昨天晚上听了两节课，一节是《所有的书写，都通向疗愈：写作禅公开课》，一节是《如何巧妙说服和影响别人，达到演讲的目的》。做了简单的笔记。记录如下。
所有的书写，都通向疗愈：写作禅公开课
关键词：
晨间随笔
睡前小记
10分钟
我记得我不记得
我喜欢我不喜欢
我的脑袋里一片空白
平行宇宙
听从内心
收获：
1.你可以尝试着运用晨间随笔和睡前小记的方法来写作，每次10分钟，随着心流，不修改的写，想到什么就些什么，不要去在意逻辑和文笔。
2.常用的开头句式有三种：我记得，我不记得；我喜欢，我不喜欢；是在不知道写什么，就写我的脑袋里一片空白。
3.尝试着想象平行宇宙，不同维度的自己在做这件事情时的不同。
4.巧书这个软件很新颖呀，有点像思维导图，像是根据结构去写文章。还需研究。
总结：听从自己的内心，一定会写出好文章。
如何巧妙说服和影响别人，达到演讲的目的
不得不说，这节课获得了我更多的青睐。因为干货比较多。首先谈我记住的，老师叫小红帽，DNA演讲俱乐部创始人之一，DNA演讲俱乐部是一个成立已有三年的俱乐部。小红帽老师获得过小区演讲第一名。
然后是内容，同样记录了一些关键词。
关键词：
1.我
知识
过去成就
真诚
2.听众
给予帮助
逻辑清晰
给观众帮助
情感的链接
3.结构
五步法
1.引起注意
2.解释需求：为什么
3.满足要求：解决方案
4.描绘远景
5.采取行动：号召大家
4.如何激励他人
观众想要了解的未想到的
情感式呼吁，解释为什么现在方法无用，用什么方法
5.问答
紧张的情绪
看待紧张的态度
收获：
1.演讲时要考虑的几个要素：我，听众和文章结构，可以使你更好的说服和影响别人。
对于“我”来说，我的知识，我过去的成就，我所拥有的经验和经历。都可以是演讲更具信服力，真诚，不带各种目的性的演讲。
对于“听众”来说，听众想要从你的演讲中获取一些知识和帮助，希望演讲逻辑清晰，层次分明。最能打动观众的莫过于情感的链接。讲一些你身边的故事，引用一些名人名言会有不错的效果。
对于结构，老师推荐了“五步法”，适用于大多数演讲主题。分别是：
1.引起注意
2.解释需求：为什么
3.满足要求：解决方案
4.描绘远景
5.采取行动：号召大家
引起注意指的是开篇通过强烈的语气和肢体或者一些观众想要知道的知识（如一些数据）引起听众注意。然后解释为什么要这样做，给出解决方案。第四步描绘一下未来是什么样的。最后要呼吁大家行动起来。
2.如何激励他人
从两方面：讲一些观众想要了解却未曾未想到的事情；通过情感式呼吁，解释为什么现在方法无用，用什么方法解决。说的简单些，就是知道你的听众想要听什么，再加上一些技巧性的呼吁。
3.答疑：紧张怎么办
每个人都会有紧张的情绪，取决于你如何去看待紧张。有人抵御，有人放纵，有人舒缓，方法万千。可以练习可以无限减小紧张。
总结：这些并不仅仅适用于演讲，同样适用于工作，学习，生活。最重要的是，小红帽老师用这节课，实战演练般告诉我她讲的知识的实用性！
