贾平凹:人到中年,请过“高配生活”,富养自己(转)

贾平凹曾在书中写道:“人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里,不能没有月辉。”世事无常,得失随缘,每个人终其一生,都是在修炼灵魂、完善自我的道路上踽踽独行。

尝遍生活百般滋味之后,才终于明白:人这一生,最高配的生活,其实是拥有一个得体的形象、健康的身体、平和的心态、丰盈的灵魂。人生后半场,过一天,少一天,余下的日子里,请学会富养自己。

富养形象。叔本华说:“人的外表是表现内心的图画,相貌表达并揭示了一个人的整个命运特征。”有人说,一个人的外表,就是一个人的名片。如果你干净清爽,形象得体,会很容易获得他人的好感;如果你不修边幅,邋里邋遢,纵然满腹才华,也很难得到别人的青睐。容貌是天生的,但形象却是后天修炼的。

哪怕人到晚年,也不要忘记好好打扮自己,寻找适合自己的风格。衣着得体,容止有仪,展现的不仅是自己的气质与精神气场,更能传递一个人对生活的态度。

富养身体。斯宾塞说:“保持身体健康是一种职责,但是只有极少数人意识到了这一点。”年轻时,总想着努力工作,拼命赚钱,毫不在意身体的承受力,等到一场大病后,才懂得健康的体魄才是晚年幸福的最大保证。而运动,是对健康最低成本的投资。人到晚年,发掘一项自己喜欢的运动,并坚持下去,早睡早起,养成规律的生活习惯,时间自然会给你最好的答案。

富养心态。歌德曾说:“人之幸福,全在于心之幸福。”人这一生,没有谁能够一帆风顺,困难常有,烦恼也常伴。俗话说:“心宽一尺,病退一丈”,若你消极悲观,只会陷入情绪的泥潭,病由心生。若你积极乐观,淡然处之,事情终会迎刃而解。你有什么心态,就会过什么样的生活。人到晚年,想过高配生活,就要学会富养自己的心态。不攀比、不计较、不抱怨、不自卑,凡事看淡,知足常乐,才能让生活过得自在与从容。

富养灵魂。稻盛和夫在《活法》中写到:“人类活着的意义、人生的目的就是提高心地,修炼灵魂。”读书,就是富养灵魂的最好办法。苏轼诗中曾言:粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华。书读多了,人的气质自然会改变,心灵也会得到升华。

人这一生,经历的越多,就会越明白:真正的幸福,不在于物质的多寡,而在于灵魂的富足。人到晚年,学会多读书、读好书,不断更新自己的思想,富养自己的灵魂,才能过上真正的高配生活。

亦舒曾说:“每个人的最终归宿,都是自己。”人生路漫漫,能陪你走到最后的,只有你自己。请不要再为琐事烦恼,也不必再去讨好他人,放下一切恩怨是非,把时间和精力花在自己身上。要知道,拥有得体的形象,健康的身体,平和的心态,丰盈的灵魂,比什么都重要。愿你余生,学会富养自己,活出生命最美好的姿态。

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