认识一对情侣,相处快三年,矛盾甚多,感情进步甚少,甚至越来越失望。
心情好的时候天下太平,心情不好的时候争吵不停。
观念不一致时,女生会试图让男生听她的,男生会试图解释,但女生会更加生气,男生只好反抗或逃走。
于是他们的对话就变成:
“你为什么还是这样?你什么时候改?”
“你不能这样跟我说话!”
“你好多次都.....”
“我不是说过吗,上次是因为......上上次是......”
“但是你这几次......你为什么就不承认你错呢?”
“我都跟你说了......”
最后的结果大多是男生摔门而走,抑或是两人憋了一肚子气而结束。
身边有这样的情侣吗?
他们认为是在讲事情,旁观者却知道他们在破坏亲密关系。
想法不同的他们,有希望坚持下去的爱, 却常没有彼此扶持的心。
女生抱怨,她对男友很失望,总是看不到他的改变。
“为什么我们总是话聊不到三句就炸?”
她总是羡慕其他男生的品质,然后告诉男生,你看看A,你怎么不学习一下呢?我觉得你不渴望成长。
“我怎么就不渴望了呢?”
“你看看你听到之后,你的反应,你说你怎么就不承认呢?”
......
接下来的对话省略,可参考第一处对话......
我问,你想要什么样的男朋友?
她回答:“我找个能够把自己管理好的人就行了,不用说那么多,也不用那么心累了!”
嗯,鉴于世界上没有完美的人,那恐怕需要找个机器人吧!
也许她相信,只要把对方像橡皮泥一样拧过来,关系就会变好,爱情就会幸福。
“我们真适合在一起吗?”
女生感到疑惑:“为什么说了他那么多次总是不能改呢?我实在难以接纳他!”
我说,当你接纳他的时候,他才会更有动力改变!
“ 可是他确实不对啊!”
“从观点角度,许多时候你说的是对的,你赢了。然后呢,你准备为他做什么呢?”我问道。
她沉默。
几年前拜访过一位拥有幸福婚姻的长者,当时恋爱不久,与女朋友异地,难得相聚一起,却积累了许多意见不合的地方。
我们寻找帮助,我表述的是她一直情绪化,而且总是工作忙,疑问为什么见面也不能一起好好沟通。
而她也不落下风,一口气列出我许多缺点,听得我心情沉重。
言毕,我们都期待老师好好教训一通对方,让对方知道TA错了,得赶紧改!
不料长者抬头看着我说:当她心情不好的时候,你愿意先陪伴她倾听她的声音吗?当她在忙碌的时候,你愿意等待她吗?你愿意先成长起来吗?
然后看着她:这个男生多么软弱,多么需要帮助,你先学会爱自己,你就知道怎么爱他了。
我们真的爱对方吗?当我们这样想的时候,出乎意料地,内心的怨气消失,反而更加心疼对方。
我们想让自己更加成熟地去爱!
是的,我们都不足,所以造物者才会创造另一个人来帮助TA,而不是指责和争论。
当我们在讲对错的时候,我们实际上在讲什么?
每个人在感情中都有依附需求。
指责,往往是因为内心的不安,让我们失控了!
因为我们内心不断地出现声音:我害怕没有幸福的爱情!
但是我们生来渴望亲密关系,所以我必须要抓住TA,必须让TA在我的控制范围内!
另一方却在压抑中想逃走。
愿我们抱怨时不妨先问自己:我真的相信我们可以幸福吗?
你看到的是我,还是我们?
人生观和价值观必须是有对错之分的。我们从来不需要在糊涂中相处,应该在真理的法则中持守。
但在此之前,我是否有让对方知道我们是一起面对的。
我们,意味着不分你我,意味着同喜同哀。
也许我们受伤的地方不相同,导致相处中伤口被撕开,但两个人同心寻求,总会比一个人好。
所以TA的问题是我们的问题,我的问题也是我们的问题。
当我们是一起的时候,谁会忍心指责对方呢?
相反,如果感情只是为了满足自己,那我们终将失去这段关系。
TA脆弱的地方是什么?
也许我们在焦躁中,不想理解对方,因而没有看到TA的需要。
相信每个人的想法和行为都是有原因的,我们都有从原生家庭带来的相处模式,往往自己也陷在被伤害过的旧模式里了。
所以就变成了看到另外一方在溺水,而我只在一旁告诉TA,你要快点爬上来,在水里很危险。
其实我们不想的,但却不自知的时候,已经把TA扔在一边了。
喜欢就会放肆,但爱就是克制!先调节自己的感受,牺牲自己的情绪也是爱的表现!
我愿意回应TA的需求吗?
提到的那对朋友,男生也是“易燃体质”,容易一点就爆。
因而没有关注到女生在愤怒之下的不安。
关系是双方共同努力下建立的。
可以问问自己,我会告诉TA我的困难和脆弱吗?会让TA知道我不是真的想要拒绝TA或远离TA,是因为我真的不知道怎么办了吗?
做这件事不容易,骄傲让我们不愿意承认自己脆弱!
再者,我们不确定伤口打开后,TA的回应是什么,害怕再次受伤。
那么,我们要再次评估两人之间的关系,是否足够信任和安全,提出并寻求帮助。免得在表面的争吵中徘徊不前。
一颗心若不能回应另一颗心,这颗心终将凋零——赛珍珠
亲爱的,改变对方不是我们的责任
帮助TA才是!
我们总是相信:TA完美了,爱情才能完美。
事实不是这样的,美好的关系应是从自己开始的。
也许我们总是先看他如何爱我,我才能爱对方,但真爱是无条件的接纳。
当你真爱一个人的时候,你是会忘记自己的苦乐得失,而只是关心对方的苦乐得失的——罗兰
我们改变不了对方,能改变的是只有自己,自己改变了,对方才能被激励做决定改变!
当我们完全爱TA,接纳TA,即使“智商为零”,也会是美妙时光的开始!