我是一个不爱发朋友圈的人。

在我看来，喜欢发朋友圈的人动机都是很强烈的。无非是：炫耀、攀比、以为能帮助别人、彰显自身价值。

分享不是社交，是打扰。

突然墙裂推荐的一篇文章，可能会打断我的工作节奏。偶尔瞥见的艺术品展览，或许会让我自惭形秽。

很多事情，都是我之蜜糖彼之砒霜。所以每每在微信里看到好东西，我都是自己读完就好，从不打扰。

若真是遇到什么有趣的事儿想聊聊，不如周末约三五好友出来，在咖啡馆里畅谈一个下午。

-01-

信息洪流的时代，每个人接触的信息实在太多了。

小红晒结婚证，我会想，唉哟，要结婚了，我该准备多大红包呢？

小明秀了和明星合影，我会想什么时候才能见到我最崇拜的大老师？

小芳Po出了去澳洲的旅行图，我想起了自己曾经在瑞士滑雪的潇洒时光，落寞评论“珍惜吧，以后就很难有说走就走的机会咯”；

小丽又报名了一个活动找到了寒假实习，我也想起还停留在大二时期没有更新的简历；

久而久之，看到朋友11月新增的书单，我都会惶恐：什么时候他也热爱读书了？

想太多而做太少

不进步就会产生焦虑

看不见自己

这是信息泛滥的3个弊病。

这么下去，我迟早被信息洪流淹死。

因此，我决定做减法。

-02-

每天我的手机都会收到一大堆消息提醒。

早上，勤奋的罗胖一大早准时发来语音，陪伴我渡过起床后出门前的慌乱时光。

九点，支付完公司门口的煎饼果子，贴心的招商银行立刻告诉我“您昨天早上已支付过相同数额的商品，根据您目前的经济状况，明天建议您只喝一杯粥。”

中午，某酷视频根据我的喜好推送了一条“直击缅甸北部武装激战现场”，嚼着快餐的我一脸不屑，小爷的流量还要留给晚上的papi呢。

下午，我最喜欢的几个购物网站，纷纷表示抗议，优惠券都给你了，怎么还不来。某宝：我的优惠大、某东：我买一送二不掺假、某会：特价好货，仅此一天哦、某皇叔：海外尖货，值得拥有。

即使在拥挤的地铁上，我也能感受到喜马拉雅FM的友情提醒：兄弟，该听书了。

眼下，我们可选择的实在太多太多。

每个卖场都希望我们去购物；每个公众号期待我们浏览；每个App都想方设法刷存在感。

听过这样的观点：比金钱还宝贵的是时间，比时间还宝贵的是你的注意力。朋友圈的深度好文、微博的小道消息、App的重磅更新，在提供便利的同时也在悄悄地偷取你的注意力。

偷？好难听啊，感觉怪怪的。鼓励你读书、健身、旅行，帮你变好的App怎么能说是偷呢？

那就叫“窃”好啦。

有了这群窃贼，你会在刷完朋友圈微博后发觉，呀，竟然5点了！

有了这群窃贼，你会发现别人好厉害啊，我一定要多看这样的文章。

有了这群窃贼，你会发现哇，别人家的工资居然这么壕，别人的生活居然过得这样好，原来选择真的比努力重要...

你的精力被窃取，你的思想被填埋，你再提笔写一篇文章时，会不自觉地说出，“我曾经看过一篇文章...”尴尬的是，你自己写不出这样的文章，甚至已经忘了在哪个收藏夹里了。

如果你想毁掉一个人，我倒是有一个不错的方法：

不断地给他填充各种各样的信息，给他许多新鲜事物，让他知道“好奇心是保持生命新鲜感的重要工具”，让他去体验，去旅行；给他读各种各样诗意的故事，让他知道“这世界有人用你梦想的方式活着”，让他去辞职，去快活；给他各种get新技能的方式，告诉他成为一个厉害的人要走哪些路。

当他做一件小事情，注意力要被分散3-4次时，你的目的就达到了。

当他开始抱怨进步太慢却又在不断羡慕别人时，你就成功毁了他了。

雄心万丈，躺在床上。卒。

-03-

信息洪流是条河，每个年轻人都必须“过河”，让注意力过河。

人的一生也像渡河。有人在乎过程，有人在乎结果。有人不知道自己在乎什么。第三类人，就是注意力窃贼的作案对象。

注意力窃贼们拼命地塞给他们干货、技能、新鲜感，以掩盖偷取注意力的事实。最后什么都做过了，什么都没做好。过河时也亦步亦趋，不辨方向，不知深浅。

悲哀。

无论重视过程还是结果，过河时最应该有的品质是自制力。自制力就是不被信息洪流冲跑的根、锚。

有了它，你就能够断舍离，能控制自己，能向着一个方向坚定走。能够在别人说东南西北有船时，自己还徒步过河。虽然或许会没那么快渡河，但必定领略到他人不曾注意的细节和风景。

刘瑜说，论他人即地狱。可我不入地狱，谁入地域。既然花时间看了这篇文章，就多多少少要有些收获。

你要知道，这是个“总有刁民想害朕”的年代，有许多窃贼把你当成目标群体、受众、消费者、用户。要想不被“窃”，就自己主动找找，自己总结总结。这些让你感觉麻烦的事情，才真的有必要去做，有价值去做。

你要知道，朋友圈里没有深度好文。自己需要，然后主动寻找的，才是深度好文。

活成自己的样子，祝好。