如果你总是感到忧虑不安,总是因为害怕失败而鲜少收获成功的喜悦,那么建议你读一读《做,就对了》这本书。
《做,就对了》一书中列举了许多真实的事例来告诉你,失败并不可怕,行动并不难。此书提供了一套简单而又实用的技巧,帮助你在生活中能够即使采取行动。
失败小姐太高调,总是让人望而生畏。目标先生总是太遥不可及,肢解它以便更好的靠近它!
现在,阅读《做,就对了》这本书,用书中的几个观点和实用的小技巧,和失败小姐、目标先生做朋友吧!
①正确看待失败
胜败乃兵家常事,输并不是对自己智力和能力的否定。
马云在创办阿里巴巴之前,投资失败了四家公司,但最后阿里巴巴成功了。如果马云在创办第一家公司失败之后,就否定了自己的能力,也许如今的阿里巴巴帝国就不复存在了。
成功往往源于笨手笨脚的开始和瞎折腾,去尝试一下你想做但又不擅长的事吧!失败并不会致命,但倘若成功,你一定会有许多意想不到的收获。
例如,我第一次做活动执行时,傻傻的不知道使用对讲机;做物料准备的时候,租用椅子的价格比某宝买新椅子的价格都高;招募兼职人员,临门一脚被放了鸽子等等。
当时,被领导质疑、被层出不穷的意外打击,即使我赶通宵都做不到让人满意。但是我没有因为各种小失败而罢工,虽然是笨手笨脚的开始,最终也还是圆满的完成了活动。成功的喜悦、老板最终的认可以及活动中认识的新朋友,太多的收获,抵过了执行过程中的磕磕碰碰。
在执行活动的过程中,千万不要把好与坏看做评判自己的智慧、能力以及价值的方式。
这样不仅会让你无法去感受这个过程中的愉悦,还会让你害怕失败。而不经历失败,也许就意味着没有成长。
我想,在失败中成长,总好过谨小慎微中停滞不前吧!
②每一小步都值得喝彩
遥远的重大目标往往会令人气馁,从而让人半途而废,或是阻止了人们采取行动。
朋友小一,立下了一个一年瘦70斤的目标。于是,小一办了一张健身房的年卡,下定决心要每天都坚持锻炼2小时
第一天,小一健身房激情2小时;
第二天,小一肌肉酸痛,强忍着激情了1小时;
第三天,小一加班到深夜被同事叫去吃串串了;
第四天,第五天……
耽误了几天的锻炼时间,终于,小一对一年的减肥计划丧失了信心。
小一把年卡放在了看不见的角落,以免自己心痛那花出去的巨资以及减不掉的胖肉。
显然,追求过大的目标让任务太过艰难,你会因不堪重负而失去付诸行动的勇气。
当面临一个较大的目标时,最好将它们分割成若干小块,这样一来,挑战性降低,你的目标会更容易达成。我们需要从不断进步中受益,用积极正向的反馈鼓励我们一路走下去。
最近,七七在培养100天读书计划,以下是七七的执行细项:
我要完成100天33本读书计划,
初期目标是养成读书习惯,终极目标是改变自己。
为了达到目标我需要
每天晨起睡前大说三声“我今天要读书”
每天早上早起 1小时 读书
每天晚上睡前 1小时 读书
每天上下班各 30分钟 读书
每天中午花 5~10分钟 看名言录
每天记录读书日记
为了更好的完成目标,我需要给自己适当的奖励
每读完一本书 给自己50的资金积累
一周读完两到三本 给自己100的资金积累
每二十天读完六到七本 给自己150的资金积累
目标未完成,同上做出相应的资金扣除。
为了更直观的感受愉悦度,我决定
资金的积累用于去见那些我想见的朋友
最远的去到新疆的票价只要一千左右;最近的去到汕头、上海的票价只要三四百左右。
努力完成目标,我大概两个月就可以见到我亲爱的朋友,
即使稍稍松懈,100天以后我也可以见到我想念的朋友,
最怕的是不去做!
我会认真努力的去做,因为读书是我喜爱的,读书习惯是积极向上的,改变是我渴望的,见老友是会使我愉快的。
⑴ 给自己立下大的目标和阶段性目标;
⑵ 计划每日需完成的具体任务;
(越精确越好,需知你培养新习惯就已经需要耗费精力了,如果每天还要不断规划如何执行,将让任务变得更加困难)
⑶ 建立明确的奖励机制
把复杂项目分解成简单明了的若干步骤。每完成一个小项目,都能为你提供持续不断的投入意识和成就感,让你始终保持积极进取的劲头。
小胜利再小都值得欣喜,去行动吧!
以下再分享一些书中提供的具体执行方法
⒈写日志
关于积极情绪,善于记录生活中美好、快乐的时光,你可以按照以下内容记录每日日志
⒉五分钟空间救援
当你家里乱得不成样子时,你设定五分钟的计时器。然后,你只管埋头收拾,五分钟用完时,你当天一整天都不用再打扫卫生。接下来几天你按照这样的法子重复,每天进步一点点的,屋子最终会变干净,你也会不断的收获积极的正能量反馈。
以上,我希望你和我一样,体会到失败并不是一件可怕的事情,学会用一点一滴的小进步鼓励自己完成大目标。