2020-2-22晨间日记

今天是什么日子


起床:6:54

就寝:23:31

天气:阴沉

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1:发微头条1条,回答1个问题;

2:研究头条的玩法;

3:梳理最近一个阶段的工作。


改进:

暂无


习惯养成:

1:坚持冥想,随时冥想

2:坚持读书/听书

3:坚持更新晨间日记

4:坚持每日(室内)活动/运动



周目标·完成进度

1:每日更晨间日记(5/7)

2:每日冥想(5/7)

3:一周至少运动5次(3/5)

4:每日至少更新一条微头条/头条(3/7)

5:每天听书/读书(4/7)

6:每日听专业课(4/7)


学习·信息·阅读

学习:无

信息:肺炎疫情确诊病例增长速度稳定在三位数。

阅读:无

健康·饮食·锻炼

饮食:吃得有点多,要注意控制

锻炼:休息日


人际·家人·朋友

正常的一天


工作·思考

1:梳理课程思路,以资产规划为主线,用户需求为根基去设计。

2:根据每天橙为的课程,去思考我的社群的规划,日程,奖惩计划,如何吸引注意力等。

3:每天输出1篇文章,1个微头条和2个悟空问答。

4:随时整理自己的文章素材。

5:每天的微蓝思考要认真去想,然后去做。

6:每天读经典书籍10页,思考并行动。


最美好的三件事

1.下雪啦;

2.停电时玩了一会蜘蛛纸牌;

3.整理好了工作。


思考·创意·未来

思考:焦虑的时候,去正念,去做事。

创意:暂无

未来:专注打造自己的(初步)课程体系。

持续学习,读书,然后在头条持续输出优质内容,


成功日志:3-5件有收获的事务

1:做了近阶段工作整理

2:状态不好的情况继续发微头条

3:在悟空问答上回答了1个问题。

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