生物学科学习的小式子可以总结成这样：“常识+实验探究+基础知识+逻辑+整体知识的综合应用”。 从小式子中我们发现了“常识”，你就应该知道，学习生物学需要记背、理解的现象和基础内容是很多的； 从小式子中我们发现了“实验探究”，你就应该知道，生物学的知识不但要求你知其然还要求你知其所以然，并且要求你有能力运用自己的方式去解决未知的问题； 从小式子中我们也发现了“基础知识”，你就应该知道，学习生物学对于基本概念、公式、公理的理解要求也是很高的； 从小式子中我们还发现了“逻辑”，你就应该知道，学习生物学需要在基础知识点的基础上进行逻辑整合才能最终解决问题； 最后，我们还看到了小式子中有一个“整体知识的综合运用”“整体知识的综合应用”，就是构建整体知识联系框架，结合实际应用目标，充分运用所有知识解决问题的过程。可以说，运用很大的知识结构来解决每一个小问题，是生物学科自己独有的特点，抓住这个特点，会让你的学习变得更加有的放矢，更加轻松自如哟。

超哥说： 其实任何科目，都是从记背开始的，尤其是理科，更需要记背足够多的“素材”后，才能够游刃有余地进行逻辑推理。

第四部分 应试技巧

第11章 高考复习的节奏和策略

如果说高考是一场战争，那么高三这一年就是备粮草和练兵的时间。其中最重要的一点就是如何有节奏地完成整个复习大任。首先，我认为跟好老师的节奏是根，老师的安排都是经过无数的实践检验，具有一定的科学性，在这过程中，就需要每个人坚决做到今日事今日毕，按照老师的要求坚决完成。这不仅是获得一种心安，也是使知识形成结构的一个必要过程。其次，要抓住每一学科的特点再结合考试大纲的要求进行复习和训练。”

优等生经验谈——王鑫蓓——考入北京大学

你不能预见你所做的事会造成什么结果，但这并不是毫无作为的理由。高三复习期尤为如此，不应该把宝贵的时间用在烦恼和犹豫上。只要去做，就一定会有收获。” 大部分同学到了初三或高三，自然不自然地在心中都会升起一种“莫名的紧迫感”。这是很自然的心理现象，但是，这种紧迫感可谓是一把双刃剑，能够利用好这把剑，可以让你在初三或高三这一年中过得既轻松又愉快，而且在你的复习过程中成绩突飞猛进，一路高歌；但反过来，如果这把剑你没有用好，而是由于紧迫感的存在使得自己无所适从，甚至更加紧张而造成濒临崩溃，那么，初三或高三这一年将会成为你生命中的一场噩梦，这场噩梦会吞噬掉你的大部分信心，让你在跌跌撞撞的辛苦中倍感疲惫，当然，你的成绩自然也会一落千丈。 那么，怎么才能利用好这把双刃剑呢？可以肯定地说，找到自己在这一年中适合的学习节奏和策略是至关重要的，下面，我将以我认为较为有效的高三年级复习节奏和策略为例，聊一聊如何利用好这把双刃剑，希望为同学们找到适合自己的复习节奏和策略提供一些帮助。 为了便于理解，我们首先把高三一年的复习工作按照时间的顺序分为四个阶段：高二暑假阶段，高三第一学期阶段，高三寒假阶段，高三第二学期阶段。接下来，我们将详细地来探讨一下每一个部分复习的基本任务、节奏和策略。

第一阶段：高二暑期 主要任务：梳理高中阶段相关高考科目最最基本的知识块和知识点+进行一下有助于放松身心并为自己提供“精神动力”的活动。 主要复习策略：做好充足的心理准备+做好高考复习的知识储备工作。 复习的时间节奏建议：整个暑期，拿出一半的时间进行放松活动，积蓄力量；另外一半时间进行最最基本知识块和知识点的梳理。 具体建议如下： （1）做好高三一年会比较辛苦的思想准备（人为了某一明确目标奋斗的过程是一件很令人兴奋的事情，因此虽然做好“辛苦”的思想准备，但绝不是消极的“畏难”情绪的产生），选择一些能够让自己充分释放的活动（人在为一件重要的事情做准备的时候情准备的开端，这种“仪式化”的活动会帮助你在心理上做好充足准备的同时，也会在生理上为了你的“辛苦”而调动所有可以调动的机能，帮助你在身体层面也做好充足的准备，这就是我们说的：意识是具有“力”的作用的。“仪式化”的活动不一定是多么“正式”的活动，只要对你有作用，可以让你意识到一个即将到来的奋斗，并充满激情地准备去迎接她就可以，比如去自己想去的地方旅游一下，比如和知心的朋友吃一顿大餐，比如美美地睡上一个自然醒的大觉等等）。 （2）准备出六张大纸（因为目前高考需要考六科，纸张大小不能小于0.5平方米）+每科4个可以加16开活页纸的笔记本（共24个，包括每科一本自学笔记，每科一本改错笔记，每科一本课上笔记，每科一本笔记整理本）+高考考查科目的所有教材（注意：是“所有”科目的“所有”教材，这些都是学校发的）。 （3）好，东西准备齐全了，现在开始进入到第一阶段的知识复习过程——梳理高中阶段相关高考科目最最基本的知识块和知识点。

第一步，采用“科学性”阅读法，对每一科目进行认真阅读，并在事先准备好的“自学笔记”的笔记本上，整理出本科目的知识脉络、熟悉的知识点、不太理解的知识点（注意：每一个科目都要这样做，无论原来你是否阅读过课本，此次阅读都要像第一次阅读一样地认真阅读），按照目前高中课本中的知识量，即使在前两年你没有学习的情况下，平均每个科目4天时间（每天8小时），是可以完成相关科目知识脉络梳理和知识块、知识点的总结的（注：本数据经过很多高中学生尝试得出，另外，具体梳理方法可以根据自己的习惯进行，一般情况下，科目的知识脉络的梳理往往根据课本目录进行，相关知识内容挂在相应目录下进行梳理和总结）。 第二步，根据“自学笔记”中的记录，将相关科目的知识脉络及你认为最为重要的知识整理在一张大纸上（就是那张不小于0.5平方米）的大纸，贴在墙上，使每一个科目的知识脉络“一目了然”。

最后还要特别提醒，在知识整理过程中不要做题，不要参看原来的笔记，也不要使用别人整理好的知识脉络，更不要使用高考说明之类的工具书，这一点一定要切记，因为如果复习的起始你就使用别人整理好的东西或进入题海，那么你将在紧张的高三复习过程中失去自己复习的乐趣和动力，甚至迷失复习的方向）

第二阶段：高三第一学期

主要任务：紧跟老师+继续读书+使用好练习题和工具书，做好错题整理和改错工作 主要复习策略：上课不要“走神”，紧紧跟住老师的复习+参照高考说明、原来的笔记、各种工具书等，进一步使用“学科学习式阅读法”进行教材的阅读，并在此基础上进一步总结梳理知识块和知识点+精选试题进行练习，随时注意错题的整理和改错工作。 复习的时间节奏建议：这一阶段的复习是高考复习中的重中之重，在这一阶段，具有丰富高考复习经验的老师们会带领大家进行多层次的复习工作，因此这一阶段紧跟老师们的节奏，配合老师进行知识脉络的梳理，知识块和知识点的学习，完成老师们布置的作业，并在此基础上做好自学消化和整理工作。 具体建议如下： （1）请准备好高考说明+原课堂笔记+教材+每科3个活页纸笔记本（本阶段要开始使用改错笔记和课上笔记了）+暑期整理好的各种材料（知识点梳理和知识整理大纸）+各种别人总结的材料（如各种练习册前面的知识总结）+老师要求配发的练习题。 （2）首先需要说明的是用好课上笔记本，在课上紧跟老师节奏，认真听讲，认真记录，不要走神（充分保障上课效率是学习的关键所在，每一个老师都是本科目高考的专家，尽力跟上这些专家们的复习节奏会起到事半功倍的效果。保障上课的效率关键在于专注，专注来自于良好的休息，因此建议大家每天要保障晚上至少7小时的睡眠［晚11：00至早6:00，如果按照本书所介绍的正常复习节奏的话，你是没有必要熬夜的，晚上11点之前睡觉是绝对可以保障的哟］。

最后，更需要着重提示的是：一定要做题并进行错题整理。这一点对于高考的复习来说至关重要，因为在高考复习的最后（二模或三模以后），几乎所有人都会有些茫然，在这个时候，错题整理将是最最有效的复习工具，因为所谓的错题，其实就是你曾经犯过错误的地方，也就是你在学习过程中出现过薄弱的地方，再说得明确些，也就是高考你最可能犯错误的地方，如果你能够在就是说在做每一个题目时，有意识地将每一个题目完成的时间记录下来，这一点不但可以衡量一下你对知识掌握的熟练程度，同时养成这样的习惯，会为后面我们将要做的“计时做题”的考试训练打下良好基础）； 第三要进行错题整理，这一步是建立在前两步基础上的，当然也是做题整理的关键一步。在错题整理过程中有以下具体建议： ①使用专门的改错本（这个本应该是在暑期就准备了的哟，最好是你特别喜欢的本子，因为喜欢的本子会使你在错题整理的时候心情愉快）； ②需要把错题原题抄录下来（这一点是为了保证复习的时候知道题目的原貌，当然，你也可以将错题原题剪下来贴在本子上）； ③需要把你的错误答案抄录下来（这一点是为了保证复习的时候知道当时错误的具体情况是什么，有利于你后续做更为深入的分析和巩固工作）； ④一定要分析一下错误原因并记录下来（这里写的错误原因是你“现在”。

⑤一定要把正确的答案和思路记录下来（除了标准答案以外，还需要把得出标准答案的思路和过程记录下来，这一点可以帮助你进一步理解题目的意图和解答方法）； ⑥最后一定要留下一些空白，为后续再复习本题时产生的新思考、新想法留有记录空间（写到这点你应该知道我的用意了，也就是说，错题本是你经常要看的材料，并不是要放到最后才看的材料，一道错题在你高考之前至少需要做3遍才行的，所以千万不要把错题本束之高阁，仅仅作为最后冲刺时才看的材料，它应该是你常备的工具，伴随你整个的高考复习过程）。

第三阶段：高三寒假 主要任务：兼顾全局的全面总结提升+重点强项科目的升华复习 主要复习策略：计时做题并改错+读书+“想”题 复习的时间节奏建议：这一阶段的复习是高考复习突破的关键阶段，这一阶段也是高考之前最后的一个“具有整段时间的自我复习时期”，如果这一时期利用有效、充分的话，将对第四阶段复习的充分乃至高考最后的成功具有突破性意义。

具体建议如下： 首先要聊一聊在这一阶段的题目处理技巧。由于寒假这一阶段对于高考复习的特殊性，因此这一阶段如何能够很好地利用题目进行复习，就成为了这一阶段复习关键中的关键。 （1）“计时做题”，为了高考实战的要求，从这一阶段开始，题目的处理开始“计时做题”，即根据题量，设定时间，在规定时间内不间歇地完成相应题目，在这个过程中不要看书，不要对答案，如果遇到不会的题目，20秒钟脑子里没有思路马上跳过，继续完成后面的题目，如果所设定的题目全部完成且还没有到时间，你可以再回头去处理那些开始没有思路的题目，直到计时结束；当然，如果在设定的时间内没有完成相应题目，也请先停下来，分析总结一下没有做完题目的原因（如是因为时间设定不足，题目过难，自己兴奋度不够等），并根据相应原因进行适度调整后，再给一定时间最终完成题目。 （2）做完题目千万不要对答案，请先读书，针对题目中涉及的知识有针对性地进行阅读（建议在题目涉及知识内容的基础上做一些相关知识的拓展阅读学习），并再根据题目信息做一做题目，看看再次所做得出的答案是否与刚刚计时做题时所做的答案一致，如果不一致，请选择你认为更为合理的答案对题目作答。 （3）在前两步的基础上，现在你可以对一对标准答案了，根据标准答案请再一次阅读题干，再次根据题目信息进（4）经过前3步的做题过程，一般的题目你都是可以自己完成的，但如果遇有一些题目不确定，无法自己解决，请采用老师答疑或同伴讨论学习的方式进行后续解决，千万不要遗留问题，因为学习最最可怕的敌人就是“问题积累”。 （5）最后是针对错题，运用前面我们提到的改错方法进行改错并记录在改错本上。

除了边做题边阅读的读书方法以外，你还需要拿出专门的时间针对课本进行阅读，在阅读时有以下注意事项需要提醒： （1）手里除了课本教材以外还需要拿着前面总结好的“笔记整理本”。 （2）选择自己最为强项的科目（一般选择2门）进行学科学习式的阅读，并在笔记整理本的基础上进一步完善相关知识内容的总结整理（由于在复习过程中你已经做过一些题目了，本次整理可以将题目中的常考信息也一起与知识进行总结归纳），最后可以再准备出每科一张大纸（纸张大小不能小于0.5平方米），将最为重点的内容梳理整理下来，按照便于自己理解的方式总结在大纸上，并贴在墙上（也可以将暑假总结的大纸替换下来）。 （3）对于自己相对比较弱项的科目采用“科学性阅读法”进行进一步阅读总结，在笔记整理本的基础上进一步对相关知识内容进行全面的总结复习。

那么，怎样才能在考试中做到快速从题干中获取信息并与所学相关知识很好地联系在一起呢？看看高考说明中的要求，就知道这种能力的养成绝不是一日之功了，我的建议：从寒假这一阶段的复习开始这种训练。具体方法建议如下： （1）每天每科选择2两道选择题+1道非选择题（语文学科和外语学科等每三天选择一道作文题）进行专门的“想题”训练（题目可以是随机从高考题目或模拟题目中挑选的）。 （2）根据自己的习惯，“想题”时可以不一定将题目的答案写下来，但手里一定要有一支笔和一张白纸，想题过程中顺带着把思考的思路整理在纸上，包括题目信息点提示、与相关知识的联系、相关知识与信息点的逻辑关系、问题指向、答题思路等，在一开始做训练的时候，手一定不能懒，一定要把上面提示的信息内容写一写，时间长了，形成习惯了，这些点不写在你的脑子里也会顺序呈现的。 （3）拿出题目的标准答案，分析一下答案的思路与你刚刚思考的思路是否相同，如果相同，说明你很好地理解了出题人的意图，并可以很好地解决问题了；如果不同，说明你在解题的思考过程中是有漏洞的，这时你需要进一步分析一下你出问题的原因，如是知识不熟练，是信息点理解有问题，还是没有弄清楚题目问的方向，亦或是因为答题思路不完整全面等等，如果所想题目确实是你有错误的，建议按照前面所介绍的改错方法将相应题目收录到你的错题本中。

第四阶段：最后100天

主要任务：重点突破+优雅练习+查漏补缺+激发提升考试状态。 主要复习策略：突破弱势科目+稳定强势科目+用好错题本查漏补缺并尝试修改题目条件进行练习+调整好心态激发提升考试状态。 复习的时间节奏建议：这是高考复习的最后冲刺阶段了（一般100天左右），也是整个高考复习过程中最最轻松和惬意的复习阶段，因为有了前面三个阶段的系统复习，因此在这100天中，你只需要查查漏，补补缺，维持维持状态，剩下的就是高高兴兴地迎接高考并在高考中获得你应该得到的成功就可以了。 具体建议如下： 首先，由于在寒假中你已经有计划有步骤地将自己相对比较强的项目做过较为系统的整理和复习了，因此在这100天中，你第一需要做的是将自己相对比较弱的项目进行系统的整理和复习。具体建议是：选择剩余的自己弱较的科目（如果寒假选择了2门，现在就剩下4门了）进行学科学习式的阅读，

第三，对这一阶段的做题来说，我的建议如下： （1）每2周进行一套计时模拟练习（一套包括所有高考科目的模拟练习，一定要计时哟。另外，如果学校层面已经提供了类此频度的练习机会，那么自己可以不用再加练习了），针对每一次模拟练习中的错题，按照前面讲过的改错方法进行改错，并录入到改错本（2）针对相对薄弱的科目，建议每天进行30分钟的额外计时训练；针对相对较强的科目，建议每三天进行一次30分钟的额外计时训练（这样的训练，建议选择较为基础的题目进行练习，额外计时训练的主要目的是为了保障考试状态的维持），额外计时训练的错题也需要按照前面讲过的改错方法进行改错，并录入到改错本中。 （3）继续每天每科2+1（2选择+1非选择+语文学科和外语学科等每三天选择一道作文题）的“想题”训练，具体“想题”训练的方法，参照前面的想题方法内容进行。 （4）有了前面三项的训练强度，一般情况下就不需要再多加练习了，但对于具有明显薄弱科目的同学，还可以在以上三项训练的基础上，每天进行不超过30分钟／科的额外补充练习，以达到增强薄弱科目训练的目的，当然，薄弱科目额外补充练习的错题也是需要进行改错，并收录进错题本的。 第四，下面谈一谈错题本的利用，这100天中，错题本的使用将成为最为关键的法宝，在这一阶段，你每天都需要翻开错题本，认认真真地将上面的每一个错题再做一遍，并认真思考阅读错题本上你曾经出现过的错题原因（因为在高考中出现的错误往往是你曾经犯过而没有注意到的错误，试想，如果你在高三复习过程中把可能犯的所有错误都犯过了并记录在错题本上了，在最后的冲刺阶段，你把所有问题都解决了，显然高考对于你来说一定是没有问题的）。在重新做错过的题目的同时，建议你尝试着“改一改题目”，如给某一个题目换一换条件，看看应该是什么答案；如给某一个问题换一换背景，看看又将是什么答案……如果你有能力将一个题目通过修改条件和问题改成多个题目了，那么说明你的知识点是丰富的，知识之间的联系脉络是清晰的。改题的过程，既是对你掌握的知识进行巩固和提升的过程，又是对你处理题目信息能力的升华过程。实践证明，利用错题本进行“改题目的再练习”，不但会让你的知识和答题技巧得到迅猛提升，而且对于最后冲刺阶段自信心的养成也是大有裨益的。

把心态调整到最佳状态 最后，我们再来谈一谈考试心态的调整及高考状态的激发和保持。说到考试心态的调整及高考状态的激发和保持，这里需要提醒大家三点： （1）复习过程中的各种波动（包括成绩的波动、考试信心的波动等等）都是正常的，大家不必太在乎这种波动，因为高考复习仅仅是一件需要你认真去做的事情，和很多你需要上心的事情一样，在做事过程中由于各种因素而出现的波动都是不会影响到你做事的结果的，因此只要你认真做了，即使有波动，你的总体走向还是在进步上升的，所以说，出现波动就享受这种波动给你带来的感觉就好了，不必太在意它，随着继续的努力，这种感觉自己就消失了，并且相信我，随着继续的努力，这种波动会慢慢变得相对平缓的哟。

（2）就现在高考的这件事情来说，没有必要和别人进行过多比较，因为现在的高考录取率很高，高到会把你身边所有的人变成朋友，而不是对手，大家携手共进，一起高高兴兴地考上理想大学都是没问题的，因此，即使在高考中你的分数、名次出现了与别人的差异，对于你的高考而言也不会影响到你上你想去的大学的。 （3）最后这100天，你需要多多做一做简单的题目，因为现在的高考750分的分数中，有650分以上的简单题，因此，这100中天你做过多的难题、复杂题没有什么意义，另外，考试中自信心是状态提升最为重要的源泉，因此熟练地完成简单题，会让你熟悉相关知识的同时，使你的自信心得到很大提升，所以说，在这一阶段，多做简单题目，是考试心态调整及状态激发和保持的最好法宝。 如果在你的高考复习中，能够充分地将上面提及的四个阶段把握好，我相信，你一定能够过一个充实、快乐的高考复习年，并在最终的高考中获得自己想要的成功。

超哥说： 一定要做题并进行错题整理。这一点对于高考的复习来说至关重要，因为在高考复习的最后（二模或三模以后），几乎所有人都会有些茫然，在这个时候，错题整理将是最最有效的复习工具。

第12章巧做题一定拿高分

于是，我便决定改变策略：先做题，做完后再来检查。只是，我没想到的是，最后一题我不会做，即使之前不停地赶进度，做到最后一题的时候还有很多时间，但是，我的脑子就是不开窍，折腾最后一题折腾了好久还是找不到解题思路，于是，后面的题没做出来，前面的题也没有再复查。我的数学就这样悲剧了。因此，我想要告诫大家：千万不要盲目地追求速度，要在保证正确率的情况下再来尽量提高速度。”

首先声明一下，为了有的放矢地介绍“超水平发挥的答题技巧”，我们以应对“高考”的答题技巧作为分析的基础，请准备参加其他考试的“考生”就相关的技巧借鉴使用。 我们现在开始，“超水平发挥的答题技巧”包括五个方面的内容：第一，站在出题人的角度思考问题；第二，抓住考试的规律；第三，设计自己的得分点；第四，学会选择使用材料；第五，做好考前准备。

站在出题人的角度思考问题 首先我们先来看一看第一方面的内容：无论什么样的考试，出题人在整个考试中所占的分量绝对是举足轻重的，高考自然也不例外，出题人会依据对“考纲”（用以说明对被测试者具体要求的官方标准）的要求、考生所用的教材及自己对考试目的性的理解的综合分析进行题目的设计。考试过程的本质其实就是考生通过出题人所设计的考题与“标准”的一次直接对话。因此要求出题人一定是相关考试科目领域中的高手，他们既对标准了然于胸，又拥有足够的技巧将这些标准反映在考题上，以考察考生的基本素质和能力水平。

（1）由于出题人都是相关学科领域内的“高手”，那么出题人更多的关注点一定是放在本学科核心思想、核心知识体系、核心能力的考查上，不会存在“有意为难”考生的思想，因此，出题人设计试题的第一依据就是本学科所反映的基本思想内涵和普遍规律（这些内容已经集中写在了“教材”中）。 （2）既然是具有考查和选拔机制的考试（高考是为国家选拔培养更高层次人才而设立的考试），考查的目标一定是符合国家标准要求的，这些标准要求会依据不同学科的特点和功能分散在各个学科中进行考查（以生物学的考查为例子，根据生物学学科的特点和功能，标准要求中的“知识理解能力”、“实验探究能力”、“信息获取能力”和“知识综合应用能力”等能力要求会在生物学的考查中集中体现），因此，出题人设计试题的第二依据就是国家关于考试的目标标准要求（高考的标准要求及不同学科所需要体现的要求都已集中写在了“课标”、“考纲”和“高考说明”中）。

抓住考试的规律 下面，我们再来说一说答题技巧的第二方面内容：我们经常听到有人诟病考试的形式对于人才综合能力的选拔力度不足，从某种意义上讲，这确实是一个事实，为什么这么说呢，因为任何考试都是有规律的，只要你找到这个规律并用好这个规律，即使你的知识、能力水平没有那么强，也可能在考试中获得较高的分数（当然，在一般情况下，考试还是最为合理的选拔方式，因为在大多数情况下，对知识理解到位，综合能力强的人，才会在考试中占据优势，并且考试的客观性、公平性也是目前其他选拔方式无法比拟的，因此，到目前为止，在包括高考在内的各种选拔过程中，考试仍然是最为重要的手段）。

这条规律是从“审题”开始的，前面我们曾经提到过，出题人会通过题目信息架起一座沟通知识、标准与考生的桥梁，所以抓住题目信息是抓住解决问题的关键，也是运用考试规律的第一步骤。那么，题目信息应该如何审读呢？根据我的经验，审题过程应该按照这样的顺序进行： （1）通看全题，所谓“通看全题”就是将整个题目完整浏览一遍（包括题干和问题都要浏览），通过这样的浏览你会对题目有一个总体的印象，对题目难易程度、知识点考查指向等有一个大概的了解，这种了解会让你在真正解决这个题目的时候做到心中有数，浏览全题的时间最长不要超过20秒钟。 （2）审题干（题干就是题目最开始的那段文字、图表等信息，通过这些信息，我们可以清楚地知道题目的基本意图，有些题干很长，有些题干很短，但无论长短，从题干中我们都可以获得很多有价值的信息），所谓审题干就是通过对题干的细致分析了解题目的知识指向、能力指向等内容，审题干的关键在于能够理解出题人希望通过这个题目考查什么样的知识和能力，通俗地说就是能够看明白题目的意思，为了达到这个目的，这里有两个审题的小建议，请选择性使用： 第一，将题干中的信息要点简单地记录在草稿纸上，然后使用箭头按照要求的指向将它们串联起来，这样你会看到一个简单的“题目信息”框架，这个框架对于你理解题目大有好处，尤其是在题干信息复杂的情况下。

第二，试着运用自己的语言将题目“翻译”成自己熟悉的“白话语言”，考试题目使用的语言一般是专业语言，对于非专业的你来说，很多专业语言会让你混乱，会造成简单问题复杂化的状态，在这种情况下，如果你能够将这些专业的语言翻译成自己熟悉的语言（在学习这些专业语言的时候，我们也曾建议运用形象思维的方法对其转化成为容易理解的内容），这样，你就很容易理解题目的意思，当然，答题的时候也会得心应手。 （3）审问题，所谓审问题是指仔细对题目中所提出的问题进行审读，由于考试中题目数量的限制，出题人往往会在一个题干下考查若干不同知识指向的问题，了解每一个问题考查的指向是你能否将其做对的关键所在，审问题的目的也就在于此。通过审题，我们已经完全明确了这个题目的考查方向，接下来我们要说一说“解答题目”的问题，这是运用考试规律的第二步骤。解答题目需要注意两个问题：

设计自己的得分点 找到了出题人的感觉，抓住了考试的规律，接下来我们要做的是——设计自己的得分点。考试中能够得多少分，这个问题显然与出题人有点联系，但关系并不太大，更多影响你分数的因素还是来自于你自己，如你的学习水平，你的身体状况，你的心理状态等等。这些因素的调整在前面一章我们已经做过一些分析，也给出了一些建议，在这里，我想告诉你的是，除了以上因素以外，在考试的时候，你对自己得分点的设计，也是影响你分数的重要因素。拿到考题后，对自己得分点进行合理的设计，这一点简直太重要了，下面我们重点讨论一下得分点设计的原则和方法。 得分点的设计原则很简单，就一句话：“‘慢’做‘会’，全做对；敢于去‘拼’中等题，敢‘放’全不会！”

在这个原则基础上的得分点设计方法，那就因人而异了，为了将这个问题说清楚，我们先将“考试的人”分成以下三种类型：兴奋型（“人来疯”型，考试中做题如果“顺”了，那么极容易超常发挥）、马虎型（这样的人很常见，每次考完时总是会说“哎，这个我会的，就是没注意”，这样的人属于典型的马虎型）、稳定型（心理素质稳定，无论什么考试都可以正常发挥水平，波动性很小）。针对不同类型的人，具体做法的建议如下： 对于兴奋型的人的建议是： 考试时，拿到考题，先用很短的时间（5分钟，即发试卷到考试开始的这段时间）对整个试卷进行浏览，根据你自己的知识基础和状态，将试卷中的全部题目分成三类：简单题（会做的）、中档题（仔细想一想有可能会的）、难题（仔细想也很难做对的）。

这样安排题目顺序的原因在于：兴奋型的人，先处理“简单题”，这是他会做的题目，因此通过顺利完成这个题目，他的自信会得到加强，紧接着做一个“中档题”，随着中档题的做对，他的信心就更加提高，在这个基础上再来一个“中档题”，如果这个题目也顺利解决的话，他的自信就得到了巩固和确定了，在这个时候再来一轮“简单→中→中”的加强过程，他的心理状态已经是完全信心满满的状态了，在这样的状态中处理“难题”，只要知识上没有问题，凭借这时兴奋型的人的心理状态一定是可以将这个难题拿下的，随着这个难题的解决，兴奋型的人会在整场考试中保持充足的自信状态，继续按照“简单→中→中→简单→中→中→难”的顺序就可以很容易地顺利完成考试。

还有一点需要强调，如果在同一个题目中多次卡壳，那说明这个题目是一道你知识上达不到的“难题”（无论你在初始判断的时候将其划分成了什么样的类型），请果断放弃，因为得分点设计原则中很重要的一点是“敢放全不会”；

对于马虎型的人的建议是： 考试时，拿到考题，先用很短的时间（5分钟，即发试卷到考试开始的这段时间）对整个试卷进行浏览，根据你自己的知识基础和状态，将试卷中的全部题目分成三类：简单题（会做的）、中档题（仔细想一想有可能会的）、难题（仔细想也很难做对的）。接下来，请按照“中档题”→“中档题”→“简单题”→“简单题”→“中档题”→“中档题”→“简单题”→“简单题”的顺序进行试题处理，按照这个顺序进行循环，把简单题和中档题都处理完毕后再去试着处理处理“难题”。 这样安排题目顺序的原因在于：先处理中档题能够保障让你先踏下心来且不会影响到你的自信（如果先处理简单题，会容易让你造成“轻敌”的心理，从而在后面的考试中更加“马虎”；如果先处理难题，会容易因为不会做而丧失信心，因此从中档题开始处理起对于马虎型的人是合适的）。

学会选择使用材料

关于答题技巧的第四方面内容叫做“学会选择使用材料”。学会选择材料无论是对考前复习还是对于考试做题都是至关重要的，因此，对这一部分的分析我们分成两个部分。一部分指向考前复习材料的选择和使用问题，另一部分指向考试题目中的材料使用问题。 我们先来聊聊“考前复习材料的选择和使用”问题，与我们前面所说的复习材料不同，这里考虑的“复习材料”指的是考前“临时抱佛脚”时使用的复习材料，考前复习材料如果选择使用得当的话，会对考试的正常发挥起到非常关键的作用。为了更好地应对考试，在临考试前建议选择以下材料使用： （1）错题本，在前一章介绍复习节奏和策略的时候，我曾经反复强调错题本的建立的重要性，错题本是考前复习最好的材料（没有之一），因为在考试过程中，我们犯的错误一般都是曾经犯过的错误（在知识的学习上，经常出现“在同一个地点摔跤”的现象，由于某些知识点学习得不够扎实，经常会出现在这些知识点上反复犯错的现象）

（2）总结着知识脉络的大纸，还记得在复习时自己总结的那几张总结着相关学科知识脉络的大纸吗？在考前，它将发挥出极其大的作用。根据对出题人的分析，知识联系、知识之间相互关系的考查将会是题目中的重点问题，在考试之前，看一看“大纸”，会让你对知识之间的联系了然于胸，对应考试中相应试题的解决将会变得“胸有成竹”。 （3）选择最薄、最基础、最简单的那本练习册进行少量练习。对于知识细节的复习，建议选择最薄、最基础、最简单的那本练习册使用，因为在考前如果你还在选择难度很大、数量很多的题目进行练习，不但对考试的复习无效，反而有可能影响到你的信心。只选择少量典型、简单的题目做一做，一是为了保持“考试手感”，二是为了“增强信心”，三是为了在考试中拿到更多的分数，因为在考试中，相对简单的题目才是试题的主体部分，占的分数也是最多的。

充分做好考前准备 最后我们再来说一说有关“充分做好考前准备”的问题。做好考前准备，这是一个老生常谈的问题，而老生常谈的原因正是因为其对于考试的重要性。考前我们都需要做哪些准备工作呢？我们认为对于考前的准备，要从“物质”、“心理”、“技术”三个方面做足。 先说一说“物质准备”，所谓的物质准备，简单地说就是“吃好、喝好、睡好、玩好”，让自己的身体处于最佳状态，确保考试之前及考试期间不生病。

由于身体的调整是需要时间的，因此建议你在考前3个月左右的时间就开始做相应的身体调整和物质准备。最后特别强调一点，物质准备的有效性是建立在“规律生活”基础上的，所以建议你提前做一个有关物质准备的计划，并提早按照计划进行实施。 再来谈一谈“心理准备”，这里说的“心理准备”和前面提到物质准备中的“心情愉悦”不同，这里的心理准备指的是让自己有“适度的紧张感”。由于面对考试，任何人都会有一定的紧张感，如果这种紧张感没有影响到你的身体状态，那就是算是“适度的紧张感”了，但如果已经影响的你的身体状态了，你需要通过物质准备中的“玩”使它降到适度水平，因此，也可以这样说，最好的心理准备就是“不做任何刻意的心理准备”。

希望大家充分利用以上五个方面的技巧，将考试中能够拿到的分数通通拿到。 超哥说： 得分点的设计原则很简单，就一句话：“‘慢’做‘会’，全做对；敢于去‘拼’中等题，敢‘放’全不会！”

学生自述——我自己的学习方法

在反思中继续前进 在这次考试中，我取得了不错的成绩，在年级进步了将近二百名，而且进了班里前十名，这是我自上高中以来取得的最好名次。 我认为优秀成绩的取得，不是由于偶然，而是刻苦努力的结果。自从上高二以来，我感觉自己的心态比高一平稳了许多，不再整天想着放假，而是把大部分精力放在学习上。我每天学习的时间抓得很紧。我认为一天有两个时间段是很重要的，一个是中午吃完饭到中午自习的时间，二是晚自习下课到就寝的时间，加起来大约有一节课。我每天就是抓住这两段时间，学习成绩才有了较大提升。这说明了一个道理，付出越多收获越多。 从高二的学习方法中，我总结了几条学习方法，总结在这里，以激励和提醒自己以后取得更大的进步。

（1）抓课堂效率 理科学习重在平日功夫，不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟，听讲要聚精会神，思维紧跟老师。 （2）抓作业质量 所谓高质量是指高正确率和高速度。写作业时，有时同一类型的题重复练习，这时就要有意识地考查速度和准确率，并且在每做完一次作业时能够对此类题目有更深层的思考，诸如它考查的内容，运用的思想方法，解题的规律、技巧等。 （3）抓“思考”+“提问” 首先对于老师给出的规律、定理，不仅要“知其然”还要“知其所以然”，做到刨根问底，这便是理解的最佳途径。其次，学习任何学科都应抱着怀疑的态度，尤其是理科。对于老师的讲解，课本的内容，有疑问应尽管提出，与老师讨论。总之，思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。 （4）抓课外练习

课余时间是十分珍贵的，所以既要抓课外练习，又要少而精，只要每天做两三道题，天长日久，思路就会开阔许多。 当然，学习方法是重要的，但刻苦钻研、精益求精的精神更是必需的。学习其实是一件很简单的事，只要坚持不懈地努力，就一定可以学好。 点评： 这篇总结很简短，但却是一篇非常有效的总结，之所以将这篇总结节选于此，主要是想提醒大家以下几点： （1）总结是必要的。有效的总结不但会帮助你清楚地认识到成功的方法，更可以为后续更大的进步和努力积蓄力量。 （2）总结是写给自己的。总结绝不是为了应付老师，真正的总结是写给自己的，为自己此前的努力做一做沉淀，通过总结和思考过程，查漏补缺，发挥长处，避免（或更正）短处，为此后的努力指明方向。

（3）总结不必很长，但要把最重要的心得体会记录下来。总结不是堆砌文字，只需要把自己最想写的东西“为自己”写出来即可，这样既可以保障总结的效率，更可以为后续的努力提供最为重要的参考依据。 （4）从以上这位同学的总结中，我们可以总结出这样一个小的“成功公式”：进步=节奏+课堂效率+作业质量+思考提问+少量精致的课外练习。从学习节奏的角度看，这位同学抓住了一天中对于自己来说效率最高的两个时间段进行有效学习；充分抓住课堂的效率使得学习的过程事半功倍；提高作业质量、善于思考提问并根据自己的情况适当地加一些“精致”的课外练习，这些都很好地帮助他及时解决了学习的问题。更为难能可贵的是，这位同学意识到了“持之以恒”的重要性，这一点对于学习来说无比重要！

一切皆有可能！ 不知不觉，进入初中已经两个月多了，这期间经历了一次月考和期中考试。忘不了那一次月考时，我信心满满地走进考场，满面春风地走出考场。可谁曾预料，那次考试却教会我懂得了什么叫做“事与愿违”。 面对各科不满的分数，我十分懊恼，又十分后悔，心想：怎么考得这么差。虽然脑中有千百个答案，可还是接受不了这事实。但过了几天，我的心情略有平静，我静静地想了一下，失败的原因可能是因为语文的基础和阅读部分失分大，数学没发挥好，英语的确把会的都填对了，可还是失分不少！“失败乃成功之母”，查找问题，改正缺点，努力上进才是解决问题的根本，在哪里跌倒就在哪里爬起来，我从月考的阴影中走了出来，又鼓起了信心，为期中考试做准备了。

我始终相信，功夫不负有心人。一个月后，我又一次信心满满地迎接期中考试。果然，付出多少就回报多少，我从上一次级次102名到这一次级次14名，进步了88名。 现在回想起来这半学期的经历，我在第一次月考中的确败得很惨，但我没有气馁，我在失败中又重新认清了方向，朝这一方向努力学习，最终获得进步。面对失败，我不断告诉自己：一次的失败并不代表什么，最重要的是要坚持到底，要再燃起信心，向成功继续进发，因为“一切皆有可能”！

这是一篇初一同学的总结，在这个同学总结的字里行间，我们可以清晰地感受到“心态的调整”对学习进步的重要性。这位同学经历了“失败→调整→努力→成功”的过程，其中面对失败，心态、状态的调整是其成功的基础，而心态、状态调整后的具有针对性的“问题解决式的努力”才是其最后成功的保障。希望读者可以从这位小同学的心得体会中体会到心态调整和坚持到底的努力对于学习的重要作用。

“无华”的方法，“华丽”的进步 这次考试考得不错。刚出成绩后，就有同学问我学习方法，我回了八个字“课上认真，课后总结”。言简意赅。而那个同学更直接，只回我两个字，不是“谢谢”，而是“敷衍”。我当时就无语了。没错，我们从小到大听到的所有学习方法都一样，就是这八个字。可这八个字绝对是真理的浓缩。 课上认真。有时上课听人抱怨一句“好无聊啊”，接着就拿出作业开始做。甚至还有人问过我“你听课干吗啊！那么简单，书上都有”，我当时真想质问他：“那你来学校干吗啊？为什么不在家自学呢？”课堂是我们众多学习环节中最重要的一环，只要把握好课堂，成绩自然不会差。

课后总结。这里的总结不是简单的自我反省，而是很严肃、很正式、很客观的书面总结。我在每次大考后都写总结，一科一科地分析自己的优势和不足，还有这段时间自己的学习状态。当然，这种分析是很痛苦的，因为在自己面前，任何借口都变为自欺欺人。正是因为这样客观地剖析自己，才能使自己的不足和缺点暴露无疑，便于自己改正。 再说一下对于考试的心态。要做到“考前重视，考时正视，考后轻视”。考前重视是指戒骄戒躁，静下心来复习。考时正视是指考试时兴奋而不紧张，兴奋可以让你思维活跃，加快解题速度；不紧张可以让你正常发挥，避免低级错误。

正如这次语文考试的作文题目一样——没有以后。高一只有一次，别把后悔留给明天。把握好现在，从今天开始努力，相信自己一定会成功！ 点评： 这是一篇来自一个高一同学的总结，这篇总结简洁、直接、一语中的。这位同学重点关注到了课上听讲、课后总结、考试总结、考试心态等方面对于学习成绩提高的重要性，文字不多，但字字真金。作为写给自己的总结，轻松的语言、富有戏剧性场景的描述都会使得自己在以后再次阅读这篇总结时给自己带来轻松愉快的回忆。总结中提及的相关学习方法在本书前面都有比较详细的论述，请参阅使用。

（3）注重巩固加深。知识只有经过几次反复运用后，才会牢牢记住。作业是必做的，但有许多同学认为老师作业布置的总是做过的题，根本没有意义，这也是这次一些同学退步的原因。我认为老师布置作业一定有理由，旨在让我们反复练习，加深了解，巩固提高。因此作业必做，基础才得以巩固，才能达到熟能生巧的境界。 （4）知识重在积累。难题不会情有可原，但基础和讲过的题必须会，那就要求我们，该写的必须写正确写会，该记得的必须记准确记熟。积累得多了，也就容易做到举一反三。改错也很重要，只有真正弄懂错在哪，才有进步。 （5）科学安排时间。时间的长短对大家来说是一样的，但要提高学习效率和成绩，就得比别人花更多时间。特别是周末，我也不放松，我总是限定时间，集中精力完成作业，再适当放松。我们一天中早上、中午、晚上都有课余时间。我利用早上头脑清醒的时候背需要强化记忆的知识，中午哪怕只有一刻钟，我也计划好完成学习任务。晚上我总是先复习当天学过的知识点，再完成作业。 成绩已属于昨天，我们要放眼明天，以积极向上、认真扎实的心态迎接下次的挑战。希望这次考试成绩不理想的同学，不要气馁继续努力，相信功夫不负有心人，让我们坚定信念，共同进步！ 谢谢大家！ 点评： 这既是一篇写给自己的总结心得，也是一篇写给所有人的发言报告。这位同学从良好的学习氛围的营建开始谈起，再谈到了学习目标、学习方法、时间安排、知识的巩固和加深等多个方面的学习策略问题

“揪出”每个科目的问题，解决它…… 此次期中考试总体看来发挥正常，但还是暴露出来了不少可以总结的问题，现在将这些问题分科目总结如下，一是为了在后续的学习过程中提醒自己，二是为了下次总结时作为对照，哈哈！ 好，开始喽： （1）语文 单从成绩方面来看，从两次统练到期中考试，成绩一直都不理想。不得不承认，平时忽视对于语文的积累，没有系统地进行语文文言文阅读（拓展延伸题）、诗歌鉴赏、现代文阅读的练习、复习。

（2）数学 尽管这次数学有所进步，但是从两次统练、课堂检测来看，数学成绩十分不稳定，忽好忽坏，而且好的时候很好，不好的时候极其不好。不得不说，这还是因为对于基础知识掌握的不牢固。还有一点很重要的就是，过分的患得患失，造成自己在考场上容易心烦、心慌，乱了阵脚。对于数学，不光要加大对基础知识的牢固掌握程度，还要提高自己对于数学考试的心理素质。 本次试卷中出现的问题有： ①不够理解对于函数题目中，求定义域的意义，即便求解出定义域，但是不知道如何应用定义域； ②初中基础知识特殊角的三角函数值应当熟记于心，不容许有含糊； ③不够明确有关导数的存在性问题与恒成立问题的区别； ④对于最后一道题，存在畏惧与排斥，导致自己失去信心，做题慌乱。 （3）英语 大言不惭地说，一直认为英语是自己的强项，但是这几次的成绩并没有显示出自己的强项所在，反而在警告自己不能掉以轻心。

下面是我个人总结的一些提高学习效率的方法。 第一，最重要的就是劳逸结合（可理解为“合理安排时间”） 学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的大脑，所以适当的休息和娱乐是必要的。不妨给自己做一些日程安排。把学习和娱乐的时间合理分配，这样既可以保持大脑的敏锐，又可以释放学习压力，不易产生疲劳感。清醒敏锐的头脑是提高各项学习效率的基础。 第二，课前完成必要的预习 完善的预习是求知过程的良好开端。通过预习可以提高听课的效率，加深和巩固对知识的理解与记忆，同时培养自主探究的品质以及至关重要的自学能力。当然，预习不是简单的浏览书本。自己应该带着目的与问题找出答案，找出新疑点，找出难点和重点。有目的的和针对性的学习是提高学习效率的重要保证。 第三，上课或者学习时要专心致志 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。集中注意力是非常重要的。不要在学习的同时想或做其他的事。学习的本质是大脑思考的过程。无论用眼看、用口读或者用手写，都只是作为辅助用脑的手段。比如记单词，如果你只是随意地浏览或漫无目的地抄写，这要花大量的时间才能记住，而且记忆不深刻。但如果你专心致志，并运用正确的方法去记单词，记忆效果则相当明显。此外，记课堂笔记有时也会妨碍听课效果。如果你一节课只忙于抄笔记，反而会忽略一些很重要的东西。然而这不是说可以不抄笔记。抄笔记是非常必要的。但记笔记时要选择一些自己感到疑惑和重要的内容，这些才是真正有价值的东西。否则，盲目记笔记一定会影响听课的效果，得不偿失。 第四，养成独立完成作业的习惯 作业的本质是为了检查学习的效果，做作业可以加深对知识的理解和记忆。可以说做作业促进了知识的“消化”，使自己对知识的掌握进入到高级应用的阶段。独立完成作业可以提高自身的思维能力。

第五，养成及时整理与复习的习惯 对知识的整理是将其系统化的过程。也就是从整体和全局中去掌握彼此之间的联系，更好地融会贯通所学内容。 及时复习的益处在于能够加深和巩固对所学内容的理解，防止学习后发生快速遗忘。因此，我们要对刚学过的知识及时复习巩固。一旦时间过久，所学知识会遗忘殆尽，等于重新学习。当然，这个过程最好是自己独立思考，自主探究。 以上就是我总结的学习方法和经验。 俗语说，芝麻开花节节高，良好的开头是成功的一半，我一定会再接再厉，不断总结自己的教训、改善自己的学习方法，在现有基础上，稳步向前。

这是一篇全面的总结，这位同学把学习效率的提高作为核心，将各种好的办法集于这篇总结中，而且还借鉴不少理论对自己的观点进行佐证，有理有据，这篇总结可以看做我们这本书的一个小小缩影！

做个计划，给自己“执行力” 期中考试结束了，是时候沉下心来总结总结了！ 高二开学以来状态相比高一有了较大的提高。课上走神少了，注意力也提高了不少，可以跟着老师思考，课堂效率较高。但主要问题在于作业完成，自主复习。完成作业时遇到问题一般直接翻答案，很少自己思考。而且每天做完作业就去做练习册，缺少对错题的关注、修改、整理。笔记也是只有在考试前才会去翻。但对于遇到的问题，我总是喜欢问同学，一起弄明白，实在不会的再去问老师，但也会有一些遗漏。 我是一个有个框架约束着才能努力干活的主儿，针对我自己这个特点，还是需要给自己制定一个小计划，以备自己后续努力学习参考。

点评： 从这个总结中，我们看到了这位同学首先分析了自己最近的学习状态，分析很简短，但却很到位，他从课堂、作业、复习等多个方面对自己的学习状态进行了分析，从中我们不难看出他的成功之处和有待改进的地方，这样的分析一定会对其后续的学习起到极大的帮助。在状态分析结束后，他又根据自己需要计划约束的特点，制定了一个具体、细致的目标和计划。他的学习计划阶段分层清楚，时间安排明确，我相信只要他能够按照这个计划执行下去，在期末的考试中实现他的阶段目标并不是一件很难的事情，我们最深印象的是最后那七个带着感叹号的“执行力”的提醒，这说明这位同学已经意识到了执行的价值，期待他的成功。

把简单的事情做到极致 “光阴似箭，日月如梭”，一转眼，一个学期又即将结束。我认为，在每个学期末，都应该对自己在一学期内的各种表现做一个总结，想想自己有哪些收获，这会是一个帮助自身能力提高与进步的好方法，恰恰赶上老师也让我给大家写一些好的学习建议，那么就利用这一篇总结，合二为一吧。 在学习上，我想我们有以下几点应该注意和反思的地方。 第一点便是要真正消化和掌握所学的知识。一学期下来，所学的各种文章、公式、定理是很多的，而每个人的记忆能力是有限的，如果不及时复习，时间久了便会遗忘。远一点看，它对我们今后的学习不利；近一点看，它会对我们的期末复习造成影响。

我们不缺乏目标，我们缺少的总是如何实现目标的计划。请在每日或每周给自己制定一个清晰的计划，安排好所有要做的事情以及做这些事情各自所需的时间，坚持按照计划去做，就能够有条不紊地驾驭时间了。 一个学期的结束，也标志着我们又长大了一些，我们再不是小孩子了，我们在抓紧学习的同时也应该学会独立。在家尽量做好自己力所能及的事，比如收拾好自己的房间，清洗好自己的衣物，帮助父母做家务，替父母分忧解难等等。并且，请多跟父母交流，不要以青春期的心理特点为借口居高自傲，不要总是抱怨父母不理解你，事实上你也应该学会理解他们。在学校，任性和耍小孩子脾气，都是我们应该改正的缺点，学会与他人相处，学会谦让他人，宽容他人，理解他人。当你真正做到这些时，你会发现，自己将得到他人更多的尊重和喜爱，生活也会显得更加阳光灿烂。 最后，我再次建议每个同学都能静下心来认真思考自己在一学期内的表现，做出一个客观的总结与评价。

这是一篇初中同学写给自己也是写给同伴们的总结，总结中语言亲切，思路清晰。总结中不但涉及到了具体的学习方法，而且还就做人、处理家庭关系等方面提出来好的建议。在谈学习方法的时候，这位小同学还能够就不同人的实际情况进行分层次的建议，确实是不简单。

一分耕耘，一分收获 高中的第一年就这样过去了，很高兴在过去的一年里我在学习上取得了进步，现将取得进步的原因总结下来，为以后取得更大的进步指引方向。 在高一一开始，我制定了自己的学习计划，坚持当天的事当天做完，注重时间的安排和学习的效率。计划虽好，可实施起来就不一样了。高中的生活是丰富多彩的，各种各样的学校及社团活动，我都积极参加，不亦乐乎。可是，问题来了，期终考试成绩出来我就傻眼了，一些科目险些就挂红灯了，这下我可急了。在这时，老师帮助了我，老师劝说我要处理好学习和参加活动的关系，不能荒废了学业，作为学生，学习是最重要的。于是在第二学期，我暗下决心要把成绩提上来。在做好计划的同时，更加注重学习的实效，也请求老师对我进行监督。

成功是每个人的梦想，目标虽各有不同，但奋斗是永远不变的真理。我深知这种进步也是我的辛勤付出所得来的。在过去的半年里，每日清晨我是宿舍第一个起床读书的人，无论刮风下雨从不间断。渐渐地我也明白强健的体魄、健康的心理也是促进学习进步的重要因素，于是注重加强平时的锻炼和心理素质的培养，这样更激发我努力学习的欲望。 人们都说，留给过去的是回忆，留给现在的是奋斗，留给未来的是梦想。在回首过去时，我们因取得的进步而高兴；面对当前，我们化力量为行动，不断奋斗；那么在未来的人生路上，我们将会为曾经的风雨兼程而自豪。 在新的一学年，等待我们的还有更多的艰巨任务，我们将带着过去的辉煌和现在的憧憬继续奋斗，时刻勉励自己，争取在德、智、体方面全面发展，取得更大的进步。

这篇总结读来给人一种舒服的感觉，字里行间中充满了“正能量”。细细品味，我们看到了计划、坚持、执行力、身体、心态等多个方面要素对于学习的价值，不知不觉中这位同学将这些重要的要素有机地整合在了一起，相信他会取得更大的进步。

我记得鲁迅说过“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。可我不能沉默，努力才能成功。恰同学少年，风华正茂，我们一定要趁着年轻，努力地学习，我还有半年的时间，争分夺秒，珍惜时光。在此，我想告诉大家，小科虽小，拉力不小。我们应趁这大好时光去走进小科，融入小科，爱上小科，切勿“刀枪入库，马放南山”，谨记“协调发展，一丝不苟”。 我想感谢一位老师，在期中考试尾末，她也送来了一场及时雨告诉我小科的重要性，于是我开始争分夺秒，为的是和小科拼一博！我年少，我风华正茂，我怕谁？在哪里跌倒就在哪里爬起！ 与此同时，我也想感谢我的同桌，那位想方设法、费尽心思让我爱上小科的同学；那位对于学习力求一丝不苟，威信极大的同学；那位一面可爱一面霸气的同学，甚至戴上了“秦始皇后裔”称号的同学，谢谢你让我对地理感了兴趣，从而爱上了小科，教会我巧背政治的方法。 说了这么多，我最想感谢的，是我的爸爸妈妈，感谢你们在面对我过往成绩时，对我耐心开导，理解安慰，并无责怪之意，甚至鼓励我，磨砺了我自信的品质。我清晰记得，期末考试考小科前夕，爸爸热汗淋漓，却还是拿着我的历史提纲唯恐漏掉一题地耐心提问，为了不让我为难，你还笑意盈盈地说从我提问中学到了不少东西呢！其实我晓得，我们家里就属你最怕热！一热，你就会发起牢骚要开空调，而那天，骄阳妩媚，夜间尚存余热，你却忍耐炎热与我一同复习。

一分耕耘一分收获，有努力有汗水必有成果，成绩与付出的努力总成正比。期末我在班上12位，进步了12位，对于这个成绩，我想感谢赐我忠告的老师们…… 这次期末考试，数学这个分数对于我是个惊喜，使我不由自主地想起数学老师的尽心尽力，孜孜不倦。您才思缜密，像源源不断的江湖海流，启发我们拓展不尽奥秘，我爱数学！

后记 家长必读——让孩子自信学习

教育者的教育应该是在了解、理解受教育者需求和情况的基础上，通过创设相关条件使受教育者不断获得自我认可的成功体验，从而逐步在教育者所设定的相对自由的规定中慢慢自省并最终完成自我建立的过程。 为了更便于理解，这里有一些关键词需要做一些解释：

（1）孩子的发展阶段：我认为，作为生命体，每一个人（孩子）从生命本质的角度看，都有自我发展和完善的生命倾向，这种倾向在生命的不同发展阶段又有不同的侧重，教育者需要准确把握孩子不同发展阶段的特点（详见附图），然后再进行教育设计，才能有效达成教育者的预期目标。

（2）自我认可的成功体验：所谓成功体验，顾名思义就是克服困难获得成功的过程，在这个过程中，人们可以真切地感受到自我的强大和自我发展。

让受教育者获得其自我认可的成功体验一定要注意以下两个重要问题： 第一，自我认可的成功体验获取过程在有些时候并不需要教育者的过多肯定，这个过程更需要其自己的认可，甚至在有些时候，教育者过多的肯定有可能会适得其反。 第二，不要过分担心受教育者因遇到困难而获得的“愁苦”，其实真正的自信来源于真正的成功体验，而真正的成功体验是来自于从困难和挫折中获得“愁苦”后，通过奋进而再次获得成功的感受，这种成功体验不但会使受教育者获得极大的满足感，更重要的是，这种真正的成功体验会使得受教育者再也不会被困难击垮、击倒，当其再次遇到困难的时候，其还会有充足的自信克服之，其实，这种自信才是真正意义上的自信。

（3）自我建立：真正的自我建立，应该是一种自我有意识的自省过程，在这个过程中，需要受教育者自己不断进行“自我释放—自我创建—自省”

（4）自信的真正含义：所谓自信，当然包含在成功时那种舍我其谁，勇于担当的自我肯定和气势，但真正的自信更应该是在失败、挫折、气馁的时候的那种发现希望，敢于坚持，善于创造突破的自我期冀。这两种境遇下的自信都是需要真正经历过成功、经历过“失败—成功”过程，才能够获取的，尤其是从失败中获得的自信更是难能可贵。 附图，该图可以说明以下两点： （1）说明受教育者不同发展阶段建立的教育规定指向 （2）说明边界范围大小的相对关系