这篇文章的笔记要点来自刘昕老师《亲子情商》十二门必修课系列的第11课：《如何了解孩子的内心世界？》
讲师：刘昕老师，是一个智慧、温暖而有爱的训练师，亲子情商训练高级导师；昊天国际教育资深生命教练；幸福心理学研究院幸福教练；美国NLP大学授证的NLP专业执行师。
“为什么孩子的世界我总也进不去？”很多父母会随着孩子年龄的渐渐增长而越来越焦虑这样的问题。
孩子的世界其实远比成人的简单很多，最初孩子的内心世界始终是敞开的。当孩子渐渐长大，内心世界也日益丰富。
成人总是用头脑型的智慧（也就是理性）去看待、分析和应对事情，而孩子没有成人这样的思维，他们只是用情感（感受）来理解和对待一切事物。
孩子的世界如果对父母关上了大门，那么只能说明父母没有很好地跟他们保持一种让他们舒服的连接，他们觉得父母不可信任，所以选择关上心门。
想要跟孩子对话，看到孩子内心的世界，父母就应该“蹲下来，用孩子的高度、用孩子的角度进入他们的世界。”
孩子在充满喜悦和快乐的时候，心是最容易敞开的。
和孩子在一起时尽可能创造更多的快乐。
其实成人在交往中也是一样的道理，如果处在喜悦放松的情绪中，人也比较容易敞开心扉，友好相处。
孩子在喜悦的情绪中时，自然而然更愿意敞开自己的内心，把自己的内心世界展现在父母面前。
刘昕老师举了一个创造快乐的场景例子：起床。
相信幼儿园和小学生的家长都会遇到这个头疼又磨人的问题：早上的起床。孩子似乎总是喜欢赖床，越是催促，越是磨蹭。命令、呵斥、催促，都是家长恼火着急，最后小孩儿也噘嘴不高兴。
刘昕老师举例说可以不必采用强迫的方式去让孩子起床，而是通过和他/她的互动游戏来轻松赶走孩子的睡意，又能让他/她喜悦起床。
而我自己对付孩子起床的方法（经验）主要有三种。一种是还在幼儿园的时候，早上给她读一个五分钟之内的小故事。那时候因为她很喜欢一些绘本，所以我就观察她所感兴趣的内容，早上就挑选她当前最感兴趣的小故事，给她绘声绘色地读一遍。这个方法一直挺好用，往往读到一半，她就睁大眼睛凑过来看着绘本听我念完，之后顺从地起床穿衣。
第二种是音乐闹钟，这个其实我比较少用，曾经有一段时间，她自己比较喜欢这样的方式，于是就弄了个音乐闹钟，然而过了一段时间她又不喜欢了。
第三种是目前一直还在用着的：和她对话她目前最感兴趣的动漫或者书中的人物，还故意编造一些场景或情节。当她不愿意起床的时候，我就开始说“xx到底住在什么地方？现在是冬天了，她该怎么过冬？” 或者“ 今天下雨了，你说xx在这样的天气可怎么办呢？它会不会被雨冲跑了？” 等等，有时候干脆就胡诌一些让她好笑的话题。往往这种时候她是非常乐意来解答我的“无知”的，而当她开口回答，运用了她的注意力，自然也就睁开了惺忪的睡眼，然后我们就能在相对轻松愉悦的节奏下起床。
我们做父母的总是喜欢用自己的速度、目光和思想去要求孩子保持跟我们的步调一致，其实孩子是否喜欢呢？并且，孩子又为什么一定要按照成人的要求来毫无差错地满足成人的标准？
每个父母都是“创造家“，其实只要愿意观察孩子，一定可以找到很多可以和孩子聊的话题。不要觉得孩子的想法太幼稚或者太简单，孩子就是孩子，不要站在成人的角度和高度去衡量，要想进入孩子的内心世界，能和孩子轻松交谈，就应该和孩子站在一个高度上对话，理解孩子，尊重孩子。
刘昕老师说，当孩子能够选择父母作为自己最信任的人时，那么孩子的未来就一定是安全的。当孩子将来在遇到挑战和障碍时，他/她不会觉得孤立无援，会选择父母作为他/她人生中最大的靠山和最强的信心支撑。刘昕老师说，她希望自己的孩子可以是”哪怕没有出路的时候，还有回家的路。“
确实，我们都是非常独立的一代，独自在外闯荡，独自打拼，对家里都是报喜不报忧，一切彷徨、艰苦和困难都是自己扛起。如果孩子能有来自父母的信心支撑和依靠，那将是无比的温暖和激励，可以抵御掉寒冬的风雪和拼搏的孤寂。
创造属于亲子的游戏和时间。
”每个人有自己不同的做法和想法，怎么样能创造孩子的快乐，就尽管去创造好了。“
保持和孩子的正面连接，尊重孩子对你的信任。跟孩子在一起时是真正的”在“，也就是不只身体在，更要心也在。让孩子感受到你真正的专注，也感受到爱和温暖。
孩子总是喜欢和父母在一起的欢乐游戏时光的，只要父母陪伴，跟他们在一起玩，其实孩子就会很开心。这样的连接也会让孩子愿意对父母敞开自己的内心世界，说出自己的真正感受。
"一个高情商的父母总是很容易看到孩子的内心世界。”父母进入孩子的世界有很多方法和渠道，比如透过孩子的画，和孩子聊画，也能知道孩子的内心世界是怎样的一个样子。
父母如果愿意敞开自己的心，真诚地对待孩子，带着一颗好奇心，和孩子成为朋友，孩子一定也会敞开自己的内心世界。
“当孩子敞开了他/她的世界，重要的是父母有没有打开眼睛去看。”
刘昕老师列出了进入孩子世界的5个方法：
1、做孩子认真的倾听者（听心）；
2、学会对孩子的话题感兴趣；
3、凡事在下结论之前都问问：为什么？
4、鼓励和尊重孩子的一言一行；
5、注意孩子说话的语气和情绪。（也需要非常注意父母自己对孩子说话的语气和情绪）
和孩子保持快乐的亲子连接，是让孩子敞开内心世界的最好途径。只有让孩子信任的父母，才会让他们感觉到安全、温暖和依靠。
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