打卡累计总天数：202天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第三个30天目标（必选）：每天有运动：打羽毛球
❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食
❤加油张贺！践行打卡16/30（3）
1.早睡早起:8：20-6：55
2. 先吃青蛙：远方文学
3.课外阅读：30分钟
4.书写规范：英语书写有进步
5.运动：未完成
6.日记：未完成
7.今日闪光点：
（1）今天的阅读课表现超级棒！
（2）英语二课书写有进步，超级棒！
（3）晚饭刻意控制量，棒棒哒！
（4）数学课上得了两个100分，超级棒！
8.爸爸的闪光点：不在家
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打8分，扣分原因是计划今天完成所有作业，可是没有按计划全部完成.下一步，尽量按计划完成任务.
❤父母教练检视：儿子越来越爱看课外书了，由于我们回家的车程比较长，我们经常在车里听三国，最近两天，儿子特别宠爱它，看得爱不释手，津津有味，有时还和我分享，我很高兴……反思，很久了，一直培养儿子看课外书的习惯，想法让他喜欢上阅读，要想培养一个好习惯真的很不容易，也不是一朝一夕的事情，但这几年来我们一直再坚持做这件事，如今终于他喜欢了.只要坚持不懈努力，就一定会实现目标.下一步，一个一个的目标逐一去实现，慢就是快，慢以致远，不能贪多，就一个一个的来.
