材料：简单的书籍，测试用书除外。
计时器：（手表或电脑上的钟表）
目的：学习利用手指作为节拍器来消除回读。
1.打开书，从任意位置开始阅读。每秒手指从每行下面划过，练习3分钟。每读过一行都在心里计为“一”。使用计时器，确保练习3分钟时间。
2.使用同一本书中未读过的内容时，利用手指再练习3分钟。标记开始与结束的位置。
3.计算你3分钟内的阅读速度。
要计算阅读速度，请遵照下列步骤：
a.找出每行的平均单词数（3行的总字数除以3）。
b.计算阅读的总行数。
c.算出阅读的总字数，用b乘以a。
d.用3除c得出每分钟的阅读量。
得出每分钟的阅读量后，记录在你的进步文件中。
重复步骤2~步骤4，阅读一篇新文章，计算阅读速度。
