林肯公园”主唱查斯特·贝宁抑郁症自杀，乔任梁因抑郁症自杀身亡，身边也有很多朋友动不动说要抑郁，天天拖着疲惫不堪的身体说压力大，说没幸福感！我们的物质条件变好了，日新月异的新技术使得我们生活越来越便利，可为什么我们还这么没有幸福感？
究竟为什么呢？
关于这一问题，众说纷纭，概括起来有几种说法：
一，资源论。现在人口众多，资源有限，众多人口去抢夺有限的稀缺资源，形成了激烈的竞争，终日面对残酷的竞争，人类谈何幸福？
二，诱惑论，也就是说，现在物质极度丰富和充裕，琳琅满目的商品所带来物欲横流的诱惑，面对自己所爱而得不到，又怎可能幸福？
三，欲望论，人的欲望不断膨胀，强大的欲望和过度地要求，自己给自己制造了很大的心理障碍，天天在追求填补永不满足的欲壑，怎么幸福的起来？
这几个论调各有各的道理。对此，我也有自己的一些看法。
一、安全感的缺失
现代社会中，财富和职业比出身和血统更为重要，社会资本和权力随时实现再分配。在激烈竞争中，很多人随时面临资本丧失、地位下降的风险。于是，所有人都生活在“升职加薪、当上CEO、迎娶白富美”的高压之下，同时，每个人面对的是失业，健康等各种风险，时刻处于不安全感的压力之中。
二、我们都在努力活成别人期望的自己
多数人都在某种程度上按照社会和他人的期望去设定目标，追求目标。从小父母期望我们好好读书考好大学，学生时代面临学业压力，毕业了面对就业压力，工作了面对升职加薪压力。
三、拥挤
事实上，有学者提出了一个理论来解释我们的幸福感缺失，叫做“拥挤理论”，拥挤理论指出：
人口过度密集会产生一些不良反应，包括生理和心理上的退却，让人普遍有一种“精疲力尽”的感觉（Gove，Hughes&Galla，1979），还让人产生越来越强的敌对情绪（Zeedyk-Ryan&Smith,1983)，在芝加哥进行的一项研究表明，高人口密度伴随着高死亡率、家庭紧张、对婴儿的关心下降，以及青少年的行为不端(Galle et al.,1972)，还有研究表明，人口密集会导致对有限资源的竞争，从而产生紧张情绪(Jain,1987)。
学者们过于学术化的语言让我们难以理解，其实说白了就是，你压力大，你不幸福，就是因为人多！
四、个人在社会中缺少归属感
相较于过去那种鸡犬相鸣的一个村庄大家都认识、都互相帮助的日子，现在我们已经很少会有这样的一个充满归属感的集体。尤其是随着明确的社会分工，人们不再需要仰赖于集体来生活，便利快捷的社会服务可以让一个人过上完全不需要与他人沟通的生活。缺少归属感、缺少与其他人的交往的生活方式变成了另外一个意义上的压力源头。
五、我们制造出来的东西统治了我们自己
消费主义盛行，我们为了消费我们所创造出来的东西而弄得精疲力尽，富士康工厂的员工在生产苹果手机可是自己却用不起，东莞打工妹积攒了半年的工资为了买一个名牌包包。
太多东西的创造给我们带来了前所未有的便捷，却让我们变得烦恼，给我们增加了许多的压力。微信的出现使得我们的沟通前所未有地便捷，可是现在让很多人绞尽脑汁想该怎么发朋友圈，怎么去微营销，怎么去赚钱！
各样的社交媒体让我们可以贴近他人的生活，你可以微博关注任何明星大腕，微博被各种炫富刷屏，我们可以轻而易举地通过微博、Instagram甚至是知乎，发现原来有些人是过着这样不一样、不一般的生活，面对自己的屌丝生活你怎能无动于衷？以往不同阶级的人其实往来并不频繁，你只是生活在自己的小圈子里，可社交媒体“拉近”了人们，让人们有了了解和攀比的机会，给人们带来了沉重的压力。
六、我们很少去认真的看一本书了
我们的时间被工作，被韩剧，被玄幻剧压缩，越来越少的人能真正地花时间做深度阅读，即便阅读，也充满了功利，理财、创业总能成为畅销书籍，而真正陶冶我们情操、洗礼我们灵魂的书籍被束之高阁。
文化无所不在，潜移默化地影响着我们每一个人，幸福感有其文化根源，与文化的关系密不可分。文化是我们的精神食粮，增强人的精神力量。提升我们的幸福指数，创造丰富的文化产品，完善公共文化服务体系刻不容缓。
要么读书，要么旅行，身体和心灵总有一个在路上，我们才会觉得幸福，被花花世界缭乱的我们，真的该静静地看一看书。
小结
“追求幸福是人类的基本目标之一”，社会发展如何发展，科技进步怎么进步，如果不能给我们带来幸福，我要这科技有何用？
幸福很难用物质衡量，有人坐在宝马车上哭，有人坐在自行车上笑。我曾被捡破烂的大爷和大妈脸上洋溢的笑容所感动，也曾被宝马车主在街上和老婆打架所震惊。面对物欲横流的世界，少一分欲望，多一份平和，你就会离幸福越来越近。
朋友在一家肿瘤医院上班，他曾说过，如果你觉得自己不幸福了，你去医院看看，看看那一个个被化疗折磨的没有头发的一个个光头。是呀，或许健康地活着就是幸福。
然而，渺小的人类，无法逆转生命最终终结的必然，却依然飞蛾扑火地抗争，每一缕小小的火苗，构建了人类社会的发展，科学技术的进步，可换来的又是什么？
我们都会这样老去、死去，在尘土中滋养新的生命。短短人生，就是一场修行，我们所能秉持的只有：行天之健，以苦为乐，勤苦为荣。或许，这才是幸福的真谛！
/完/
