人的本性是厌恶变化的，因为变化意味着不确定性和未知，而未知的结果可能会让我们失败或出丑。

但是我们想要赢取未来，我们必须拥抱变化，就要不停尝试新的领域。

因为未来，一直在变。

另外，一直做熟悉的事只会让我们长期停留在舒适区，想要前进，必须多去尝试和学习新的知识和能力。这，无可避免的会需要改变、突破。

但是，很多人却迟迟迈不出关键的第一步。

这篇文章尝试为大家找出其中问题，并提供一些解决方案。

一.“心法”而非“方法”。
首先，这个问题的本质其实是：心态问题，而不是能力问题。

其实仔细想想，你肯定也或多或少有过一些需要面对新鲜事物或环境的时刻， 不妨重新思考一下当时的自己是如何克服的呢？

最后可能你也会意识到：事情本身可能并不艰难，最难的是你会因为不熟悉这件事，进而恐惧，导致自身的不自信，从而让你不敢行动。

比如我举个例子：你明天要上台演讲，国家体育管规模，观众几万人，你很确定你需要在台上待至少5分钟，而你又现在什么都没准备，我觉得是个正常人都吓尿了。

其中你觉得需要哪方面的能力？单论完成度来说，无非是说话。
而说话是人人都会的事，你的紧张来自哪里？
一个方面是因为，你对结果不确定，观众不确定，怎么样达到效果不确定，这才是问题的根源。你不够自信，纯心态的问题。

把不自信再拆解一下，有两点：1.你觉得这件事自己可能做不好。2.这件事做不好，自己会得到一个不好的结果。

于是对应着就有了两个问题：1.前者你包袱太重，恶性“完美主义”。2.后者担心犯错，没有意识到前期犯错其实是件好事。这两点后面会展开说。

而结果是你对事情的恐惧会导致你不敢去做，而恰恰你不去做，就不会了解整个事情，就会更恐惧，是个负向的循环。那怎么解决这个问题呢？

二.完成比完美重要。
就像“作家们”经常说的那样，在你真正能写出好的作品之前，你得先写一点狗屎一样的东西。

对一个小白来说，去做比做得好可能还要重要。

以前我听过一个讲座，主讲人是位90后的创业者，公司规模和个人成就还蛮高的，他讲了一个这样的数据。

你的想法，在这个世界上有成千上万的人有过，但是真正去做的不到20%，其中这少部分的人里面，又有80%的人，做了一次就觉得自己不行，或者三分钟热度半途而废的。其实最后算下来，不管你做的程度好坏，只要你肯做并且坚持，你就已经比95%的人要强了。

我还可以给你举很多例子：富兰克林、贝多芬、达芬奇，这些名字，听过吧。大师！

这些大师刚入行做的东西，跟自己成熟时期或者巅峰作品，都有很大的不同。

而且如果你看过毛姆的《作家笔记》，你就更可以发现，大师之所以是大师，完全是努力的结果。当然，除了莫扎特这种神童，天降奇才没办法。 但是天才有天才的问题，对世界的推动不如...umm，这就跑题了。

大部分情况下，完美都是不停演化和前进的结果。或者说，只有先完成，才可能有机会完美。

可能是我自己稍微有点自恋，在做任何事情之前，我都相信我第一次把这个事情做不好。但是，我通过练习，是可以达到一定水准和高度的。所以，我接受了我前期的不好，我的目的只是为了通过犯错来找出自己的不足，然后提升，最终达到自己想要的样子就行。

去做是个过程，而完美只是个结果，我们应该更多的关注我们可控的部分。

Just do it！

三.前期犯错其实是件好事。
对于一个小白新手来说，犯错真的是件好事，因为越早犯错，付出的成本其实越小。这个应该不需要解释。

而你可能需要知道的是：失败才会让你变得更好，如果太过顺利的话，其实你不知道自己到底做对了哪些事。

就像很少有人会意识到自己是如何学会语言的。你可以很自然的习得母语，其他语言则不一定。而如果你按照方法论学会了一门外语，那学第二门外语就会非常容易。

发现问题—分析问题—解决问题的过程，其实会加深你的记忆和理解。

另外更重要的是，你必须得知道：没有人是从来不犯错的，包括你在书上、神话、故事中的那些名人伟人，都会犯错，你也是。

你要先认可自己是可以成功的，可以被认可，可以取得成绩的。所有的失败只是其中学习的过程和一部分。大家在刚开始的时候都没有那么美好，都是长期的积累和练习达到的，想通了这一点，就去做吧。勇敢一点！

四.先从简单开始。
或者，有人会想：机会成本高。

因为我做一件事，就不能同时去做另一件事，而后者可能我更熟练也更感兴趣。

就像我们一直听，烂大街的那些话：我一个女生不能健身，万一练出了肌肉块吓死人了怎么办？我已经成年工作了，哪有那么多的时间去好好练练乐器？年龄大了，现在学什么都太晚了。

这类心态总结起来：真理无穷，人生有限，反正没完，干脆不干。

还是固执要尽善尽美，另外还在完美上面加了一个时间变量。大家其实也都清楚：美好的事物都是需要长时间的努力才能看到的。

不过这其实并不是阻碍我们前进的理由，记得那句种树最好的时间吗？还有那个90岁悔恨自己60岁没有练吉他老奶奶的故事么？

如果还是心存畏惧。分享一个小技巧：先开始5分钟。

5分钟，没有什么喜欢不喜欢，没有什么真理无穷尽，没有什么一万小时天才定律。

什么都不要想，你就当玩一样。

摸一摸、看一看、写一写、练一练。

5分钟啊！一眨眼就过去了，刷两下朋友圈就没了，你会为了人生浪费了5分钟可惜吗？你会为了你的人生没能大成责怪这卑微的5分钟吗？你会因为5分钟没能充分利用或享乐感到自责吗？

你不会。因为你错过的时间比起5分钟太多了！

那为什么不能抽出你5分钟的时间，尝试一件从未体验过的新事物呢？即使你觉得毫无意思。

但如果你5分钟后，还是坚持要做，并为此发展成了长期的爱好和事业。

对不起，我不负责，是你自己活该优秀！

五.复杂是所有简单之和。
我一直听首吉他曲，《无题》，挺好听，听了一年多，至少有几百遍。

前几天，我早上睡醒，房间一片漆黑，用语音唤醒了我的智能音响，又把这首曲子播放了十几遍。这首曲子声部很多，和声较为复杂，不过我听着听着，注意力突然就把声部拆解开了，主旋律、和声、高音、低音、弦乐、鼓声等等，变得非常的清晰明了。

然后我就发现，单个去听每一个声部，其实都非常的简单。

甚至这个道理也非常的简单，我很早前就听过这句话：复杂是所有简单之和。

你对比在某个领域，一个新手小白和一个业内精英，最大的区别在哪？
后者可以从事复杂工作，前者则不能。
两者都可以从事简单工作。
某些情况下，几个不同能力的前者加起来，可以完成后者总体的工作。
（这个例子简直糟透了...）

相信有的人已经明白了，而有的人还不能完全理解。没关系，你可以想想数学：

1+1=2，2+2=4，4+4=8，.... ，如此往复，循环下去，必是一个复杂数字。

如此简单的数学运算，加上我这么简单的说明，是不是就变得异常复杂了呢？

这下你就懂（绕进去）了吧。
自律且专注。

最终我们的目的可能只有一个：让自己自律且专注。
能独立完成一件事情，能开拓更多的新事物，能发现更多人生的可能性。

凡事只要你有了第一步，就会有更多步。而且人生很多事情大道相通，不管你做什么事情，都会有用的。

凡走过的路，必留下痕迹。

你必会有一个锦绣前程！GOOD LUCK！

顺便插个硬广：微博/微信公众号：KB的浪漫时代，平时会写写东西聊聊天，欢迎来撩～