和孩子一起成长
孩子第一个30天目标:
1、坚持早上6点45分起床,晚上9点10分上床睡觉;
2、坚持一次只做一件事,善始善终。
妈妈第一个30天目标:
1、坚持5:30分左右起床,11点前入睡;
2、坚持每天打卡;
加油小宝(张镐然-10岁)践行打卡8/30
1.早睡早起:6:30起床,9点45分睡觉;
2.虽然勉强,还是坚持做了8个番茄钟。
3.今日闪光点:镐然提出一个细节,觉得我们家没有时间观注时事,建议家庭有了解时事的时间。
#父母教练检视#:每周的检视表没有及时统计和总结,所以孩子自己记录得不太及时。