告别拖延

图片发自简书App

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?

2、他几岁了?8岁

3、他现在是什么状态?拘谨

4、他有什么愿望吗?策马扬鞭。

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?累死我了。

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?心疼。

8、这张牌和我有什么联系?好像我弟,弟弟从小就是小大人儿,谨慎有余,活泼不足。我正相反,疯子一样。我觉得父母喜欢安静的,所以我渐渐把自己武装起来,不愿回家,回家也把所有的情绪放在心里。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?表达的拖延,有想法,没行动。有行动就暴露了。

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