中级第二十一次约练
焦点的咨询真的是一个相互赋能，相互能量提升的过程，虽然看似来访者对自己的问题暂时有些模糊不清，实际上他内心蕴含着强大的力量，需要的只是温暖的陪伴，耐心的倾听，积极的赋能，把他内心的力量一点点的唤醒。
今天H老师的咨询整个过程很温暖，就像她的声音一样感觉带着温度，而作为来访者的X老师的学习劲头是那么的令人敬佩，因为学习而忘记睡觉，因为学习为忘记做家务，看到她背后对焦点的痴迷，就像她自己所说的喜欢待在里边。H老师整个咨询过程的积极的倾听，不放过每一个小细节。紧紧的贴着来访者走，还有具体化的一次次运用，使得问题铺展开来，包括后边的一小步的时候，具体到什么时候？会以什么形式进行？最后在使用评量问句后问道来访者自己的状态从5分提升到7分，你的收获是什么？然后接着6和还有呢？每一次的还有呢，都能挖掘来访者更多的反思，看似简单的三个字，好像充满了魔法，可能正是因为它的简洁，反而显得亲切，让来访者感觉不到压力，才可以在轻松状态下来思考自己的收获。而这些收获恰恰又是真个咨询效果的一次强化。
