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老王(化名)是一名常年在工地上干活的工人,每天工作将近12个小时。经常晚上回家感觉自己的肩膀抬不起来,同时腰很疼。老王一开始以为这只是干活累的,没太在意,晚上回家敷敷就会好点。直到一年前,老王的腰疼的很厉害,到医院检查,发现自己已经患上了腰肌劳损。在医院买了一些止疼的药回来吃了,但只能缓解一时。

疑问一:腰肌劳损跟老王的腰很疼有什么关系吗?

腰肌劳损是一种慢性症状,肌肉或筋膜长期的处于一种紧绷、疲劳、拉伤而慢慢形成的一种肌肉损伤性炎症,日常以腰部疼痛为主要表现方式。

疑问二:老王的腰很疼要怎么去缓解呢?

1、自我按摩:先用手掌揉腰部20~30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20~30次,其间按压天枢、气海各一分钟,捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)3~5次。以上手法每日早晚各作一次。

2、平时要注意腰间的保暖,千万要记住不要让腰部受凉。如果让腰部受凉,也许会加重患者的病情,使患者在短时间内很难恢复,所以患者在平时一定要记住腰部的保暖,不要让腰部受凉。

3、适量运动适当运动适当运动可以增强身体素质,在长时间久坐、久站后可以增加加快人体气血的运行,舒缓僵硬的肌肉,同时也可以增加腰部力量的训练,提高腰部的承受能力,减少腰部损伤的发生。

疑问三:有花费低、见效快的方法来缓解老王的腰疼现象吗?

中医讲积劳损伤致气滞血瘀、经脉不通、气血运行不畅,不通则痛。因此,中医以通经疏络、行气运血、散寒化瘀为主。

修初磁疗贴直接作用于患者体表及患部穴位处,借体表穴位对药物的吸收和经络通脉吸收,使药物透穴通络直达患部病灶部位,从而起到活血化瘀、生机止痛、祛风散寒的功效.广泛应用于治疗各种风湿、类风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出。

温馨提示:修初磁疗贴,治疗坐腰肌劳损见效更快、效果更好,大大缩短了疗程。

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