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周末在家无聊，我给好友阿薇打电话。
电话中，阿薇说：“老公带儿子打真人CS去了，在家也没什么事，咱俩一起出去玩玩吧。”
我挂了电话，欣然前往。
敲开门时，阿薇满头大汗，气喘吁吁。我很惊讶：“你干吗了?”
“在跳操啊。你先坐会哈，我去冲个澡。”
几分钟后，阿薇一身清爽地出来了，手里拿着一个化妆包。
她在沙发上坐下，边跟我聊天，边化妆。
阿薇是个幸福的女人，老公事业有成，很爱她和孩子。她自己经营着一家美妆店，由员工打理，平日里，读书、健身、美容，样样不落，小日子过得有滋有味。
化完妆，她秀气的五官在精致妆容的衬托下愈发美丽。
我忍不住打趣她：“亲爱的，都那么幸福了，还跟小姑娘时一样讲究啊，你搞这么美，是要去相亲嘛?”
“是啊，跟自己相亲，搞得美美的，感觉生活很美好。有个老先生不是说过嘛，女人越幸福，越要保持美丽，哈哈。”
美国著名心理学家、人际关系学大师戴尔·卡耐基曾经说过：女人越幸福，越要保持美丽。
女人不仅要活得好，也要为自己的容颜、内在负责。
经营好自己，让自己始终保持美丽的状态，才拥有足够的自信过好这一生。
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莫蕾今年42岁，事业有成，婚姻美满，老公是做房地产的，一双儿女健康可爱。
她很注重保养，身材火辣，容颜姣好，浑身上下散发着青春的气息，朋友们戏称她为辣妈。
她特别自律，从上大学时开始健身，每周晨跑三次，去健身馆两次，至今已坚持二十多年。
无论工作多忙，她都不熬夜，坚持早睡早起。她认为工作是永远做不完的，有一个好的身体，才能保持健康和活力，不然人生取得再大的成就也是枉然。
工作之余，她还学了烹饪，坚持吃新鲜健康的食物，很少吃垃圾食品。她觉得还是天然的食材对身体最好，那些加了大量添加剂、防腐剂的食品，以及过度调味的食物都会给身体造成负担。
在容貌保养方面，她从不懒惰。无论多忙，都坚持做皮肤清洁、护理，还常用蜂蜜、牛奶、果汁、疏菜汁等天然食材进行美容。
古诗云：腹有诗书气自华。
莫蕾家里有很多藏书，一有时间，她就沉下心来阅读，努力从书本中获取知识，丰富自己。她深信，仅仅拥有美好的容颜和身材，并不是真正的美丽，拥有丰富的知识和卓绝的见识，才能使人散发出由内而外的美。
经常有朋友问她：“工作这么忙，家里两个孩子，怎么还有时间保养自己啊?”
她说：“我有两个事业，一个是我的工作，另一个就是让自己永远保持美丽。‘时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。’”
让自己永远保持美丽，是每个女人首先要做的，并值得一生去做的事。
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法国作家维克多·雨果曾经说过：假如没有内在的美加以充实，任何外貌的美都不可能完备的。
怎么样才能内外兼修，做一个永远美丽的幸福女人呢?下面几点很重要：
一、做一个有教养的女人。
无论什么时候，说话都要文明，不说粗俗的话。低俗的言行会让一个的形象大打折扣，从而给人留下没教养的印象。
不管是面对亲人、朋友，还是陌生人，要多微笑，多说敬语。
二、做一个干净整洁的女人。
没有花容月貌没关系，没有火辣的身材没关系，没有华贵的服饰也没关系，一定要收拾自己，做到干净、整洁、清爽。
绝不可以以忙、没钱为借口，以邋遢糟糕的形象示人。你对自己不认真，别人也不会认真对待你。
三、穿着打扮要得体。
“衣贵洁，不贵华。”不必追求衣服的档次，但一定要有品质。
与其花很多冤枉钱去买一大堆廉价的地摊货，不如买一两套质感好、款式佳的衣服。
不要因为懒，一连多日，穿着同一套衣服。
曾经在书上看到过一个有趣的段子：《ELLE世界时装之苑》出版人兼编辑总监晓雪，大学毕业时，在穿衣打扮方面还不开窍，她所就职公司的董事长是香港传媒界的资深前辈，人称“胡爷”。
胡爷教诲晓雪：没衣服?两套衣服总有吧，那好啊，一三五一套，三四六一套，周末穿睡衣在家睡大觉！
四、坚持读书，提升内在美。
罗曼·罗兰曾经劝导女人：“和书籍生活在一起，永远不会叹息。”
多读些书吧，读些好书，书籍可以扩充一个人的视野，武装一个人的智慧，提升内在美。
一个努力从书本中汲取养分来滋养自己的女人，假以时日，必然散发美丽的光芒。
五、热爱运动，管理好身材。
运动是女人最好的保养品，也是最经济的。运动的女人紧致结实，不管坐着站着都充满了魅力。
坚持运动可以让女人对抗岁月的摧残，永远活力四射，朝气蓬勃，永远自信美丽。
毕淑敏说过：美丽的女人经得起时间的推敲。时间不是美丽的敌人，而只是美丽的代理人。它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，从单纯走向深邃。
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电影《滚蛋吧！肿瘤君》中有句经典台词：作为女人要时刻保持外表和内心一样美丽，这样即使你遇到车祸，人家肯定是先救漂亮的那个啊。
女人最强的武器就是美丽。女人的美丽不是为了获取异性的关注，不是为了赢得别人的赞美，而是成为更好的自己。
当你不断成为更好的自己的时候，你就会愈加自信，愈加幸福。
做个美丽的女人，容颜不见得惊艳无比，但只要保养得宜；声音不见得很甜美，但只要足够温柔动人；服饰不见得华贵，但只要整洁得体；学识不见得渊博，但只要积极上进。
美丽是女人必备的资本，努力提升自己的价值，才能过上自己想要过的幸福生活。
保持美丽，才能让幸福一直延续下去。
女人越幸福，越要保持美丽。
