变身准妈妈以来，跟周围朋友的话题更多都是在聊怀孕和育儿，最近在跟一个老同学聊天的时候，她问了我一个问题，让我大吃一惊，这个一年前就号称在备孕的家伙居然不知道怎么看排卵试纸……

虽然，我自己一开始也是不懂得看的。

但是既然现在懂了，不教给大家就不厚道了是吧。自从开设了这个准妈妈专栏，看到自己写的怀孕经验能够帮到很多不认识的朋友，心里也是很开心。想来，应该有很多备孕的朋友都不知道怎么看试纸，也不知道应该注意些什么，又不好意思问医生或者亲友，那么，今天我就来给大家科普一下吧！

一般来说，例假正常的女生，她的排卵期也是可以预测的，就是在例假结束后的14天。但是大家也都知道，例假会受很多因素的影响，吃了生冷的东西啦，熬夜了啦，都有可能影响到，这样一来，排卵的时间也就不好预测了，所以，就需要用到排卵试纸了。

排卵试纸的原理，是测试女性排卵前身体产生的激素，所以当排卵试纸呈现阳性的时候（两条杠），并不是说，当天会排卵，而是要在未来24~48小时内才会排卵。很多人可能还会遇见一个问题，就是试纸出现了两条杠，但是上面那条并不如下面那条的颜色那样深，那么这种情况是属于阳性还是阴性呢？正确的答案应该是，属于弱阳。

在试纸的使用说明书上，一般都会指示说这样的结果是无效的，属于阴性，但是事实上，有些女性从始至终都只有弱阳而没有强阳（两条颜色一样深的杠），这是由女性的身体状况决定的，在这种情况下，其实弱阳也是预示着未来24~48小时内会排卵。当然，自己到底会不会出现强阳，需要稳定的测试，在能出现强阳的情况下，弱阳就应该当做阴性来看待了。

当然，测试到了阳性，并不代表一定会排卵，因为试纸测试的是排卵前身体的激素，有些女性输卵管堵塞，在排卵的时候也会有相应的激素产生，但是却没有办法将卵子排到正确的位置，这种情况下，是不可能怀孕的。还有些女性可能排卵时间和阴阳性都特别不稳定，为了增加怀孕的几率，就会选择进行促排手术。这当然是个方法，但是更好的建议应该是，女性应该先调养好身体，再进行备孕。就像“是药三分毒”的道理一样，但凡手术，都是有伤害，而促排手术，对于女性也是有一定伤害的。

除了排卵试纸，备孕还需要用到的一种试纸是验孕试纸。基本的看法是一样的，就是出现两条杠就代表阳性，怀孕了。但是验孕试纸需要注意的是，当你出现两条杠，不管上面的那条杠有多么的不清晰，都需要格外小心，因为很有可能是怀孕了，只是初期激素不明显。这种情况下，应该在未来的两到三天内重复测试，如果颜色逐步加深，那么基本就可以确认是怀孕了。但是，如果持续测量下去的话，颜色并不会一直加深下去，因为随着妊娠稳定，孕酮的量越来越大，是会影响到试纸的测量结果的。所以，当有疑似怀孕的征兆的时候，就应该及时去医院确认。

在医院检查的时候，需要回忆自己的末次月经，因为预产期也是根据末次月经来推测的，一般来说是末次月经后的40周。之所以是根据末次月经来确定预产期而不是根据排卵日来确定预产期，是因为很多人都没办法知道自己排卵的确切时间，而对于末次月经时间会比较容易知道。也正因为此，预产期的时间并不一定是准确的，它只是大概地告诉准妈妈一个时间点，方便做相应的检查。

前面说过，有很多因素都会影响排卵的时间，其实不只是排卵的时间会受影响，排出的卵子质量也会受到影响，所以一般建议，在备孕期间，女性应该要禁止吃药，并且远离烟酒，还有叶酸，也要开始吃了。同理，备孕的男性，也应该要原理烟酒。

很多人都说，确认怀孕之后再开始吃叶酸也可以，可以当然可以，并没有说一定会有什么问题，但是尽早地开始吃叶酸，无疑是更正确的做法。至于叶酸的品牌选择，个人认为没有太大的区别，在药店买就可以了，并且计生部门也有叶酸发放，一次可以免费领取半年的量。在怀孕的前三个月，医生也会嘱咐要继续吃叶酸，或者给你开补充叶酸和其它维生素的药。

在确认妊娠的时候，医生还会对孕妇做一次高危测评，其中测评因素包括孕妇是否患过高血压、糖尿病、心脏病、甲状腺机能亢进、红斑性狼疮等疾病，以及高龄怀孕、未成年怀孕等。值得一提的是，不仅仅是35岁以上怀孕的女性是高危，准爸爸的年纪在40岁以上，也是孕妇高危的因素之一。当然，被评为高危产妇也不就是定论，只要定期参加医院的检查，配合治疗，合理安排作息，也是可以生出健康的宝宝的。

有的女性还会遇见这样的问题，就是之前不知道自己怀孕了，所以喝了酒，结果第二天去医院发现自己已经怀孕了，那么这个酒精会对胎儿有影响吗？在医院确认妊娠之后，医院是会对胎儿进行检查的，这个时候的检查结果如果没有问题的话，那么就是没有问题的，不存在说因为喝了酒有隐形的问题当时没检查出来，后期检查出来的现象，所以准妈妈在确认妊娠的时候没问题，就大可放心了。