昆仑穴为五输穴之经穴，五行属火，具有安神清热、舒筋活络的作用。

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本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名昆仑。

临床上多用于治疗鼻衄、颈僵硬、腰骶疼痛、坐骨神经痛、神经性头痛、眩晕、下肢瘫痪、膝关节炎、踝关节扭伤、膝关节周围软组织疾病、甲状腺肿大、脚气、胎盘滞留、痔疮、足踝肿痛、癫痫、滞产等。

拨动昆仑，按揉承山，腰背不痛。昆仑穴和承山穴都是足太阳膀胱经上的要穴，两者配合，可有效治疗腰背疼痛，尤其对劳累或运动过度造成的腰背酸痛有奇效。

【取穴位置】

正坐垂足着地或俯卧，当外踝尖与跟腱之间的凹陷中，按之酸痛明显处即是昆仑穴。

“昆仑者，广大无际也。”意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。这个穴大家一定要重视，它可是个成了名的“剑客”，对治疗高血压有特效。还能治疗“头痛、目眩、癫痫、腰骶疼痛、颈部僵硬、难产”等症状。