今天是2019年3月18日
起床:7:35
就寝:11:40
天气:晴
心情:好
纪念日:洗牙的日子
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:洗牙,跑步,感谢分享洗发水喷雾使用心得。
改进:决定要践行,只有践行知识才能变成自己的。
习惯养成:平板支撑31秒
周目标·完成进度
践行课复习
学习·信息·阅读
刘嘉的心理学,古典的超级个体
健康·饮食·锻炼
跑步3公里,瑜伽,平板支撑。晚上吃的少。
人际·家人·朋友
临时决定洗牙,老公和孩子都很关注我,时不时的来看看。看到孩子纯真的笑脸,无比舒心。
问朋友她家亲戚的微信,购买花生油。
最美好的三件事
1. 跑步,好久没跑,状态没在,但是跑完真舒服。
2.瑜伽,觉得自己身姿挺拔。
3.学习,每天都有收获。
思考·创意·未来
计算机的发展太快了,孩子很有必要学习编程。我自己也要学学。记得大学时我的计算机考试轻松松的就过了,完全自学呀,也许我在这方面挺有天赋的。