从小到大自己就是瘦小体弱的，疏于锻炼，可谓是“手无缚鸡之力”书生，肩不能扛，手不能提。后来参加工作开始发福，体重一天比一天胖，体力一天不如一天。“再这么胖下去，咋找对象呀？”我暗暗地想。后来随着时间的推移，我越来越胖，体质越来越差劲，上个三楼我还得扶着护栏歇一歇了。
刚开始听说有的同事每天骑自行车上下班——“这锻炼的太猛了”这是我第一念头，那可是将近三十公里呀！开车还得十多分钟更别说骑车子了，再加上路上大坡小坡的，这样多累呀！我这样想。每天看到路上的情侣，男高女靓，再看看自己的身材，活该我吃狗粮呀 ！再不减肥，真的连对象也找不到了呀。
男人，必须对自己狠一点！ 我开始翻出来家里上学骑的自行车也学着同事开始骑车上下班来锻炼减肥了。
同事告诉我锻炼身体以出汗为宜，因为人的身体有些毛细血管的血液循环不充足，锻炼到出汗的地步，身体的血液才能充分的循环到身体的每一个毛细血管的末节。最初，十五公里上班路程我骑车要一个小时，骑得大汗淋漓跟刚洗完澡似的，路上还得休息几次，随身带着的二瓶矿泉水留到后来半个多小时就搞定了。
骑车子装上骑行服和头盔面罩是最酷的，爱运动的男人是最拉风的，因为路上的行人都会看你，回头率不低，骑在哪里，那里就有人看着你。
最美的风景都在路上，骑车能看到路边的风景，闻到路边的花香，这让在钢铁森林里生活的人放松身心，重归自然的生命活力。 骑行让我身体越来越健康，身体从虚胖变成健壮，体重从近一百五降至一百二十多。身材变好后自己人更精神了，长的也帅了。
骑行在路上，认识了越来越多的骑行者。有的和我一样是锻炼身心；有的是旅行骑行，从一个城市骑到另一个城市；有放假的大学生、有的是白领、有的是退休的大叔们......还有的户外徒步，穷游者。
我骑行过黄河边，也骑行穿越过沙漠；
路过青草地，走过车来车往的闹市； 在沙漠里补过车胎，在山上眺望过城市。
骑车子也偶而得过奖。
记得那次在沙漠里车胎坏了，平时查看漏气处是将内胎打足气放水里来查看漏气处，但是我们身在沙漠，水源不多的情况下，大家只好用手摸，摸来摸去都找不到漏气处，最后大家把内胎埋在沙子里才找到破口。
还有一次几人相约骑行当地的甘德尔山。一路大坡，骑的没有走的快，到了山顶一个个大汗淋漓。下山的时候骑车畅通无阻，速度能赶上小汽车，上山一小时，下山五分钟。 骑车将速度与激情展示的淋漓尽致。
每次骑行或徒步后我们都会拍照发朋友圈进行“嘚瑟”让充满广告的朋友圈加增“色彩”。
骑行也让我认识了女朋友
女朋友说我穿骑行服穿梭在城市里太拉风，后来我女朋友被我影响和我一起加入户外骑行的大部队。
最美丽的风景一直在路上… 骑行让我健康阳光！让我告别单身，遇到幸福~ 让我们大家一起坚持这项低碳环保而又不堵车的的健身运动吧！ 骑行——让我们的身体越来越健康，让我们的城市越来越美丽！
