多少人活在焦虑不堪和痛苦之中

边工作边想，多少人活在焦虑和痛苦不堪之中，因为工作，家庭，教育，金钱太多方面的匮乏，使得生活支离破碎…

我是因为其中的一项或者几项内心有焦虑，填这个，做那个，不会做开始难受，不接受这样的自己。

但慢慢的陪伴自己，给自己耐心和鼓励，你可以的，慢慢来，写一个数，或者一个字都是进步的，也是有收获和成就的，就这样一步一步，一点一点，陪伴着自己，帮助自己往前走。

内心稍许平静了些，才愿意和自己在一起…

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