网文写作,签约作家专栏慢慢稳定下来,还有部分商业推文,四月份较积极,也有守得云开见月明的一天,七七八八加起来2个星期也有1000+的额外收入。

3.另外有幸链接到一家做人工智能的学习机构,因出谋划策积极参与,也赚取了每月1000+的零花钱。

4.闲暇时间做一些简单的投资理财,获得少许收益。因现在市场不稳定,不太敢有太多的投资往来。

08.生活中的小确幸

1.感谢爸妈无微不至的关怀,定期给父母送礼物,我爱你们就像你们爱我一样❤。

2.感谢哥哥姐姐给予多方面的职业规划和生活指导,让我明白一个人力量有限,1+1大于等于2.

3.感谢学生家长的积极反馈和赞扬肯定,教育是我一辈子要进行到底的事业,为了让一个个孩子变得更美好更优秀,我将不余遗力。

4.感谢各方朋友们对我的赞扬和关心,欢迎大家积极提问,定知无不言,全权相告。

5.经营感情,给闺蜜和朋友们寄去问候的礼物,距离和时间并不是阻断感情的杀手,唯有用心才能地久天长,人生亦如初见。

6.感恩在春天遇见最好的自己和你们。

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