打卡累计总天数：275天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：完成
❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成
❤加油张贺！践行打卡30/30（2）
1.早睡早起22：00-7：00
2. 先吃青蛙：诗词诵读
3.课外阅读：0
4.书写规范：练字特别有进步，英语书写有进步
5.运动：完成
6.日记：未完成
7.今日闪光点：
（1）早晨按时起床，整理床铺，棒棒哒！
（2）坚持运动，挑战仰卧起坐40个.
（3）反思自己今天的时间安排的不太合理，下一步主动调整.
（4）上网课认真听讲.积极回答老师的问题.
（5）主动随手就把自己的袜子洗干净.
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打7分，扣分原因是今天应该提前完成英语作业，时间没有安排好.下一步，合理安排时间自己的时间，提前做好准备.
❤父母教练检视：今天上午我提醒儿子，下午有二课英语，作业都完成了吗，他说还有一课的，自己都安排着呢，我说：哦，妈妈下午要出去检查，不在家，如果有听写就上午都完成，否则下午帮不了你.他说他不会耽误的.你走之前我能完成.我说那就行.结果却不是这样，我临走的时候他才让我给他听写，我告诉他只能他自己想办法解决了，我之前都提前和你说过了，儿子很无奈的说好吧，我出了门……晚上悄悄话时他对今天的安排扣了分，他说虽然是在课前让爸爸视频听写完成了，但也不应该这样安排自己的时间.反思，有些事情做家长的只需要做到温柔提醒就可以，应该让他为自己的行为负责，遇到问题自己想办法解决.家长的态度一定要温柔而坚定.下一步，控制自己的情绪，用温柔而坚定的态度面对现实.和孩子学会沟通.
