最近事比较多，逐渐跟不上大家前进的步伐了。之前用kindle读，好多内容不太理解，想回读也不方便。便在网上买了纸质书，拖了好几天才收到。每天背着书上下班，想有空可以好好读读，补上前面落下的内容，也还没做到。看到大家用心的在读，在践行，在分享，心里又着急又愧疚……
每一章的内容对我而言都是挑战，要改变自己的习性真是不容易，每次遇到境界，固有的观念就会冲出来。特别是倾听别人和关爱自己。和别人交谈时，通常第一反应就是站在自己的角度给别人安慰或建议，不去体会别人的感受和需要，也不太会表达自己的感受和需要。现在跟别人交谈时，虽然不能及时的表达，但可以选择微笑着倾听，练习去体会别人的感受。也努力去体会自己的感受和需求，以前我晚上有事做不完，又想休息的时候，会很烦躁，冲着先生和孩子发脾气，搞滴大家都不开心。现在我会跟他们讲明，我很累，需要休息，有些事请他俩帮忙干，他们也很乐意接受。
努力学习和践行，虽然慢，但一定是向前的，为自己加油
