这个社会，很多人都在说：“我要成功，要升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰。”但是，你觉得人生这样就够了吗？

罗辑思维2016年跨年演讲时间的朋友罗振宇说过这么一个故事：“现在有这样一种人，做什么工作不重要，就是是他的收入已经很高，一个月十几二十万的收入，但是你发现，他不相信正常的社会协作，比如他不相信理财，他买东西仍然要占便宜，他爱买打折货，爱买假货，他可以一天晚上为游戏花掉几万块钱，但是他不肯买一支真的口红，买一瓶发胶。

他们已经非常富有，但是他们没有能力进行正常的社交，他们可以为异性花很多钱，但是他没有能力建立正常的爱情和家庭生活。”当我们不了解这种人的时候，我们很羡慕这种人，有钱！就是羡慕他有钱。因为我们从小被灌输了一种假设：只要我有钱了，有资源了，我就会过得好了。但是，你知道，这世界上很多的人，拥有资源，坐拥金山，他仍然过不好这一生。是什么问题吗？这是因为，成功不是外求的，而是内求。不管你是还在努力的路上，或是已经有所成就，你会发现，只有我们成为了更好的自己，身边的一切才会美好起来。

今天总结的这本书讲的就是这么一个成为更好的自己的故事。

这本书就叫做《花一年时间对生活说yes》，作者是珊达.莱梅斯，这个作者我们可能不太熟悉，但是爱看美剧的伙伴一定听说过她的作品：《丑闻》、《私人诊所》以及《实习医生格蕾》。珊达不仅是一个黑人女性制片人，还是美国众多黑人女演员的维权者，多次为黑人女演员在美国主流电视中争取主角。《花一年时间对生活说yes》正是她多年的经验总结。

那么读这本书你能得到什么呢？珊达曾经是一个在美国很有地位的成功女性，但是她因为自己的工作狂，忽略了自己的生活，从而自己的生活其实过得很不快乐。当她意识到这些问题后，她决定作出改变。所以看完这本书，你将了解一个成功女性，其实背后也有不为人知的不快乐。只有成为了更好的自己，你才能充分感受到事业成功带来的成就感还有家庭美满的幸福感。

我看完了这本书，在这就先简单总结一下内容让伙伴们先睹为快吧。

首先，来看看书中作者是怎么讲述她的成长历程的。

小时候的珊达呀，是一个非常内向的女孩子，但是她有一个能力天赋异禀，就是编故事。小时她总是躲在妈妈的食品储藏室里，把那些藏在架子上的罐头都编成有故事的角色，山药罐头统治着青豆，而番茄酱谋划着推翻这个政权。这样旺盛的创造力，加之多年的创作，使她大学时便顺利进入达特茅斯学院，之后又被南加州大学电影与影视学院录取。如今，珊达已经是一个拥有自己的制片公司的成功女性了。珊达究竟是怎样取得了今天的成功呢？秘诀就是，抓住机遇、开放心态、不断学习，努力成为真正的自我。成为真正的自我不一定就是更好的自我，真正的自我是你本来的样子，是性格暴躁还是性情温和，或是珊达这样的工作狂。

接着我们来看看作者在书中讲她是怎么从不快乐到很享受生活的。

前面说到，珊达性格内向，但是创作能力很强。所以，在工作上她变全情投入工作，导致自己成为了一个工作狂。事业的成功也给她带来了巨大的压力，她感到孤独，没有安全感，为了不被人看轻，她还要极力掩饰，这样的生活，再大的成就其实都不能感到快乐。还好，珊达不是一个只会疯狂工作和独自焦虑的人，她反思到了自己的问题所在，多年来她全心工作，不参加聚会，忽略家庭等等给生活添彩的事，导致她与社会脱节，私人生活一塌糊涂。因此，她下决心，不再让自己的人生除了工作而其它暗淡无光。她要做一个更好的自己，参加朋友聚会，陪伴家人，教育孩子，锻炼身体，让自己身体健康，更加自信，给身边的人来来快乐。她花了一年时间改变，让这些决定都实现，还写下了这本书。

那么珊达在这一年里是怎么改变的呢？别急，往下看。

珊达首先在工作上作改变，以前，内向是她创造力的源泉，但是现在，各种交际和聚会，才是她创作的新鲜例子，她出席政客的邀请，接受记者采访，还出演自己的剧本。这些既是她难忘了体验，也是她新生活的快乐因子。其次，在她的工作焕然一新之后，她开始改变自己的私人生活，每周都会把周末用来陪还孩子和家人。她还给自己一条规定：无论多重要的工作，都要先陪孩子玩耍。她深知，如果不腾出时间来陪孩子，会错过他们的成长。时间永远弥补不回来。

通过改变自己，追求更好的自己，珊达对生活有了更深入的认识。在家陪伴孩子的时候，她认为，母亲之间的攀比危害极大，比如很多母亲总会拿自己的孩子与闺蜜或者邻里的孩子做对比，这其实对孩子的内心有很大伤害，给了孩子成长中不必要的压力和对世界错误的认识。珊达书说：“毕竟，不论是在职场还是家庭，女性都承受着巨大的压力，想要做到完美，然而并没有人能做到十全十美。既然如此，为什么还要花心思去相互竞争和嫉妒呢？”她觉得，我们对待自己和别人也应该像对我们的孩子一样，多一些宽容和理解。

最后是她对自己的感悟。她认为，要成为更好的自己，除了改变自己，让自己更加的包容和热情开朗地去面对世界外，我们最重要的是要学会爱自己，要懂得接受赞美和拒绝不合理的请求。

一年的时间，珊达取得了很大的进去，成为了更好的老板，更好的领导，更好的作家，更好的朋友以及更好的母亲。也成了更好的自己，苗条的身材不再肥胖，优雅知性的美由内而外，她终于对生活说了“yes！”

最后总结，事业的成功并不是你过得好不好的标准，而是你能够平衡生活和工作，能够兼顾个人和身边的人。相信吧，成功是内求，成为了更好的自己，你才能更好地掌控你生命里的一切。

附上书中金句：

●秘诀就是，抓住机遇、开放心态、不断学习，努力成为真正的自我。

●其实，因为别人的一句夸奖，嘚瑟嘚瑟也很正常。在珊达看来，接受赞美才是正确的打开方式。

●有钱人和穷人有一个区别，有钱人知道自己几斤几两，知道自己的价值所在，而且相信自己值得拥有财富。而穷人常常妄自菲薄，畏手畏脚，毫无自信可言。