幸福，不是你想要，想要就能要得到的。
修行是个什么鬼？
在对小时候的回忆里，总有一副画面常常出现：大概五六岁，好几个被爸妈烦琐在家的暑假，无聊的趴在走廊的大窗户上，看着楼下热闹的平房人家的日常生活，心里想，我现在看这个世界的感觉是我一个人的还是大家都一样呢？这个命题，一思考就是好几个夏天，直到我上了小学，为赶每日作业而无暇趴在窗上了。
哭是新生儿与这个世界沟通的自然的第一种方式，本能趋势，无需教授。笑要引逗，孩子只有在饱满的安全感下才会对先笑给他看的人露出笑脸。失望会导致抱怨、愤怒、自卑甚至伤害。八九个月的孩子开始长牙，开始对空间对外间有所感知，开始探索，索取之物或放入嘴中啃咬，或到手后丢弃一旁，捡回再丢弃乐此不疲，这是他们天生的感知世界的方式。
貌似，爱要学习，破坏任性。
随着长大，负面情绪又出现了新的形式，嫉妒、仇恨、唯利是图、无能为力……我们开始怀疑人生，把欢笑建立在别人的痛苦之上。地球绕着太阳公转，并不以人的意志为转移，这个现实令人沮丧，深陷泥潭不可自拔。我们开始寻找存在的意义，在看不见摸不着的地方臆想出一个世界。我们开始恐慌，“心想事成”成了最大的愿望。求不得和无可奈何像瘟疫，每个人无法免疫，只能努力寻找解药。
过来人说：人生不是走到就是学到，人生就是一场盛大的修行。
修行是要闹哪样？
我觉得活着似乎就三种感觉：高兴、平淡、失望，其他复杂的感受是每一层感受的细化。高兴是失望对比出来的，就像尝了苦才体会到甜有多令人幸福，反之亦然，而平淡如白水，才有解渴生津顺气的功效。因此，细细品味，平淡经久绵长，不可或缺；喜悦与不如意皆时而有之，或奖励或考验，平淡之调味。
修行，修的就是悠然平淡，享受欢愉，学习考验吧。
修行，尊重差异，放过自己。
自小观之，破坏是任性，不如意的杀伤力巨大，这应该是修行的重点。
只要有人的地方，就存在矛盾、摩擦等各种不如意。每个个体原生家庭的环境，成长过程，影响到这个人呈现的状态的因素多如牛毛，并且这个过程不断继续变化。最后，这个人生命的走向，就像通往罗马的道路，充满了各种可能性。每个生命体是那么的不同，都是一部浓缩的历史。知音，应该就是两部碰撞出火花的历史，同频共振的音频振聋发聩。知己相见，山崩地裂，海阔天空。
但，所有的遇见不一定都是美好的。美好即是享受，这容易很多，而迫不得已的相处考验诸多功力，冷静、平复、体谅、坚持，往往有悖内心，需要理性分析外加一些技巧，这些都不是最难的，而且有迹可循，最有挑战性的是心情的平复，心态的平衡。
大部分平凡的生命都值得被尊重，那些你无法接受的都有他们形成的环境和原因，可能，每个人也有完善提升自己的潜意识，但，完全按照自己的意愿改造对方明显是不明智且耗费精力的，得不偿失。
你们之所以那么不同，就是因为你们各自人生路上各类不同的决定组成的，奚落或者讽刺挖苦甚至伤害你必须相处的无法接纳的对方时，其实作用的都是那个懊悔的自己，作用对象是曾经不堪的决定，无可奈何，就像抽中了一组烂牌，修行就是努力面带微笑内心平衡安稳的打好那组烂牌。
意外与明天谁也不知道哪个会先到，内心慌乱并不能改变失控的局面，不如静下来，喝杯茶，想想情况，缕缕思路，用清醒的头脑平静的内心做出决定，执行。
修行，遇见更好的自己
悠然平淡，享受欢愉，学习考验，修行是一件能不断获得的事情。单纯的目的使得内心清亮，看见你想要的。享受平淡与欢愉并不难，享受考验才能救赎自己。
那个善妒的自己，放弃吧，别人优秀的人生更值得欣赏与学习。
那个害怕自卑的自己，放弃吧，你原本的样子就是独一无二的珍贵。
那个贪恋欲求不满的自己，放弃吧，脚踏实地做好计划一步一脚印，总会离梦想越来越近。
如果还是无法找到平衡，觉得手握烂牌无法翻身，那就反复练习，情景式练习，修行是件既简单又复杂的事情，努力微笑着打好手中的烂牌，就是修行的目的。
修行，为了找到更好的自己。
