大家好！此刻我在四川达州向大家问好。非常感谢艾妈的邀请。我用3个数字再做一个自我介绍，16 4855 1000。我是一位进入教育行业16年，依旧热爱教育的教师，跑步4855km的跑步爱好者，写了1000张左右美言卡给女儿们的妈妈。
我有幸在2022年7月深度链接到艾妈，时间好快，一晃一年半了，我还记得那个炎热夏日里，艾妈详细地解答我关于儿童英语启蒙的所有问题，她的专业和耐心深深打动着我。后来艾妈开启大爱小蒙英语教育事业，我的两个女儿都陆续进入大爱小蒙，跟随艾妈学习英语，我也陪着两个娃学习英语。
在艾妈陪伴我们一家人成长的过程中，我感觉艾妈对我们就是放大美好，让我们得到美好。因为艾妈总能看到孩子的成长点，比如大女儿在剑桥直播课结束后，弹新学的琵琶曲，艾妈听到最后，主动给我正反馈，我再正反馈给孩子。比如二女儿不想录音时，艾妈会说没关系，她听的量够了自然会开口。当二女儿录音后，艾妈会找到优点鼓励她。比如，我和孩子们庆祝单词打卡整百天时，我们一起做蛋糕，让孩子们用奶油挤出200天的字样，也是被艾妈大大鼓励一番。就这样，两个娃和我在艾妈的影响下，对英语的热情持续高涨。
目前，大女儿跟着艾妈学到剑桥二级，二女儿跟着艾妈进入伴读营二级。大女儿在校内英语考试都在95以上，甚至考过几次100分。从认识艾妈开始，大女儿就开启了百词斩刷单词，目前打卡了480天，拉着我做同桌，一起记单词。在大女儿的鞭策下，我也打卡了477天。她为了每天能领到我的打卡铜板，提醒我让我早点打卡。在百词斩上新装备时，提醒我换新衣服，看着虚拟房间里的我们，穿着姐妹装一样，感觉很温馨。因为百词斩，我们母女多了一些甜蜜的链接。
4岁的二女儿最近在频繁冒英语单词，说英语句子。特别是12月在艾妈鼓励打卡下，基本每天都有绘本录音。我看了下老二的大爱小蒙App上的数据喜人，持续学习了370天，累计学习课文1277篇。磨耳朵听了233小时，观看阅读了148小时，录音了160本英语绘本。我每次做周复盘，月复盘时都能得到艾妈的爱心鼓励和精准指导，有艾妈在，两娃英语学习路很淡定，很愉快。有艾妈的持续陪伴和鼓励下，我们一家人的英语在这一年多里都有很大的进步，真的过的就是艾妈所倡导的“低压、有趣、降燥”的英语成长路。
我也有把“放大美好，”这些用到我家娃身上，我时常用放大镜找出孩子的闪光点，把这些闪光点写成美言卡送给孩子。目前已经写了1000多张，已经装订成册了第一本，在今年春天送给大女儿作为十岁的生日礼物，这是她的成功日记，更是我对她爱的表达。
最近艾妈在陪伴我们做2023年的复盘，我也陪着我大女儿做了2023年的复盘。在复盘前，会不自觉的更多聚焦在没做到的上面，列的有些目标没有做到，感觉有些挫败。在我们做复盘时，我才去翻看各种数据，去各种回忆今年，这才发现自己和孩子原来还是做到了很多，更是看到大女儿在这一年里越来越独立，坚强地努力地在向上成长，特别是她在每月复盘中给父母打分那栏，我家大女儿一直给我满分，我知道我没做到那么好，她用爱理解我，包容我，让我感动到落泪。我很庆幸自己有这么好的两个孩子，她们给我带来幸福和快乐，点燃我的学习內动力，还陪伴我成长。在艾妈的带领下，我深刻感受到无复盘无成长呀。
做好复盘就在来年的新年第一天要做好计划。每年1月1号，我都会和大女儿一起做当年的梦想板，我们已经持续这样三年了。在1月1日以前要做足准备，用梦想仓库收集所有的梦想，再从中整理出今年的梦想，然后在今年梦想中选出重要的3个目标，给这3个目标排序，选出最重要的目标，这是我们要势必达成的。
制定目标需要Smart原则，相信大家都知道，smart原则的目标指的是具体、可度量、可实现、相关性、有时限。在我们实践时，我们也踩过的坑，这里分享给大家，让大家避坑。我们去年的目标就过于数据化，比如单词打卡360天，这其实是目标的行动清单，其实定成达到词汇量多少会更好，为了达成这个词汇量，我需要总共记多少单词，以什么频率去记单词，怎么去记住这些单词，这些都是为了达成这个目标的行动清单。
我们定目标要是让自己怦然心动的事情，孩子的目标一定要交给孩子自己来确定，我们只负责引导就好，主动权给孩子，在后面这一年的践行中，她才有动力往前跑。这也是我实践后的心得。父母的爱是为分离做准备的，我们要逐步放手让孩子为自己负责。
目标的难度要注意是孩子向上跳一跳就能够到的，目标太难了，孩子会有畏难情绪，根本就不想动。目标太简单，孩子会轻视，轻松就能达成，根本没有成就感。目标的难易程度一定要匹配孩子当下的能力，微高于她的能力就好。
定好目标是第一步，后面的践行才是最关键的。要在每个月结束后去复盘目标的进展，并思考下一步的改进方式方法。每个季度结束，我们会更认真地对待复盘。第一年的梦想板因为没有后面的每月每季度的复盘环节，终究成了泡影。而最近两年，我们用这样的复盘方式，大女儿的梦想板前三个目标的达成率都是超过100%，其他目标也有进展，这大大增加了她的信心，她也有继续去努力的动力。我们要做一个长期主义者，跟着艾妈陪孩子学英语也是需要长期主义才有效果。
陪伴孩子成长其实也是在陪伴童年的自己，把自己再养育一次，这次我们按自己的想法来，跟着艾妈放大美好，得到美好，以愉快放松的方式去陪伴孩子和自己成长吧！
