前几天我被安利了一部7月新播日剧——《风平浪静的闲暇》，豆瓣评分9.4，虽然目前只播出了两集，但已被很多网友奉为“神作”。大家在女主大岛的社畜生活中，看到了太多自己的影子。

社畜，是日本用于形容上班族的贬义词，这个词是“会社（公司）”与“牲畜”两个词语的合成词，专门用来称呼那些平时在公司里顺从地进行高强度工作，被公司当作牲畜压榨的上班族们。

女主大岛，28岁，基层职场女性，是一个会察言观色的人，为了不破坏气氛，总是小心翼翼、忍气吞声。

产品宣传册被发现错误，主动出来背锅；

同事嫌麻烦不想做的工作，她总是照单全收加班到深夜；

明明带了便当，却不好意思拒绝同事外出吃午餐的邀请；

明明跟男朋友在同一个公司工作，却要配合他装作毫不认识。

······

大岛虽表现得逆来顺受，但是并没有办法控制这些事情对她情绪和精力的消耗，她思来想去，得出的结论是，自己最大的价值，竟然是节约——每天上班前关掉房间里所有的插座，一个月能省300日元的电费；在家里种蔬菜，这样就能自己做便当了。

长期超时工作、长期压抑自己的情绪迎合环境，最先失掉的是自信，人一旦失去了自信，就像被一个无形的玻璃罩罩住了，或许还能看到外面世界的美好，但是不敢再去争取，甚至变得麻木，不知道那些是能通过争取得来的。

我有一个朋友，大学毕业后到税务机关工作，她的单位特别讲究职级和尊卑，领导在的时候人人自危，生怕说错了什么做错了什么被领导记在心里。再后来，见面的时候，我发现她多了一个口头禅—“对”，不管我说什么，她在接话之前会条件反射般先说一个“对”字。

“那天我吃了一个特别好吃的串，下次咱俩一起去吃”

“对，￥%￥%%……%……”

后来详聊才知道，她的单位，那些熬了多年、升职无望的老哥老姐们，都在混日子、还有大把多余的精力等着给这些年轻干事穿小鞋。在这种环境里，他觉得生活毫无希望，想跳出去，但年近30岁，毫无工作经验，不知道自己能干什么。

听到她的解释后，我特别惊讶，因为她的工作能力和学习能力，当年在尖子班都是中上游，出来找工作的话，不出两三年，肯定能够弯道超车。但是情绪的玻璃罩，早就让她失去了客观的判断力了。

人成长的过程，是希望和梦想逐渐消失的过程。孩童时代，在父母羽翼下成长，无忧无虑只管玩耍；学生时代，虽然多了课业烦恼，但不必为生计奔波，考个好成绩就能有“好学生光环”加持，对未来的构想可以天马行空；刚步入职场，开始体验烦恼，人际关系的、没钱的、工作压力的······但因为初生牛犊，依然觉得未来可期；但真正的压力，会在临近30岁的时候到来，在职场摸爬滚打多年，依然没有存款，目前公司职位没有上升的可能，就业市场也持续低迷投出去的简历石沉大海，家中父母已经年迈，肩膀上的责任又重了几分······

与年少时的为赋新词强说愁不同， 在这种最真实的压力之下， 很多人甚至连最起码的生存欲望都要耗费一份精力去维持。那么为什么不做出改变呢？改变谈何容易，对于心生改变念头但迟迟没有行动的人来说，之前的痛苦或许烦恼，但至少是舒适区，情绪的产生机制、生活的运转方式，都是十分熟悉的，即使遇到状况，也能想办法应付过去，这样看来，不改变反而更轻松些。而如果选择了一种新的生活方式，那就意味着未来有很多难以预测的事情，也许会有更加不测的生活等待着自己呢？

即使有各种不满，人们还是认为保持现状更加轻松和安心。

《风平浪静的闲暇》促使女主做出改变的事件是，偶然看到同事的聊天记录，才发现自己在她们眼中一直是笑话般的存在，“我绝对不要成为大岛那样的人”。不小心听到男朋友和同事的聊天，才知道他之所以接受自己，只是因为“那方面比较和谐罢了”。这两件事情对大岛来说是毁灭性的打击，是对她生而为人的彻底否定。经历了一次昏迷后，她决定作出改变，辞职、注销社交账号、搬家到村子里过起极简的生活。

我们之中的大部分人，肯定都不像大岛这样逆来顺受，但就是这样一个存在感弱得自动门都感应不出来的女孩，作出了我们都没有勇气做的事情。是啊，假如生活方式不是先天给予的，而是自我选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。

我们不妨把人生做一下切割，不管之前发生过什么，也不管未来将发生什么，这些或无法改变，或无法预测的事情，跟我们当下的人生一毛钱关系都没有，我们总是被过去负累，为未来担忧，但这些除了增加我们的烦恼和焦虑，毫无建设性意义。

只要从根源上理解了这两件事，就能真正做出改变。