我从不怀疑,自己是幸福的。可有时,我又会疑惑,为什么我幸福却不快乐?
父母健康,老公体贴,孩子聪慧,工作稳定……一切看起来都是那么完美,我也时常对自己说,拥有这么多,你应该开心呀。然而,这种快乐的瞬间却越来越少。
在看了孙泰德《遇见幸福》以后,有一句话点醒了自己:“在你的生命进展中,有没有认真、踏实地做好每一件事情呢?”
回想自己走过的路,似乎一直都是在随波逐流,没有自己的规划,没有太多的想法,甚至还为自己的不思进取套上了一个“美名”:随遇而安。
乖乖接受命运的安排,就无法体会到生命的意义。而努力争取得到的快乐,我也get不到。
那怎样才能营造自己的幸福感呢?作者给了以下几个建议:
自我提升,人生顺遂
日常中遇到的每件事,微小的变化都会影响到到未来的福祸和生命成长的方向。从现在开始,自我设定,清晰定位,步步落实,充满希望,命运的齿轮就会开始转动,自助者天助之!
失败经验,感恩面对
人生总是会遇到失败、挫折,这是帮助我们激发韧性和潜能的原动力,只有带着感恩的心去面对,抱着正面的态度对待,逆境就会成为成长的养分,抵达幸福的彼岸。
适时转念,仔细判断
很多事情,总是没有那么完美的解决方法,这时的我们,是暴怒还是颓然?其实都没必要。我们只需掌握三部曲:退一步、转个身、喘口气,也许问题就能迎刃而解,幸福感也将不求自得。
利他利己,领航幸福
对别人的关心,给他人的祝福,最后都是会加倍灌注到自己身上的。赠人玫瑰,才能把正能量吸引到自己身上,从而让自己手有余香,感受一波又一波的幸福。
幸福是暗夜中的那抹灯光,温暖、治愈、给人希望。相信种善因,收善果,我们一定能创造属于自己的幸福!