尚俊平，焦点网络中级，坚持分享756天，2018年5月15日，周二
史蒂夫沙泽尔指出，奇迹问句需要治疗师和来访者改变其习以为常的思维模式，奇迹问句的一般建构模式，简单来说，这个理念是：
1你睡觉的时候发生了一个奇迹--这个奇迹是困扰你的问题消失了。
2但这是你睡着的时候发生的，所以你不知道有奇迹出现。
3怎样才能使你和你周围的人发现奇迹已经发生了？
当治疗师提出奇迹问句，有一点非常重要，即你向来访者提出这个问题的方式。也就是说，你向来访者提出这个问题，必须具备两个条件，一是你必须是真的想要听到答案，二是你必须相信来访者有能力给出一个好的答案。有些治疗师会害怕问这个问题，因为他们并不相信来访者能做出有意义的回答？所以他们就不会去问奇迹问句。如果我们相信来访者有能力去描述自己的问题，那么我们也必须相信他们有能力去描述，自己的问题有所改善时是什么样子的！
sfbt的对人的核心理念是：每个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但是也都有资源与潜能去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法的。每个人都有力量，智慧及经验去产生改变。
所以，如果我们把焦点核心的理念，与我们个人的人格融合在一起，一定坚信：前来寻求治疗的来访者，都对自己当前的现实条件有着很清醒的认识，而且能清楚的了解自己希望达到的目标是什么！来访者是带着解答而来的。所以作为咨询师的我们，一定用我们的技术和理念，用各种文具引导他们，把自己所了解到的自己的具体情况，详详细细的叙述出来，咨询师和他自己一块来梳理，在叙述的过程中，有咨询师对他的认可，肯定，鼓励和赞美，来访者能量足够了，就能把他想要的一小步挖掘出来！
