我是谁？我是这一副皮囊吗？我是“郑莹”这个代号吗？我是我的大脑吗？我是这堆整天无休无止的想法吗？或者我是活着的人才有的这一口“气”呢？
我是谁？为何我的身体拥有“我”的意识，为何“我”的意识落在这具身体？
我的身体不是”我“，我的大脑不是”我“，我的思维不是”我“，这一口气也不是”我“，甚至人类不是”我“，人类正在通过思考演绎人生，而我并不等于这一切。身体是身体，念头是念头，呼吸是呼吸。我不是身体，不是念头，不是呼吸，我给了生命一股能量，显化了人类、显化了动物、显化了植物，我是这股能量。
当我专注在身体，我就是这具皮囊。当我专注在念头，我的人生故事就此展开，当我专注在呼吸，我就是这一口气。我是身体、我是念头、我是呼吸，我是一切，又不是任何一样东西。我是万物的源头，我是给物质注入生命力的那个”意识“。我是，什么也不是。
