背景:“吸引力法则”能火起来,是因为2006年,一部叫《秘密》的DVD和书大卖,出版短短几个月便狂销400万,在《今日美国》《纽约时报》畅销书牌行榜连续多个月排首位,作者“朗达拜恩”被邀到知名度极高谈话节目《欧普拉有约》和《艾伦爱说笑》,从此“吸引力法则”便开始卷席全球,在中国出现张德芬《遇见心想事成》的等畅销书。
那么,什么叫吸引力法则?
吸引法则又称吸引力定律,指思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。
从科学角度看,为什么会有吸引力?
有一种我们看不见的能量,一直引导着整个宇宙规律性的运转,正是因为它的作用,地球才能够在46亿年的时间里保持着运转的状态;也正是因为它的作用,太阳系乃至整个宇宙中,数以亿计的星球,都能相安无事的停留在各自的轨道上安分地运行,这样一种能量引导着宇宙中的每一样事物,也引导着我们的生活,这种能量就是——吸引力。
现代量子力学表明,世上的万事万物都是由能量组合而成的,而能量就是一种振动频率,每样东西都有它不同的振动频率,所以才出现了那么多不同事物的面貌,无论是像桌子、椅子等有形的物体,还是思想、情绪等无形的东西,都是由不同振动频率的能量组成的。比如一排音叉,当你敲响其中一个,音叉发出清脆的高调乐声,没多久,其他的音叉也会发出同样高调的乐声,它们的声音会互相应和,产生共鸣,甚至愈来愈大声。
振动频率相同的东西,会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的,脑电波是有频率的,它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”,会发散出比任何东西都还要强的吸力,对整个宇宙发出呼唤,把和你的思维振动频率相同的东西吸过来。
你生活中的所有事物都是你吸引过来的!是你大脑的思维波动所吸引过来的!所以,你将会拥有你心里想的最多的事物,你的生活,也将变成你心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则!
你可以这样来理解吸引力法则:无论你的注意力,或者能量集中在哪个方面,也无论这种注意力或者能量是消极的还是积极的,你都在吸引着它们成为你生活的一部分。
从心理学角度看,什么叫吸引力?
心理学上有一种常见的症状叫“自证预言”,意思是指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。它的运行逻辑和吸引力法则惊人相似,都是当自己集中自己的意念,不断的进行自我暗示,这个暗示会深入到我们自己的潜意识,然后潜意识的想法会推动我们的行动,最终实现目标。
“自证预言”亦可作为运气的成因之一。当我们渴望某一件好事情发生时,会倾向於找寻符合该期望的正面讯息,而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息,使我们变得越来越乐观和充满自信,行为上也变得更积极,大大地提升了成功的机会。相反地,如果我们越担心坏事情的发生,便会越留意不利的讯息,不利讯息越多,心情越加焦虑不安,行动消极、被动或过度保护自己,最后更容易地诱发了坏事情的发生。
在心理学上,“自证预言”是存在的,人并非被动地任从环境影响,而是主动地根据个人的期望,作出相对性的思想及行为反应,而使期望得以实践。
结论:
其实所谓的“吸引力法则”就是心理学上所说的“自证预言”,即自我实现的预言。我们常说的那些话,可能会成为我们自己的生命预言。因为人是非常自恋的动物,一但我们自己说了一句话,我们自己就会爱上这个说法,而为了证明自己说的是正确的,就会把事情朝着这个方向去推动。而我们外在的人生,也就是我们常说的命运,常常是我们内在的潜意识,花了很多年去推动的结果。
如何运用吸引力法则?
运用吸引力法则就三个步骤:
1、要求:把自己的需求列出来,比如:期末考试一定能通过,新工作岗位一定能适应得更好,我一定能实现财务自由等等,目标一旦确认,就不能怀疑自己。
2、相信:需求列出来以后,剩下的就是不断的给自己大脑输入正向的信息“我一定可以,我一定做得到,我一定能活成自己想要的样子......”并且坚定不移的相信,对自己不产生任何的质疑。
3、接受并开始行动:当我们内心深处已经全然的接收了我们输入的信息,现在开始进行大量的行动,要想期末考试通过,那就要好好复习,开始大量的刷题;要想工作岗位适应得很好,那就要主动去认识新同事,面带微笑,真诚的表达自己,主动帮助有需要的同事,主动工作;要想实现财务自由,开始反省自己擅长的技能,如何增加自己的收入渠道,如何把自己现有的技能变现,如何把自己打造成一个更有价值的人.....
持续不断的为自己的潜意识输入正面的积极的预言信息,持续不断的大量行动,慢慢的,你会发现吸引力法则如此强大,你真的拥有了心想事成的能力,真的活成了自己渴望的模样。其实,生命的意义,就在于成为真实的自己!我们现实的生活就是我们嘴上不断说的人生。
【自我暗示50条】
1.你生命中所发生的一切,都是你吸引来的。
2.我想什么,我就能得到什么!
3.宇宙中最强有力的法则就是吸引力法则。
4.同类相吸。
5.思想变成实物。
6.改变了思想,就改变了命运!
7.所有美好的思想都是强有力的,所有负面的思想都是脆弱无力。
8.主宰心灵的方法:静心!静心的力量极为强大!
9.我是自己思想的主人!我能完全立刻控制我的思想!
10.用持续的思想召唤!事情的起因永远都是思想!
11.感觉要好!增加对事物的渴望和感觉。
12.你拥有改变一切的力量!
13.思想与爱的融合,形成了吸引力法则不可抗拒的力量
14.爱是宇宙中最伟大的力量,爱的感觉是最高的频率,如果能爱所有的事物和人,你的生命必将转变!
15.充满爱的思想---天下无敌!
16.生命中所发生的一切,都与你的目标相关联!
17.一旦你真正主宰你的思想和感觉,你就是你自己现实的创造者!
18.这个精彩非凡的宇宙能带给我们所有美好的事物,并暗中协助我们成就每一件事!
19.宇宙的声音:“你的愿望,就是我的指令。
20.要求---相信---接收!
21.养成要求的习惯---决不动摇的相信---开心的接收!
22.“受到启发的行动”毫不费力,在做接收的动作,感觉棒极了!
23.宇宙喜欢快速行动,不要拖延,不要猜测,立即行动!
24.心想事成 有求必应
25.强效的方法:感恩!感恩能转变你的能量,改变你的想法!
26.感恩的力量胜过其他一切。
27.为你已经拥有和想要拥有的事物感恩
28.感恩什么就会得到更多什么,感恩越多,得到越多!
29.感恩感觉视觉化看得见。
30.“我说不出这股力量是什么,我知道它存在。”
31.“想象力就是一切,它是生命将发生之事的预览。”
32.“成功来自于内在,而非外在。”
33.“我是吸引钱的磁铁,我爱钱,钱也爱我,我每天都在接收钱。
34.“给予”是把更多金钱带进你生命最强效的方法。
35.用爱和尊重对待自己和别人,才能赢得别人的爱和尊重!
36.赢得人际关系:欣赏别人!不要抱怨!
37.焦点集中在爱上,就会有更多爱和喜悦回到你身上!
38.所有的压力都是由一个负面的思想开始的!
39.爱和感恩可以解除所有的负面性,并消除任何疾病!
40.笑,是最佳的良药!笑的时候可以释放所有的消极和疾病!
41.每个不愉快的思想,都是放进身体里的坏东西。
42.任何事物,专注它,就是在创造它!
43.富足的方法:想着富足,看着富足,感觉富足,相信富足!
44.没有什么不可能,不可能只存在你的心中!
45.宇宙中的一切都是能量!思想也是能量。
46.力量的真正秘密,就是从意识到力量的存在---哈尼尔。
47.内在喜悦是成功的燃料。
48.越去使用你内在力量,你就会引出更多的力量。
49.“秘密就是过去,现在和未来的一切解 答。”
50.你的生命完全由你自己来控制!