原文引述：
“谢谢”不是一种评价，而是更加纯粹的感谢之词。人在听到感谢之词的时候，就会知道自己能够对别人有所贡献。阿德勒的见解是：人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
概念转述：
“谢谢”，再平常不过得日常用语，可以让提供帮助的一方，感受到自己的贡献带来的价值，也因此获得勇气。
个人体验：
“勇气”，多么宝贵的品质啊，我们希望孩子成长中拥有不怕困难，勇敢承担责任的勇气。可是，在生活中，往往适得其反。
我在忙着包饺子时，有时孩子会兴奋的跑过来说：“妈妈，我和你一起包饺子吧！”看着孩子愿意一起劳动，内心还是很开心的。
我边包饺子说：“好啊！好啊！”就这样，孩子擀饺子皮，我包饺子，。十几分钟后，想到孩子需要完成功课，就说：“宝宝，饺子皮做的真好，大小合适。一会儿，是不是可以写作业啊？”孩子听着“表扬”，虽然开心，但又被“未完成的作业”扫兴地说：“好吧！”
正如《被讨厌的勇气》中提到，表扬是有能力的人对没能力的人的评价，七八岁的孩子学着擀饺子皮，“表扬做的好”，依据书中来看，折射出“孩子不会擀饺子儿”，而孩子恰恰又期待自己会做，而收到妈妈的表扬，也就是说，为满足着妈妈的期待而干活儿。
觉察发现，这样的表扬，属于亲子间的“纵向关系”，并不能帮助孩子获得真正勇气。
如何帮助孩子获得“勇气”呢？
正如书中所说，“谢谢”，真诚的表达孩子为家庭做出的贡献，孩子便可获得价值认可。与“表扬”不同，不评价也不表扬，搭建了亲子间的横向关系，可以让孩子获得继续为家庭做贡献的“勇气”。
行动指引：
亲子间减少“评价类”交流，多“描述性”表达，孩子的进步被我们看见，获得价值认可，帮助建构自我认识，也就获得成长的“勇气”。
