喜怒哀乐，恐惧忧伤和爱，种种情绪充满日常生活。百度百科上把情绪定位为“是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。”
我们常常会开导别人或者慰藉自己，要开心、要快乐，仿佛只充满日常生活。有拥有这些情绪才会幸福。但我觉得坏情绪也是一种生产力，是一种武器。
一、不要被情绪支配。
路怒症、街上互相碰一下就拳脚相向，都是被情绪支配的负面例子。古人也不例外，赤壁之战中，曹操中了周瑜的离间之计，因愤怒而误斩蔡瑁、张允两员水军大将，导致水军无专人指挥，实力锐减。
二、适度的负面情绪能够唤醒你的斗志。坏脾气产生的愤怒与焦虑容易使人悲观，但适度的防御性悲观可以提高忧患意识、激发动力，为可能发生的消极情况做好准备，进而引导人走向成功。
会稽一战，越国打了败仗。越王勾践万般无奈，只好派人向吴王夫差求和，表示愿意和夫人一起去吴国，给吴王当奴仆。吴王的谋臣纷纷要求灭掉越国，免除后患。得胜的吴王非常骄傲，不听大家的建议，答应了勾践的请求。勾践夫妇来到吴国，穿上了粗布衣，住进了石头房，给吴王养马驾车，舂米推磨，受尽了屈辱。他们在吴国整整干了三年，才回到自己的国家。回国以后，越王勾践时刻不忘报仇雪恨。白天，他亲自下田耕种；晚上，就睡在柴草上。他还在屋里挂了一只苦胆，每顿饭前，总是要先尝尝它的苦味，提醒自己时刻不忘兵败会稽的耻辱。经过二十多年的努力，越国终于转弱为强，出奇兵灭掉了吴国。
于个人而言，不要因为一点挫折打击而失去理智，采取错误的行动，贻误终身。
情绪是把双刃剑，要用理智去使用它。
