活在当下。是过去一年里出现频率极高的一个词儿。
一句话说就是。不畏过去，不惧将来。
英文中称为 "Live in the present"
Paulo Coelho 在《牧羊少年奇幻之旅》里说：
我现在还活着。当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；走路的时候，我就只管走路；如果我必须打仗，那么这一天和其它任何一天一样，都是我死去的好日子。因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。
那么，如果你处于活在当下这个状态你就应该明白，你要在该吃饭的时候好好吃饭，该睡觉的时候好好睡觉，该嗨的时候放肆嗨，该学习工作的时候认真做。
可我们总是吃饭的时候想着昨天赚的钱够不够花，早上挤地铁时踩我还不道歉的人真傻逼。睡觉的时候想着今天偶遇的那个姑娘脸蛋漂亮身材好正，明天要穿什么衣服才能更吸引异性目光。嗨皮的时候想着明天的工作那么难能不能找人帮我做好，家里淋浴的花洒坏了该什么时候修。学习的时候想着等会吃什么犒劳自己，工作的时候想着下班跟哪约妞儿，钓凯子。
总是无法专心的享受现在。故，无法达到活在当下的状态。
活在当下的人，每天不会浪费太多时间和能量消耗在胡思乱想上，心情会跟着当下的状态，或悲，或喜，或兴奋，或平静，很纯粹，也很容易感染他人。
活在当下时，你甚至不能感觉到你活在当下。
活在当下的人，最大的特质就是—务实。你可以想的很远，有理想有抱负，不管梦多大都没关系。但你要接地气。也就是看清现实。踏踏实实的过好了现在的每一刻，那你累积出的那个未来一定是最好的，属于你的未来。
活在当下，你不该总是对现在没有的抱有那么大期待。你期待一夜暴富，可能连小财都守不住。你期待遇到对你更好的男人，可能会失去现在这个真心实意爱你的人。人的欲望无穷，你可能觉得得到这个东西就好了。其实这个想法会毁了你，让你认不清自己，折磨的你不得安宁。
活着，不应该仅仅是活着。
我想，活在当下的状态就是生活变好的状态。
