很多女人都希望由恋爱到婚姻都可以甜蜜幸福。但现实并非童话世界，你希望的东西就会如愿以偿，有许多都不尽人意。

有些女人天生敏感脆弱，即使另一半对她体贴入微，甚至百依百顺，她仍觉得缺乏安全感。如果另一半是那种粗枝大叶，不解温柔的，这种心态就更严重了。由于缺乏安全感，而令她们容易产生猜忌，不自信，从而令感情产生很多矛盾误解。

青青自小父母离婚，她跟着妈妈长大。妈妈是一个内向少言而敏感的女人，在妈妈的影响下，青青的性格也是这样。二十岁那年，她认识了刚，一个阳光男孩，由于做健身教练，常会有些女学员跟他联系。

一开始，青青总是旁敲侧击地问男友，后来还查他手机。男友忍受不了她的敏感多疑，提出分手。她试过去男友的健身院哀求复合，但还是失败告终。

那一刻，她觉得自己失去了所有，因为她觉得做人没有安全感。很幸运，她有一个朋友是心理治疗师，帮她解开了心结，让她重拾自信。

青青终于明白，任何人都不能给你安全感，只有自己内心真正强大，学会应对痛苦和失败，慢慢地，你就会有安全感了。

恋人或伴侣固然可以给你温情和安全感，但这安全感不一定永远相伴，只有来自自身的安全感才是最强大牢固的。记住了，女人需要的安全感，是自给的，不需要任何人的赠予。练就强大的内心，就会有安全感。