新一年的伊始,大家是不是忙着年终总结或者年度计划?
细心的盆友会发现,La姐好几天都没更新了。
是的,在新年初始的时刻,我和大多数小伙伴一样在梳理2017年的小目标,许下想实现的愿望,无奈的是,在我列着列着的时候,居然进入了状态混沌期。
也就是,我再不像之前打了鸡血似的,一个劲儿向前冲。相反,我很兴奋地写下一系列的目标,制定梦想清单。在执行时,却触发了我的焦虑,一焦虑,逃避机制就会启动,拖延症也相继爆发。
必须得承认,我也是一个普通人,一样有状态高低和情绪起伏。
经过这几天的反思,终于找到了让我焦虑、拖延的症结。我原来在梳理自己梦想清单时,是这样的:
乍一看,小目标特别多。造成我在制定完成计划都是碎片化的步骤,无法系统,导致我的精力很分散。
比如说:我很想进一步学习如何运营公号,学好写作,同时平台邀请我去做直播栏目,我又想自己的声音形象等能给粉丝留下好印象。
结果,我每天安排学习、阅读、写作、发声练习、运动等时间,已经满满地填充了一天。如果偶尔要出外办个事或者聚会一下,任务就无法完成。久而久之,我和朋友之间的链接就少了,很容易陷入一个闭门造车的困境。
而且长期的高强度填鸭式的输入,也会导致我精力透支,思维懈怠。这几天,明显我内心对学习产生了抗拒,效率开始下降,输入的知识信息也特别容易遗忘。
我决定,重新梳理小目标和需要学习的知识技能,结合目前市场环境与机遇,哪个机会离我最近、最容易实现,并且实现后可以促进其他目标的发展。
1
理清自己的知识技能
根据六哥梳理知识技能的方法,我分类了一下自己的小技能。
显然,想完成2017年的梦想清单,我需要学习和提升的技能太多了。我必须对现状进行先后排序,按照轻重缓急实行舍断离。
2
梳理目标之间的逻辑关系
从我当下的机遇来看,直播栏目是最紧急需要开始的项目。因为:
1、这是与平台合作的项目;
2、直播栏目有助提升我在业界的人气;
3、最快能变现的项目。(至于是什么样的栏目,先不剧透,免得说我是广告,哼哼!有兴趣的盆友留意公告和我的朋友圈吧!)
别怪我俗气,哈!毕竟想实现更多的梦想,金钱是非常非常重要的一个因素。
而能辅助我做好直播栏目最直接的通用技能,就是发声练习。不仅仅是想声音变好听,更重要是保护好声带,才能保证以后更大强度的分享。
当我的直播栏目渐渐稳定成熟,说不定在直播间会有更多的素材和灵感支持到我的公号更新。
写作与漫画是为了公号更新服务的,当公号发展较为成熟时,才开始学习写BP。而对于我,写BP是一个全新的领域,估计需要占用我大量的精力与时间。
要完成以上的事情,精力管理也非常重要,而健身与快速阅读则在无形中支持着我其它所有梦想清单的进度。
身体的舒适度,对工作的专注度和效率有着直接的影响。身体是革命的本钱。
而直播、训练营、公号更新都是属于输出,所以,唯有大量的输入才能最终支持我们持续的输出。
整理完后,最终发现:目前,只要我专注做好直播,保证输出的质量,公号和社群运营的工作,未必只有我一个人去做。画插图和运营部分,我可以请相关的专业人士去完成!
而学钢琴、去旅行是属于消费类梦想,当然得在钱和时间都准备好的时间才能实现,也是做作自己辛勤劳动的小奖励,促进工作更有动力!
3
制定短期行动计划
通过第二个步骤的逻辑梳理,我清晰地明确了从今天需要落实到每天的练习计划,毕竟所有天才有成唯一的路径,就是有方法地刻意练习,使技能变成习惯,走入舒适区,再进入下一个训练和挑战就轻松多了。
一件事情坚持100天,就是发生神奇的化学反应。
既然,明确我当下需要投入专注的项目是直播,那就毫不犹豫先作出以下时间计划:
1、每天早上跑步或健身1小时;
2、每天上午发声练习30分钟;
3、每天快速阅读书籍1小时;
以上三件事形成每天必备生活习惯时,我还有大量的时间可以进行课程研究、娱乐放松、社交约会等。生活真的不能太精彩!
叨叨完自己的计划,突然神清气爽!大家也做好计划了吗?
2017,我们一起加速,开挂人生,遇见更好的自己!