去参加了朋友公司的曼陀罗分享会，体验很不错，主题是心情，我画了两幅《暗涛汹涌》《开》，整体体验很不错，更加确定了自己接下来学习心理学的计划，加油Girl～
《暗涛汹涌》
咨询师给了一个命题，她先是引导我们思考我关于情绪的词，积极得情绪我给的是：平静、快乐；消极的情绪我给的是：后悔、犹豫
然后她用四个词描述了消极情绪：哀伤、自责、愤怒、怨恨，回想这三个月来自己的心情更多的是哀伤和自责，我好像一直都不太会表达愤怒，尤其是亲密关系里，怨恨是有的～
然后作画的时候想到山谷，自己的情绪一直下沉下沉，沉到谷底反弹，也就是最近一段时间的情绪变化纬度，山谷的表面是一汪静水，水上有一个人划着一艘船，水里有鱼，水面特别平静，月光照耀下一切都特别清晰，天空有星星，还有大雁飞过，这些意向我没有思考在我潜意识里是什么，都只是为了表现那个平静，实际上下面波涛汹涌得心情。
后来陈述和提问环节，两点比较触动我的：1.那个划船的人是我自己的投射；2.那个平静的一隅是夜晚并且特别清晰；我清楚的知道我要面对的问题，我太过把自我封闭起来不愿跟亲人朋友爱人分享了
然后导师让从那幅画中攫取的积极的一点情绪再作一幅画，我画了下面这个《开》，看清了自己一个问题，想要把这些让自己特别沉的情绪分享给亲人朋友爱人，希望他们理解并开导我，在艰难️中开出一朵花来；
《开》
回来的路上又想到他，虽然短暂的交往，但是已经在我心里留下了很深的印象，不知道我们俩结果会怎么样，就这样相忘江湖还是再续前缘，这一切只能等待时间的回答～
