上一讲提到孩子做事拖延只是表现，原因不同孩子不尽相同，观察并找到孩子行为背后的原因，再进行有针对性的引导和帮助，循序渐进持续去改善。

1由于缺乏时间观念造成的拖拉需要帮孩子建立对时间的感知。培养时间观念，先从养成看时间的习惯入手，只有当我们引导孩子不断把时间和行为联系起来，也会对时间的感知变得越来越强烈。训练孩子对时间的感知力，是一个长期的过程，需要不断重复。

2由意愿度和做事动力不足引起拖拉，找出根源，才能有解决方案。观察和了解孩子很重要，找到行为背后的真正原因。

3动作不熟练缺乏信心造成拖拉。比如打不开包装袋让大人来做，着急的大人会责备孩子，对孩子的提高没有帮助反而让他更糟糕。要给孩子宽松的环节。先交给技能，进行拆分练习，再要求熟练。

4缺乏自信孩子拖延。帮孩子以周单位设定目标，本周挑战表，一周结束全家总结。重要是向目标努力的过程。

5对于缺乏兴趣引起的拖拉，在兴趣培养上花时间是治标又治本的好方法。孩子从对某件事没兴趣，到发展出兴趣。

需要让他反复体验成功的喜悦，慢慢的，他会越做越好， 父母要学会拿着放大镜去找孩子的进步，哪怕只是做得比以前好一点点，也值得被鼓励。激发内在驱动力的过程虽然缓慢，可一旦被激发，孩子的潜能绝对超乎想象。

孩子遇到大困难需要大人给予适当帮助！

6由时间安排太满引起的拖拉，需要在孩子们开始行动前约定好任务，在约定好的时间内完成，剩下都是玩儿的时间。不能任务完成临时布置新任务。定时定量完成任务，让他尝到做的快的甜头。