今天是什么日子
起床:6:54
就寝:23:31
天气:阴沉
心情:平静
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1:发微头条1条,回答1个问题;
2:研究头条的玩法;
3:梳理最近一个阶段的工作。
改进:
暂无
习惯养成:
1:坚持冥想,随时冥想
2:坚持读书/听书
3:坚持更新晨间日记
4:坚持每日(室内)活动/运动
周目标·完成进度
1:每日更晨间日记(5/7)
2:每日冥想(5/7)
3:一周至少运动5次(3/5)
4:每日至少更新一条微头条/头条(3/7)
5:每天听书/读书(4/7)
6:每日听专业课(4/7)
学习·信息·阅读
学习:无
信息:肺炎疫情确诊病例增长速度稳定在三位数。
阅读:无
健康·饮食·锻炼
饮食:吃得有点多,要注意控制
锻炼:休息日
人际·家人·朋友
正常的一天
工作·思考
1:梳理课程思路,以资产规划为主线,用户需求为根基去设计。
2:根据每天橙为的课程,去思考我的社群的规划,日程,奖惩计划,如何吸引注意力等。
3:每天输出1篇文章,1个微头条和2个悟空问答。
4:随时整理自己的文章素材。
5:每天的微蓝思考要认真去想,然后去做。
6:每天读经典书籍10页,思考并行动。
最美好的三件事
1.下雪啦;
2.停电时玩了一会蜘蛛纸牌;
3.整理好了工作。
思考·创意·未来
思考:焦虑的时候,去正念,去做事。
创意:暂无
未来:专注打造自己的(初步)课程体系。
持续学习,读书,然后在头条持续输出优质内容,
成功日志:3-5件有收获的事务
1:做了近阶段工作整理
2:状态不好的情况继续发微头条
3:在悟空问答上回答了1个问题。