“孤独是由自我思想的丰富性而带来的对独处的近乎贪婪的偏好与享受，那是一种对自我充实饱满的精神生活的不紧不慢的消化、悠然自得的回味，娴静而从容”。
这是陈果在她的新书《好的孤独》中写到的一句话，它强烈地引起了我的共鸣。
陈果，1981年生于上海，复旦大学哲学系博士，现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师，2010年她的课堂视频被学生上传到网络，迅速传播开来，广受好评。
最近在微博上流行的比较火的一段课堂视频“朋友是无用的”也是出自陈果老师。
对于一个爱阅读、爱写作的人来说，孤独是一种常态，这一点我深有体会。
以前的我害怕孤独，现在的我很享受孤独。
现在我只要一有时间，就会看书写作。
比起外界的吵闹喧哗，我更喜欢内心的充实。
我甚至很感谢这份孤独，它带给了我很多的成长。
叔本华也曾在他的《意志决定命运》这本书中谈到：“如果一个人具备深邃、远大的理想，他便会选择独处，因为一个人自身拥有越丰富，他对身外之物和需求也就越少，别人对他来说，就越不重要”。
是的，从心理学的观点看，人之需要独处，是为了进行内在的整合。
所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上。
唯一经过这一整合的过程，外来的印象才能被自我所消化，自我也才能成为一个既独立又生长着的系统。
所以，有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会影响到他与外部世界的关系。
我喜欢的阅读与写作，就是通过跟大师对话、跟自己对话，来达到一种自我整合。
那种感觉真的是：内心丰盈，从不荒凉。
记得一次我在上海图书馆听著名作家周国平老师的讲座，他也提到：他是一个不擅言辞的人，只是一个孤独的写作者，但他很喜欢并享受这样的生活。
这些话语当时深深打动了我，因为我也和他一样喜欢孤独。
我想他的很多精彩好文也定是一个人很孤独的时候静静思索、直面内心、和自己对话，然后通过笔端流到我们每个人心里的。
我自己从大学时也渐渐懂得，要想阅读更多的书、学更多的知识，注定、也必定是孤独的。
回想小学时，我们几个好友去洗手间都会结伴而行；这样的习惯稀稀松松地持续到中学，但那时由于课业繁重，渐渐有点觉悟到有些浪费时间；越到后面，这个道理就理解得越深刻。
大学时，曾经为了不影响室友休息，天还没亮我就悄悄地起床去自习室背单词；晚上睡觉的时候，怕她们看电脑、聊视频太吵，我又是最后一个回宿舍。
这样的结果就是，舍友们说：“怎么好像都没看不见你几次，一个学期就结束了，时间过得可真快啊！”
是啊，时间过得当然飞快，我只有不停下努力的脚步，才得以在每个学期期末考试中取得优异的成绩并拿到奖学金。
回想那一段时间，是充实的，但又是孤独的。
偌大的自习室因为去的太早只有我一个女孩，有时也会非常害怕；
因为宿舍离教室有些远，我一个人骑着自行车在北方大冬天的雪地里艰难前行，耳边听着北风呼呼地吹着，也会非常冷。
很多时候，我都是一个人，也常常感到孤独。
但这样的孤独，让我日渐强大。
面对困难，我也会越战越勇，无所畏惧、毫不退缩。
当你脱胎换骨，你也一定会感谢曾经的孤独。
孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰；
它会带你找到自我，听取内心的声音，应对外界难题；
孤独更会领你看清人生，不再慌乱和迷茫，活得从容坚定。
在陈果老师的《好的孤独》这本书中，还有很多关于真诚、风度、自信和爱、成熟、感恩以及生、老、病、死的探讨，不能不说这是一本难得的好书。
如果你也是一名孤独者或正走在孤独的路上，别怕，我们都是孤独的行路人。
孤独里藏有巨大的精神力量，找到它你就可以脱胎换骨。
找到它：
所有的复杂就会变得简单；
所有的空虚就会变得充实；
所有的焦虑也会变为平静；
所有的脆弱将会变得强大。
从此再也不会感到迷茫，再也不会为谁受伤。
当你最终脱胎换骨，你一定会感谢曾经的那份孤独。
我是简书诚意作者sunny，成长中的两娃辣妈，看有用的书，写有用的字，我会将我在阅读与学习中的收获与你分享，感谢你的阅读，如果你也喜欢我的文字，就送我个喜欢当作鼓励吧！sunny在此谢谢你啦！
