20200927今日幸福感日记
第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
饭点到了饭店没有等很久
公交车上坐到了位置
粉条在做饭前泡好了
老师的公众号快要好了
2、今天你爱自己的三个瞬间？
放弃脑海自我谴责
拳击
吃了想吃的米兜兜
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
给朋友送去“秋天的第一份奶茶和爱”
感谢学姐送的课程
提醒客户十一期间备货
4、今天你发现的三个美好瞬间？
市区人多热闹还有好多漂亮的姐姐，穿着打扮真好看呀
走路真的很舒服，而且还可以用来打卡运动
我在反思我在觉察，这个状态真好
开车原来也可以听脱口秀让人哈哈哈哈哈
