今天下午去洗牙，全程二十分钟，还是钻心刺骨的疼。虽然去年洗牙，跟2017年第一次相比好很多，去年虽然疼但是能接受，主要是第一次的剧烈疼痛的经历形成了对比。
今天这也是一次痛苦的经历，洗牙器接触牙齿发出吱吱吱的声音和高速抖动，锥心的疼痛感难受到牙根和脑仁，冲牙器接触牙龈，感觉在撕裂牙龈，疼痛难当，疼的满身冒汗，疼的我都开始产生幻觉，以为是牙医就是通过洗牙，把我的牙齿搞坏，然后好做其他项目，补牙，拔牙等等高昂的费用。简直是一场花钱找罪受的苦难遭遇。下午两点洗完到晚上一直在流血。
这让我想起2017年第一次洗牙的经历，那简直是一场被悲剧，是一场终生难忘的梦魇。人生第一次洗牙，没想到经历了剧烈的疼痛，半小时的时间，分秒都锥心刺骨，现在想起来后背都还发凉，肌肉都在抽搐。那次洗牙以后，半年了牙齿都还难受，一度让我误以为医生把 我牙搞坏了。主要是从小到大一次牙都没洗过，牙齿根部被厚厚的一层牙结石包裹，医生将所有的牙结实都清除的过程，我全程嘴里都是血，结束后感觉牙齿根部好像被切了一块一样，就是牙结石都被清除了，瞬间不太适应了，毕竟这些牙结石逐步形成已经十几年了，感觉是身体的一部分。洗完牙以后，前一两个月，特别不适应，牙齿很敏感，酸疼，难受，大概是一年以后才没有难受的感觉。
牙疼不是病，疼起来要人命，吃啥啥不想，睡也睡不好，牙齿健康非常重要。一旦有牙齿问题，去医院治疗不仅遭受痛苦，而且医疗费非常高昂，还有医疗风险，有的因为治疗牙齿问题，伤到神经而变成废人脑瘫的。牙齿的疾病很复杂，牙周炎、龋齿等等，都是基本难无法治好的，只能控制。结果就是引起各种口腔疾病，牙齿疾病，最终导致牙疼、牙齿掉落。医生的一般会说这些问题有遗传因素和平时口腔卫生的不重视，导致细菌感染、牙菌斑在牙齿沉积引发各种疾病。牙齿问题医疗非常昂贵，有拔一颗智齿话七八千一万多的，有做牙周刮治话几千上万的，最流行的就是牙齿矫正少则两三万，多则五六万。还有补牙，一颗大几千，一万多。牙齿贴面（美白）也很贵，一颗四五千、七八千的都有。最重要的是，牙齿的问题，疾病，都是花钱多，治疗过程非常痛苦，有的疾病治疗周期很长不说，还没有很好的治疗方法，只能控制，也就是说治不好，这就是牙周。就连洗牙都这么痛苦难忍，很难想象如果有其他问题将是何其痛苦，再加上花费、治疗周期长，简直是一场绝不愿意发生的悲剧。所以保持牙齿健康极其重要，平常刷牙要用正确的方式详细的刷，多注意口腔卫生，一年左右洗一次牙（想我这样的即便很痛苦也不得不做），有任何问题及时去医院治疗。
2020年脚疼去医院，被诊断为痛风，当时难以接受，简直是不敢想象。在多次发作，长期就医的过程中，发现看病这事是非常复杂且不确定，每家医院的医生的治疗方法都不一样，另外一个医生可以完全否定这个医生的治疗方法，行业知名老专家的治疗也不一定有用。看病这事，慢性病这种，最要是中西医都要看，辨证论治，多尝试适合自己的治疗方案，有效果的治疗就可以继续治疗。
其实，真正到需要治病的时候，已经是迫不得已了！治疗过程只有每个病人才能感受到有多艰难，如何选择医院、医生、治疗方案都是极其复杂的过程。而且是都能达到好的治疗效果，又因人而异，不可控制。
治疗不如预防！最最重要的是预防疾病的发生，而不是等到病发时没得选，不得不去治疗，平常就应该居安思危，有忧患意识，保持健康的生活习惯，保持心情愉悦，有自己的兴趣爱好，热爱生活。在做好预防，保持好健康的生活方式，保持心情愉悦这些基础上，如果非要生病，那就在早期尽快治疗效果会好很多。
治病不如预防，健康生活方式很重要，保持心情愉悦，生病尽快在早期进行治疗。身心健康才是真正的健康！面对人生，面对生活工作中遇到的任何事情，都需要以乐观的心态面对，乐观的人，常常会伴随运气！人生中，健康是1，其他的后面的0。
