［一日之计在于晨］
流年似水，岁月匆匆。
漫漫人生路上，许许多多事情如过眼云烟，转身就消散了。
与其苦苦纠缠，不如顺其自然。
但是唯有一件事，需要是我们不断的坚持做好它，那就是——早起。
所能坚持到底的人，最后过上畅快的生活。
早起，一个最高的自律
早起的好处，就是可以走到别人的面前，优先抓住生活的主动权。
如今，越来越多的人沉迷于电子网络世界，玩着玩着就到了凌晨，等再次起来，已经是中午十二点了。
晕晕沉沉一个下午不知道要干些什么，晚上再接着熬……
日复一日，只会觉得越来越懒，最后脑袋空空，无所事事。
毕竟，一个人一天的时间都花在哪里，他就会成为什么样的人。
每当你还在被窝里睡觉，别人早已开始锻炼身体、阅读、工作，走在梦想拼博的路上了。
早起，让你的身心健康
熬夜的危害，不用说谁都很明白吧。
正是这长期不规律的作息，才让人们的身体不堪重负，越来越差。
晚睡已经成为毁灭当代人健康最大的杀手。
其实，先人曾经说过，日升而作，日落而息。
该睡就早早的睡；该起就早早的起，这才是最健康也最理想生活的方式。
唯有赢得清晨，才能赚到比别人更多的时间。
生而为人，总是有着太多的艰难，可一旦你能将这些小确幸一一拾起的时候，也便找到了最简单的快乐。
