第三章 语言的力量
心灵运行的规则
我相信，我们的每一个思想、每一句话、每一个字都会通过心灵运行的规则反映到生活经历上。
现在，我们开始学习心灵和身体之间的关系，我们开始明白心灵是怎样运行的、思想是如何出现的。思想一出现就会很快到达心灵，而心灵很难把思想快速具体化，因为我们的嘴相对要慢一点，所以，如果我们先整理一下自己想说的话，不让消极的话从嘴里说出来，随后就能让思想具体化。
我们说出来的话对生活有很大的影响，大部分人都没意识到这一点。我们说出来的话是建设生命的基础。我们一直在说话，却很少思考我们说话的方式，或说了些什么，我们很不注意自己所说的话，实际上我们大部分人都喜欢说消极的话。
小时候，老师教我们如何选择符合语法规则的词，而语法在不断变化，不适合某个时期的语法也许适合另一个时期，过去是俚语的现在也不是了，而语法和词义没有直接联系，对我们的生活也没有影响。
在学校没有人教我，人说出来的话对生活有直接影响；没有人告诉我，思想能塑造生命；也没有人告诉我，我所说的话将变成生活经历回到自己身上。这些宝贵的规则让我们看到生活的基本原则：对待别人要像对待自己一样。你所做的事将会回报到自己身上，这并不是想让你有犯错感。从来没有人告诉过我，我是个有价值的人，我应该得到美好的东西；也没有人告诉我，生活会眷顾我。
我记得小时候，我们用难听的绰号称呼别人，彼此贬低，我们为什么会这样？我们跟谁学的呢？想想我们所受的教育吧，许多父母总是一遍又一遍地骂孩子愚蠢、懒惰、淘气、讨厌、不够好等，甚至说 “真不应该生下你”这样的话。当我们听到这样的话时，表面上装作顺从听话的样子，却不知道，这些话对我们造成了多大的伤害，给我们带来了多大的痛苦。
改变和自己说话的方式
我们最初接受的信息往往是从父母那里得来的，我们经常听到父母吩咐我们吃菠菜、打扫房间或整理床被等，你会认为，只有做了这些事才能得到爱和接纳，实际上这只是别人的价值观，这和自我价值没有关系。你认为，你要取悦别人才能在这个世界上生存，否则你就不被允许生存下去。
童年从父母那里所受的影响，决定了我们和自己说话的方式。我们对自己说的话非常重要，它是我们讲话的基础，这些话能带来相应的精神气氛，并吸引相应的生活经历。如果我们贬低自己，生活就会变得没有意义；如果我们爱自己并为自己感到骄傲，生命将会变得幸福和精彩。
如果我们生活得不幸福、不美满，就会轻易地怪罪父母和别人，认为这都是他们的错，然后就陷入各种问题和内心的混乱中不能自拔。指责不会给我们带来自由，请记住，我们说出去的话蕴藏着力量，这种力量来自对生命的责任，这听起来似乎很可怕，但这是事实。
不论我们承认与否，我们都要先对自己的嘴负责，然后才能对生命负责，因为我们说出来的话反映了我们的思想。
请聆听自己说的话，如果你听见不好听的、有局限性的话，就请换一种说话方式吧！如果我听见坏消息，我不会说给别人听，我想，到我这里就已经够了，我会释放它们；如果有好消息，我会让每个人都知道。
本文节选于露易丝.海《启动心的力量》
如果你想收到更多此类文章，或者想与我一起探讨有关个人成长的话题或生活中所遇到的困惑，欢迎加我微信（微信号:牛海萍，搜索添加即可）。
愿每一个人都活出生命的本来真相!祝福你!
